CÍMKE: 'cukormentes'

Így lett végre egészséges a magyarok kedvenc nasija! 5 perc alatt elkészül

Így lett végre egészséges a magyarok kedvenc nasija! 5 perc alatt elkészül

Hidd el, ellenállhatatlan!

Ez a könnyen elkészíthető csemege mindenki kedvence. Csak egészséges összetevőkből áll, így nincs olyan diéta, amibe ne lenne beilleszthető. Hidd el, ellenállhatatlan!

Elolvad a szádban ez a diétás finomság: Csupa-csoki bögresüti

Elolvad a szádban ez a diétás finomság: Csupa-csoki bögresüti

Imádjuk a csokis sütiket, de ez lesz a kedvenc! Nem tartalmaz hozzáadott cukrot és pillanatok alatt elkészül.

Imádjuk a csokis sütiket, de ez lesz a kedvenc! Vigyáz az alakra, isteni finom!

Szuper mákos sütemények cukor nélkül, isteni a bejgli is!

Szuper mákos sütemények cukor nélkül, isteni a bejgli is!

Egyszerűen nem lehet ellenállni a mákos süteményeknek télen.

Nem lehet ellenállni a mákos süteményeknek télen. Szerencsére már van diétás változat.

Felejtsd el a hizlaló desszerteket: Szilvás morzsasüti az új diétakirály

Felejtsd el a hizlaló desszerteket: Szilvás morzsasüti az új diétakirály

Az évszak sztárja a kicsit fanyar, de sütve elképesztően finom szilva. Nemcsak gombócot lehet készíteni belőle!

Erre nem kell nemet mondanod: Fehér csokis sajttorta, cukor nélkül

Erre nem kell nemet mondanod: Fehér csokis sajttorta, cukor nélkül

A fehér csoki eddig a legnagyobb mumus volt a diétában.

A fehér csoki eddig a legnagyobb mumus volt a diétában, mivel nagyon sok benne a cukor.

Itt az ősz legfinomabb diétás sütije: Almás-fahéjas pite cukor nélkül

Itt az ősz legfinomabb diétás sütije: Almás-fahéjas pite cukor nélkül

Egyszerűen nem lehet ellenállni ennek az isteni süteménynek! Szerencsére nem is kell, mert alig van benne szénhidrát.

Cukkinis csokoládétorta, ezt nyugodtan nassolhatod

Cukkinis csokoládétorta, ezt nyugodtan nassolhatod

Diétázásra ítélt csokoládéimádóknak a tuti recept! Mert nem csupán glutén- és cukormentes, de lehengerlően finom is.

Mondj nemet a hizlaló nasira: ezt a kókuszos csokiszeletet imádni fogod

Mondj nemet a hizlaló nasira: ezt a kókuszos csokiszeletet imádni fogod

Készíts otthon olcsón, egészséges energiaszeletet.

Készíts otthon olcsón, egészséges energiaszeletet. Naponta 1 darab hozzájárul a testi-lelki jólétedhez és az energiaszintedhez. Ártalmas cukor és liszt nélkül készül. Az íze mennyei!

Pudingos-barackkenyér

Pudingos-barackkenyér

A nyári forróságban a legjobb választás, ha egy kis édességre vágyunk egy üdítő gyümölcsös sütemény. A pudingos gyümölcskenyér igazi diétás finomság minden alkalomra!

A nyári forróságban a legjobb választás, ha egy kis édességre vágyunk egy üdítő gyümölcsös sütemény. A pudingos gyümölcskenyér igazi diétás finomság minden alkalomra!

Pillangópalacsinta az új cukormentes kedvenc

Pillangópalacsinta az új cukormentes kedvenc

Imádják a gyerekek.

Imádják a gyerekek a formázott minipalacsintát. És milyen jó, hogy végre cukor nélkül készült egészséges desszertet nassolnak.

Villámgyors jeges finomság: Tarol a hűsítő joghurtchips

Villámgyors jeges finomság: Tarol a hűsítő joghurtchips

A legegyszerűbb és legegészségesebb!

A legegyszerűbb és legegészségesebb jeges fi­nom­sá­g! Ilyet még biztos nem ettél! Előre el­ké­szítve min­dig kéz­nél lesz, amikor megkívánsz egy kis hűsítő desszertet a kánikulában!

