Kardioedzés címke oldal

Ennyi volt, Arnold Schwarzenegger 72 évesen örökre befejezte

A színész és Kalifornia egykori kormányzója többet nem használ súlyzókat az edzésein.

Utálsz futni? Nem baj, mutatjuk helyette az öt legjobb kardioedzést

A futás remek edzésforma, de nem mindenki kedveli, mert igencsak megterheli az ízületeket. Szerencsére szó sincs arról, hogy csakis futással lehetne elvégezni a napi kardióedzést - mutatjuk a további lehetőségeket.

TESTFACTOR

Mi fogyaszt jobban? A kardió vagy az erősítő edzés?

Vajon a futógépen, vagy a súlyzók mellett töltsd az időd, ha fogyni szeretnél? Mondjuk a tuti tippeket.

POLITIK

SZTÁR

ÉLETMÓDI

SPORT

YESSS

MANI

Ingatlant keresek!

Szerzőink

kardioedzés

Ennyi volt, Arnold Schwarzenegger 72 évesen örökre befejezte

Utálsz futni? Nem baj, mutatjuk helyette az öt legjobb kardioedzést

Mi fogyaszt jobban? A kardió vagy az erősítő edzés?