alvás

222 találat
EZO

Szeretnél tudatosan álmodni? Nem mese! Megtanítunk rá!

Mindannyian álmodunk, méghozzá nem csak hébe-hóba, hanem minden éjjel.

CSALÁDOK

Sok szülő elrontja, így tilos és veszélyes altatni a babákat!

Nem mindegy, hogy hol alszik a baba!

KÜLFÖLD

A csodának köszönhető, hogy nem történt tragédia: mindkét pilóta elaludt repülés közben

A járaton 153 fő utas és a 6 fős személyzet utazott.

NÍNÓ

Fárasztó meló: betörés közben aludt el a tolvaj, a rendőrök keltették

Nem mindennapi esetet láttak a hatóság emberei.

MEDICINA

Durva, de igaz: ezért ébrednek fel a nők éjszaka

Meg fogsz lepődni, miért alszanak rosszabbul, mint a pasik.

EZO

Nem tudsz aludni? Segít a hold-légzés, te is kipróbálhatod

Idegesít, ha telihold közeledtével nem tudsz elaludni?

ÉLETMÓDI

Agytisztítás: kezdjük az évet tiszta fejjel!

Az egyik legfontosabb szervünk, mégis keveset foglalkozunk vele.

KÜLFÖLD

11 napig nem aludt a tini, azóta is érzi a hatását – videó

A fiatal egy iskolai projekt miatt maradt ébren napokig.

NA NE!

Milyen férj az ilyen? Felrobbant az internetet a szívtelen apuka miatt

Csúnyán letolták a nő vőlegényét.

INSIDER

Óraátállítás: Hiába született uniós döntés, szombat éjjel egy órával megint többet alszunk

Idén még biztosan lesz óraátállítás.

MEDICINA

Megtörte a csendet az alvásszakértő: ezért álmodsz erről az állatról

Na ez aztán az igazi rémálom. Így üldözhető el.

OTTHONKA

Tisztázta a szakértő: érdemes éjjel szellőztetni vagy sem?

Hogyan tehetjük elviselhetőbbé a meleg éjszakákat?

MEDICINA

Nehezen alszol el? Ez a magyar gyógynövény segít

A természet patikája ebben is segít!

MEDICINA

Orvos hívta fel rá a figyelmet: ezért nem kéne a pároknak egy ágyban aludni

A különalvás jót tesz az egészségnek.

KEDVENC

Aggódjak, ha álmában nyüszít a kutyám? Eláruljuk, mikor kell állatorvoshoz fordulni

Vajon mi játszódhat le bennük ilyenkor?

MEDICINA

Végre kiderült, melyik oldalunkon egészségesebb aludni

Nem biztos, hogy a legkényelmesebb a legjobb!

KEDVENC

Bemászik a kutyád az ágyba? Hatalmas veszélynek teszed ki az állatot!

Jobb, ha leszokunk arról, hogy a kedvencünket is beengedjük az ágyba.

OTTHONKA

Te is a telefonod közelében alszol? Elképesztő, milyen veszélyeket rejt

Ezt mindenkinek tudnia kellene!

MEDICINA

Rándult már meg álmodban a tested? Komoly betegség tünete is lehet

Nem kicsi a kockázat.

INSIDER

Továbbra sincs döntés, így ekkor kell újra állítani az óráinkat

2021-re tervezték, de még most sem szűnik meg az óraátállítás.

MEDICINA

3 ital, ami segít, hogy jobban aludj éjszaka

Ha nem alszol jól, akkor ez a 3 ital segíthet rajtad.

KÜLFÖLD

Meglepő: ez történik a testeddel, ha nem alszol többet 6 óránál

Az alvásszakértő mindenről beszámolt.

HŰHA

Emilio meghökkentő vallomása: Sokszor mai napig velem alszik a kislányom

Rajonganak egymásért, lánya számára édesapja ölelése nagyon megnyugtató. Emilio most azt is elárulta: még mindig szoktak együtt aludni.

MEDICINA

Megfáztál, és nem tudsz aludni? Ezek a tippek segíthetnek

A gyógyulás egyik kulcsa a pihentető alvás.

MEDICINA

Rosszul alszol éjszaka? Ez a zseniális trükk segít

A felületes alvás az egészséged is károsíthatja.

KÜLFÖLD

Ez történik a testeddel, ha felkapcsolt villany mellett alszol éjszaka

Az állandó fény egészségkárosító - állítják a tudósok.

INSIDER

Ezt talán te sem tudtad: így hat a szervezetedre a hóesés

Erre figyeljenek az időjárásra érzékenyek.

INSIDER

Az óraátállítás eltörlésének is keresztbe tehet a mostani energiaválság

Ezt mondja a Magyar Alvás Szövetség.