Eszméletlen finom az egészséges lekvár, cukor nélkül így készül

Eszméletlen finom az egészséges lekvár, cukor nélkül így készül

A legújabb táplálkozási irányzatoknak megfelelő, hozzáadott cukor nélküli lekvárt tennél az asztalra? Az a biztos, ha magad készíted el.

A legújabb táplálkozási irányzatoknak megfelelő, hozzáadott cukor nélküli lekvárt tennél az asztalra? Az a biztos, ha magad készíted el, hiszen így tényleg csak az kerül az üvegbe, amit te is jó szívvel adsz oda szeretteidnek.

Ez a liszt nélküli sütemény most az internet sztárja: paleo meggyes muffin

Ez a liszt nélküli sütemény most az internet sztárja: paleo meggyes muffin

Könnyű, gyümölcsös finomság, amit pillanatok alatt el tudsz készíteni.

Könnyű, gyümölcsös finomság, amit pillanatok alatt el tudsz készíteni, ráadásul nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Vétek lenne kihagyni! Nem tartalmaz sem lisztet, sem hozzáadott cukrot. Bátran fogyaszthatod, amikor csak megkívánod.

Itt az új szuper diétás finomság: Fahéjas felhődesszert cukor nélkül

Itt az új szuper diétás finomság: Fahéjas felhődesszert cukor nélkül

Ez a könnyű, fahéjas habcsók a legtökéletesebb finomság diétázóknak.

Ez a könnyű, fahéjas habcsók a legtökéletesebb finomság diétázóknak.

Van otthon muffinsütőd? Mutatunk rá 7 szuper diétás ötletet

Van otthon muffinsütőd? Mutatunk rá 7 szuper diétás ötletet

Imádjuk a muffint, mert nem lehet elrontani és isteni finom! Mutatjuk a legjobb diétás recepteket, éljen a muffin!

Életed csúcslekvárja lesz: Idén így tedd el az epret!

Életed csúcslekvárja lesz: Idén így tedd el az epret!

Egy titkos hozzávalótól finom lesz!

Nincs párja a házi eperlekvárnak! Egy titkos hozzávalótól ráadásul olyan finom lesz, mint még soha!

Világbajnok túrótorták: Szuper desszertek diétázóknak

Világbajnok túrótorták: Szuper desszertek diétázóknak

A túró a diétás sütemények legjobb alapanyaga! Sok fehérjét tartalmaz, szénhidrát viszont nincs benne.

Unod a rántottát? Mutatunk 10 reggelit, ha szeretnél lefogyni

Unod a rántottát? Mutatunk 10 reggelit, ha szeretnél lefogyni

A reggeli a nap legmeghatározóbb étkezése. Kihagyni tilos, viszont nagyon nem mindegy, hogy mit eszel.

5 egyszerű kekszrecept, amiben szemernyi cukor sincs

5 egyszerű kekszrecept, amiben szemernyi cukor sincs

Ezek a cukor és liszt nél­kül ké­szült fi­nom­ságok tö­ké­le­tes reg­geli nap­in­dítók, ha fo­gyó­kú­rá­zol.

Ezek a cukor és liszt nél­kül ké­szült fi­nom­ságok tö­ké­le­tes reg­geli nap­in­dítók, ha fo­gyó­kú­rá­zol.

Sütés nélkül készül a diétázók új kedvence, a csokis habszelet

Sütés nélkül készül a diétázók új kedvence, a csokis habszelet

Ha el szeretnéd kápráztatni a vendégeidet, válaszd ezt a zseniális receptet. Előző nap már nekikezdhetsz, de akár még korábban is...

Kókuszos mascarpone bomba csorgatott csokival

Kókuszos mascarpone bomba csorgatott csokival

Az ízbomba a szádban robban!

Az ízbomba a szádban robban, felséges élvezetek közepette! Elomlasz ettől a diétás, liszt- és cukormentes desszerttől!

Szuper nasi a diétához: Zéró liszt magroppancs

Szuper nasi a diétához: Zéró liszt magroppancs

A nap közepén leesik az energiaszinted, ám nem szeretnél enni semmi hizlalót? Ez a magroppancs átlendít a holtponton, és újra a csúcson folytathatod!

