Így készül a tavasz legegészségesebb nasija
Ezt az esti nasit, ha diétázol is bátran fogyaszthatod.
Ezt az esti nasit, ha diétázol is bátran fogyaszthatod.
Egészséges, olcsó zöldség, mégis keveset eszünk belőle.
Sokan alábecsülik ezt a hálás zöldséget, mindössze savanyúságként ismerik, és eszükbe se jut, amikor a konyhakertet tervezik. Pedig rengeteg ok miatt nagyon jó, ha van cékla a kertben, mutatjuk!
Hamarosan itt a céklaszezon, ne hagyd ki a rendszeres fogyasztását, nagyon egészséges és olcsó! Így segít a tökéletes vérnyomás megőrzésében.
Az ősz és a tél egyik nagy kedvence az élénkvörös színű cékla. Kevesen tudják, hogy ez a zöldség nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges is. Megmutatjuk, miért!
Nem is gondolnád, hogy ez az egyszerű zöldség egészségesebb, mint a legtöbb gyümölcs. Ráadásul nagyon finom belőle a leves. Töltsd fel a vitaminraktáraidat, jöhet a cékla!
A céklát általában levél nélkül árulják, ha viszont a piacon mégis a zöldjével együtt kapod, el ne dobd a széles, húsos leveleket! Legalább olyan egészségesek, mint a gumó, és rengeteg mindent készíthetsz belőlük.
Ez a megfizethető zöldség nem csak a téli vitaminpótlásodról gondoskodik: a tavaszi megújulás legjobb segítője is. De vajon hogyan támogatja a szervezetedet? És milyen formában veheted magadhoz? Eláruljuk, sőt, recepteket is adunk hozzá!
Egészségünk egyik kulcsa lehet ez az egyszerű gumó, azaz a cékla! Telis-tele van vitaminnal, rendkívül egészséges, ráadásul finom is. És bár nagyon olcsó, még mindig nem eszünk belőle eleget. Pedig érdemes lenne, mutatjuk, hogy miért!
Egy új kutatás szerint a cékla nem csak vasban gazdag, ahogy eddig gondoltuk. Kiderült róla, hogy megoldást jelenthet egy súlyos betegség megelőzésére.
Ez a szuper ital a legjobb választás, ha tavaszi méregtelenítésbe, vagy fogyókúrába kezdesz. A kókuszvíz kellemes íze és a cékla erőteljes aromája valami csoda ízkombinációt biztosítanak ennek a nem könnyű feladatnak az elkezdéséhez, kivitelezéséhez. Hidd
Ne hagyd, hogy legyűrjön ez az alattomosan kialakuló betegség! Ezzel a csodás hozzávalókból összeállított itallal nyerő lehetsz.
A cékla az egyik legegészségesebb téli zöldség, ráadásul igazán nem kerül sokba. Sajnos nem eszünk belőle eleget, de talán csak azért, mert a régi módon, ecetesen elkészítve már unalmas. Most azonban olyan új receptet mutatunk, amit garantáltan imádni fog
Elképesztő hatékony diétás köretet mutatunk, melynek minden összetevője fontos szerepet kap a súlycsökkentés során. Nem mellesleg valóságos ízorgiában lesz részed, ha ezt az egészséges salátát kipróbálod!
Rozmaringgal fűszerezett nasi, amit képtelenség abbahagyni. Egészséges, egyszerűen elkészíthető, zamatos, ropogós őszi finomság.
Ha diétás és könnyű vacsorára vágysz, felejtsd el a hizlaló krumplit! Helyette készíts egészséges zöldségekből ínycsiklandó és tartalmas köretet!