A nap közepén leesik az energiaszinted, ám nem szeretnél enni semmi hizlalót? Ez a magroppancs átlendít a holtponton, és újra a csúcson folytathatod!

Függővé tesszük a gyerekeinket

Függővé tesszük a gyerekeinket

Elszomorító számok: mire a gyerekeink 6 évesek lesznek, 51 százalékuknak, már biztosan van egy lyukas foga. Ez a szám a kor előrehaladtával rohamosan nő.

Elszomorító számok: mire a gyerekeink 6 évesek lesznek, 51 százalékuknak, már biztosan van egy lyukas foga. Ez a szám, a kor előrehaladtával rohamosan nő.

Íme, a 10 legszuperebb Update-sütemény Knap Daniellától! Finom és nem hizlal!

Íme, a 10 legszuperebb Update-sütemény Knap Daniellától!

Minthogy Daniella eredeti szakmája vegyészmérnök, iszonyatos precizitással állítja össze desszertjeit. Se cukor, se kamu!

Így szokj le a cukorról! Meglepő trükköt mond a dietetikus

Így szokj le a cukorról! Meglepő trükköt mond a dietetikus

Az alakod és az egészséged érdekében is jó döntés, ha mellőzöd a cukrot. De leszokni nem olyan egyszerű róla. Vagy mégis?

Ez a fantasztikus zsírégető szuperkeksz minden diétázó álma

Ez a fantasztikus zsírégető szuperkeksz minden diétázó álma

Ez a cukor és liszt nélkül készült finomság tökéletes reggeli napindító, ha fogyókúrázol.

Ez a cukor és liszt nélkül készült finomság tökéletes reggeli napindító, ha fogyókúrázol. Alig van benne szénhidrát, magas fehérjetartalma viszont kellő energiával tölt fel. Ráadásul utána sokáig nem leszel éhes! Érdemes kipróbálni, gyorsan elkészíthető, és még férhet a táskádba is belőle.

Semmi cukor: Elolvad a szádban ez az isteni csokoládés bögresüti

Semmi cukor: Elolvad a szádban ez az isteni csokoládés bögresüti

Ez a mennyei finomság belül lágy és krémes, kívül roppanós, és csodás az íze.

Ez a mennyei finomság belül lágy és krémes, kívül roppanós, és csodás az íze.

Itt a tavasz első diétás csúcsreceptje: Epergombóc cukor nélkül

Itt a tavasz első diétás csúcsreceptje: Epergombóc cukor nélkül

A fogyókúra nem szólhat a lemondásokról. Súlycsökkentő hetekben is szabad finom sütiket enni. Persze cukor nélkül!

9 fantasztikus túrós süti, ami cseppet sem hizlal

9 fantasztikus túrós süti, ami cseppet sem hizlal

A túró a legjobb diétás alapanyag.

A túró a legjobb diétás alapanyag. Laktat, de nem hizlal. Szuper lehetőségeket kínál tavaszi súlycsökkentő diéta esetén. Összeszedünk 9 csodareceptet!

Nem hizlal többé a nasi: Cukor- és lisztmentes lett az almaropogós!

Nem hizlal többé a nasi: Cukor- és lisztmentes lett az almaropogós!

Meleg, illatosan buborékozó sült alma, melyet ropogós morzsa takar.

Meleg, illatosan buborékozó sült alma, melyet ropogós morzsa takar, és a tetején a hideg, lágy vaníliafagylalt koronáz meg. Nem lehet finomabbat elképzelni sem.

10 zseniális cukormentes kókuszos recept! Ezektől nem fogsz meghízni

10 zseniális cukormentes kókuszos recept! Ezektől nem fogsz meghízni

A kókuszos édesség verhetetlen.

Összeszedtük a tavalyi év legsikeresebb receptjeit. Mert a cukormentes kókuszos édesség egyszerűen verhetetlen. Biztos,hogy ezek közül a csodák közül valamelyik téged is rabul ejt.

Cukormentes, roppanós kókuszcsók 4 hozzávalóból

Cukormentes, roppanós kókuszcsók 4 hozzávalóból

Az ünnepek után mindenkinek jólesik egy kis könnyű csemege. Ez az egyszerű édesség pillanatok alatt elkészül.

Az ünnepek után mindenkinek jólesik egy kis könnyű csemege.

Csupa dió olasz csók! Egy falat boldogság, ha diétázol

Csupa dió olasz csók! Egy falat boldogság, ha diétázol

Ez a sütemény függőséget okoz!

Ez a csupa dió, csupa egészség sütemény függőséget okoz, annyira finom! Óvatosan, mert könnyen megszokod az ízét és nem tudsz leállni vele!

Cukor nélkül így lesz tökéletes a karácsonyi habcsók

Cukor nélkül így lesz tökéletes a karácsonyi habcsók

Tedd teljessé az ünnepi hangulatot!

Tedd teljessé az ünnepi hangulatot ezzel a ropogós, édes habcsókkal, amit bátran fogyaszthatsz a diétád alatt is!

Szuperkekszet sütött Rubint Rella: Isteni finom és nem hizlal!

Szuperkekszet sütött Rubint Rella: Isteni finom és nem hizlal!

Se cukor, se hagyományos liszt!

Valami zseniális kekszet sütött Rubint Réka unokahúga, Rella! Se cukrot, se hagyományos lisztet nem használt a recepthez, ez egy igazi diétás csemege!

Ezt imádni fogod: mézeskalács karácsonyra cukor és fehér liszt nélkül!

Ezt imádni fogod: mézeskalács karácsonyra cukor és fehér liszt nélkül!

Illatos karácsonyi finomság.. Ezúttal pedig még egészséges is!

Illatos finomság, mely kötelező eleme a karácsonynak. Ezúttal pedig még egészséges is!

Leszoknál a cukorról? Ez a szuper kókuszkeksz segít!

Leszoknál a cukorról? Ez a szuper kókuszkeksz segít!

Nincs benne cukor, és szénhidrát is csak alig. Visszaszorítja az éhségérzetet és a nassolás utáni vágyat. Ezért legyen mindig nálad pár darab belőle!

Tarol a cukormentes gesztenyebomba

Tarol a cukormentes gesztenyebomba

Ez a gesztenyebomba az egyik legegyszerűbb téli desszert.

Ez a gesztenyebomba az egyik legegyszerűbb téli desszert, aminek finom ízét csak még jobban kiemeli a keserű csokibevonat.A tél elengedhetetlen nasija a gesztenye, amit rengeteg formában tudsz enni.

Büntetlen nassolás: a legegyszerűbb csokis keksz cukor és liszt nélkül

Büntetlen nassolás: a legegyszerűbb csokis keksz cukor és liszt nélkül

Ez a finoman ropogós kekszcsoda remek kísérő kávéhoz is.

Ez a finoman ropogós kekszcsoda remek kísérő kávéhoz is. Elkészítése gyors és nagyon egyszerű.

Diétás és tejfölös lett a csokis fánk, ilyen finomat még nem ettél

Diétás és tejfölös lett a csokis fánk, ilyen finomat még nem ettél

A diéta alatt eddig csak ábrándozva gondoltál a csokis fánkra. De ennek most vége!

A diéta alatt eddig csak ábrándozva gondoltál a csokis fánkra. De ennek most vége! Ezt te is élvezheted!

Tarol a chiamag! Így lesz tényleg egészséges a kókuszgolyó

Tarol a chiamag! Így lesz tényleg egészséges a kókuszgolyó

Ebből kedvedre nassolhatsz.

A kókuszgolyó sokunk kedvence, de sajnos egy diétába nem fért bele eddig! Csakhogy most itt a legújabb, chiamagos változat.

Liszt- és cukormentes lett a legújabb málnás piskóta

Liszt- és cukormentes lett a legújabb málnás piskóta

Hópiheként olvad szét a szádban.

Hihetetlenül könnyű, hópiheként olvad szét a szádban. Egészséges, könnyen elkészíthető édesség, remek akár a karácsonyi ünnepekre is!

1 perc alatt kész ez a bögrés diétacsoda: csokoládés álomvacsora

1 perc alatt kész ez a bögrés diétacsoda: csokoládés álomvacsora

Bűntudat nélkül kanalazhatod akár késő éjszaka is.

Amilyen egyszerű, olyan isteni ez a sütemény. Bűntudat nélkül kanalazhatod akár késő éjszaka is.

Eszméletlen diétás ötlet: itt a csokiszuflé palacsinta

Eszméletlen diétás ötlet: itt a csokiszuflé palacsinta

Ezzel kényeztesd magad minden vasárnap! Elképesztően különleges gőzölt palacsinta, extra feltétekkel.

Ezzel kényeztesd magad minden vasárnap! Elképesztően különleges gőzölt palacsinta, extra feltétekkel.

Diétás csokimámor: ebből a tortából bátran nagy szeletet ehetsz

Diétás csokimámor: ebből a tortából bátran nagy szeletet ehetsz

Diétázol, de imádod a csokoládés édességeket? Akkor ezt a kívül-belül csokis finomságot neked találták ki!

Egy hét cukor nélkül: Ezzel az étrenddel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol!

Egy hét cukor nélkül: Ezzel az étrenddel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol!

Mintaétrendünkkel könnyedén szabadulhatsz meg a cukortól.

Mintaétrendünkkel könnyedén és finom ízekkel szabadulhatsz meg a cukortól - és persze a súlyfeleslegtől is.

Liszt- és cukormentes almatorta a desszertek királynője

Liszt- és cukormentes almatorta a desszertek királynője

Fenséges sütemény: egyszerre lágy és roppanós - édes és egészséges.

Fenséges sütemény: egyszerre lágy és roppanós - édes és egészséges.

Felhőtorta: diétás csúcsdesszert cukor és liszt nélkül

Felhőtorta: diétás csúcsdesszert cukor és liszt nélkül

Ennél ízesebb, krémesebb és diétádnak kedvező tortát még nem ettél.

Ennél ízesebb, krémesebb és diétádnak kedvező tortát még nem ettél.

Bögrés diétás tiramisu! Cukor nélküli mennyország

Bögrés diétás tiramisu! Cukor nélküli mennyország

Krémes, könnyű, isteni desszert.

Krémes, könnyű, isteni desszert, amit végre büntetlenül majszolhatsz! Nincs benne cukor, vigyáz az alakodra! Villámgyorsan elkészül!

Semmi cukor, semmi liszt: ez a tortacsoda minden diétázó álma!

Semmi cukor, semmi liszt: ez a tortacsoda minden diétázó álma!

Egyszerű és nagyszerű ez az új recept!

Nem fogod elhinni, hogy milyen egyszerű és nagyszerű ez az új recept!

1 perc, és kész ez a diétacsoda: bögrés csokis az új kedvenc!

1 perc, és kész ez a diétacsoda: bögrés csokis az új kedvenc!

Ez a sütemény egy álom!

Ez a sütemény egy álom! Cukormentes, lisztmentes, könnyű, édes, csokoládés... - kell ennél több?

5 egyszerű lépés, és kiiktathatod az életedből a mérgező cukrot

5 egyszerű lépés, és kiiktathatod az életedből a mérgező cukrot

A cukor nemcsak az elhízás veszélyét rejti magában, hanem számos betegségét is. Épp ezért érdemes leszokni róla.

Krémes és roppanós parfédesszert a nyár gyümölcseivel, liszt és cukor nélkül!

Krémes és roppanós parfédesszert a nyár gyümölcseivel, liszt és cukor nélkül!

Egy könnyű és egészséges desszertre vágysz? Akkor ez a tökéletes választás!

Egy könnyű és egészséges desszertre vágysz? Akkor ez a tökéletes választás!

Mentőöv édesszájúaknak: A sikeres fogyókúra titka a sütidiéta!

Mentőöv édesszájúaknak: A sikeres fogyókúra titka a sütidiéta!

Azt hitted, ha diétázol, végképp le kell mondanod a sütizésről? Jó hírünk van, itt a sütidiéta!

5 szuper tipp, hogyan hagyd el a cukrot a desszertekből

5 szuper tipp, hogyan hagyd el a cukrot a desszertekből

Cukor hozzáadása nélkül is készíthetsz isteni desszerteket. Adunk 5 tippet, hogyan csináld!

Cukor hozzáadása nélkül is készíthetsz isteni desszerteket. Adunk 5 tippet, hogyan csináld!

Diétás lett a répatorta és sütni sem kell

Diétás lett a répatorta és sütni sem kell

Ha szereted a répatortát, akkor ennek a finomságnak is nagy rajongója leszel! Semmi cukor, viszont pokoli egészséges!

Ha szereted a répatortát, akkor ennek a finomságnak is nagy rajongója leszel! Semmi cukor, viszont pokoli egészséges!

Itt a június diétás csúcslekvárja: cseresznye és chia együtt

Itt a június diétás csúcslekvárja: cseresznye és chia együtt

Ehhez a cukormentes finomsághoz mindössze három hozzávalót kell beszerezned és csak 15 perce lesz szükséged.

Ne dobd el az epercsumát! Valami fantasztikusat mutatunk!

Ne dobd el az epercsumát! Valami fantasztikusat mutatunk!

Ha a magas eperárak ellenére lekvárt főznél be, biztosan érdekel ez az ötlet.

Ha a magas eperárak ellenére lekvárt főznél be, biztosan érdekel ez az ötlet. A legapróbb dolgokban mindig ott rejlik a hatalmas lehetőség!

Így lesz cukor nélkül is fantasztikus íze az eperlekvárnak

Így lesz cukor nélkül is fantasztikus íze az eperlekvárnak

Az eperlekvár hagyományos módon elkészítve is finom, de megbolondítva az igazi! Mutatjuk a legizgalmasabbakat.

Az eperlekvár hagyományos módon elkészítve is finom, de megbolondítva az igazi! Mutatjuk a legizgalmasabbakat.

Egészséges kókuszgolyó, amit 5 perc alatt elkészíthetsz

Egészséges kókuszgolyó, amit 5 perc alatt elkészíthetsz

Egészséges és finom nasi, ami garantáltam pillanatok alatt el is fogy.

Egészséges és finom nasi, ami garantáltam pillanatok alatt el is fogy.

Semmi cukor: Ezt a mennyei fahéjas süteményt imádni fogod!

Semmi cukor: Ezt a mennyei fahéjas süteményt imádni fogod!

Ez a csodás csemegét tejesen büntetlenül fogyaszthatod, isteni választás!

Ez a csodás csemegét tejesen büntetlenül fogyaszthatod, isteni választás!

Diétás mennyország: fehér brownie liszt és cukor nélkül

Diétás mennyország: fehér brownie liszt és cukor nélkül

Cukkiniből sütemény? Igen! Ez az egyszerű zöldség remekül passzol az alma és a kókusz ízéhez!

Cukkiniből sütemény? Igen! Ez az egyszerű zöldség remekül passzol az alma és a kókusz ízéhez!

Bizarr, teljesen fekete tortával rukkoltak elő a magyar diétázók

Bizarr, teljesen fekete tortával rukkoltak elő a magyar diétázók

Ki ne hagyd ezt a sütit!

Egyre népszerűbb ez a furcsa kinézetű, de annál ízletesebb, liszt és cukor nélkül elkészíthető édesség Norbi rajongóinak körében. Ki ne hagyd ezt a sütit!

Büntetlen élvezet: Íme, a tökéletes gluténmentes csokitorta

Büntetlen élvezet: Íme, a tökéletes gluténmentes csokitorta

Minden diétázó vágya beleharapni egy nagy szelet tortába. Most végre megteheted! Csupacsoki álomtorta, pont neked.

Ez a cukormentes fahéjas csavart eszméletlen finom!

Ez a cukormentes fahéjas csavart eszméletlen finom!

Könnyen elkészíthető és nem is hizlal.

A fahéj önmagában is elősegíti a fogyást, de ennek a sütinek a tésztájától sem fogsz hízni! Könnyen elkészíthető, liszt- és cukormentes, íze pedig isteni!

Cukormentes és finom: bögrés epres desszert a nyerő!

Cukormentes és finom: bögrés epres desszert a nyerő!

Isteni finom, imádni fogod! Próbáld ki!

Szempillantás alatt elkészíthető ez a bögrés epres finomság. Ráadásul nem is hizlal! Isteni finom, imádni fogod! Próbáld ki!

1 perces diétás csokis álom az új kedvenc

1 perces diétás csokis álom az új kedvenc

Ha cukor- és lisztmentes desszertre vágysz, akkor ez a csokis édesség biztosan nagy kedvenced lesz! Próbáld ki! 1 perc alatt összedobhatod!

Ha cukor- és lisztmentes desszertre vágysz, akkor ez a csokis édesség biztosan nagy kedvenced lesz! Próbáld ki! 1 perc alatt összedobhatod!

Kiderült: ez történik a testeddel, ha elhagyod a cukrot!

Kiderült: ez történik a testeddel, ha elhagyod a cukrot!

Meglepő módon fog reagálni a szervezeted, ha kiiktatod étrendedből a cukrot. Érdemes megfontolni...

1 perc alatt kész ez a liszt- és cukormentes finomság

1 perc alatt kész ez a liszt- és cukormentes finomság

Isteni finom és egészséges.

Ha nincs sok időd, de mégis ennél valami egészséges desszertet, akkor ezt próbáld ki! Egy perc és kész! Ráadásul nincs benne se liszt, se cukor!

A hétvége diétás finomsága: cukormentes, málnás madártej

A hétvége diétás finomsága: cukormentes, málnás madártej

Íme, egy gyors és olcsó régi recept egy kis málnával megbolondítva.

Íme, egy gyors és olcsó régi recept egy kis málnával megbolondítva.

Túróból palacsinta az új diétás őrület

Túróból palacsinta az új diétás őrület

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.

A diétás álomsüti: epres krémes! Nem kell sütni és nincs benne cukor!

A diétás álomsüti: epres krémes! Nem kell sütni és nincs benne cukor!

Az egyik legjobb fogyókúrás gyümölcsünk, amiből fantasztikus diétás édességet készíthetsz!

Dőzsölős húsvét cukor nélkül! Diétás étrend 3 napra

Dőzsölős húsvét cukor nélkül! Diétás étrend 3 napra

Ünnepek alatt is lehet jókat enni!

Ha valaki diétázik, az nem azt jelenti, hogy meg kell vonnia magától a legfinomabb falatokat! Ünnepek alatt pláne lehet jókat enni, még süteményeket is!

A világ legfinomabb diétás málnatortája és még sütni sem kell!

A világ legfinomabb diétás málnatortája és még sütni sem kell!

Ennél jobb receptet álmodni sem lehetne. A málna és csokoládé együtt tökéletes párost alkot, elrontani sem tudod!

Ennél jobb receptet álmodni sem lehetne. Villámgyorsan elkészítheted, cukor és lisztmentes viszont pokoli finom. A málna és csokoládé együtt tökéletes párost alkot, elrontani sem tudod!

Édesszájú fogyókúrázók kedvence a répakeksz

Édesszájú fogyókúrázók kedvence a répakeksz

Ha szereted a répatortát, akkor ezt a könnyen elkészíthető kekszet is imádni fogod!

Ha szereted a répatortát, akkor ezt a könnyen elkészíthető kekszet is imádni fogod!

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül

Ezt a süteményt, olyan könnyű elkészíteni, hogy hetente sütöd majd újra.

Ezt a süteményt, olyan könnyű elkészíteni, hogy az ünnepek után is hetente egyszer megsütöd majd.

Ez történik a testeddel, ha elhagyod a cukrot

Ez történik a testeddel, ha elhagyod a cukrot

A fogyáson túl további fantasztikus dolgokra számíthatsz. Elmondjuk, mik ezek.

Vakmerő bátorság: megszegte a szabályokat a nemrég szült magyar anya!

Vakmerő bátorság: megszegte a szabályokat a nemrég szült magyar anya!

Nikolett néhány hetes csecsemője mellett hagyta el a szénhidrátokat.

Nikolett néhány hetes csecsemője mellett hagyta el a szénhidrátokat. Vagyis akkor kezdett fogyókúrázni, amikor a nők többsége inkább többet eszik a kisbabája érdekében. Nem hiszed el, mi történt!