megszokás

2 találat
ÉLETMÓDI

Szingli vagy? Ezen a 10 dolgon változtass!

Sokszor mi magunk állunk a saját utunkban.

DIÉTA

Lefogynál? Ne használj kanalat! Új tudomány: Gasztropszichológia!

Étkezési körülményeink nagyban befolyásolják, hogy miből, mennyit eszünk. Néhány egyszerű változtatással nemcsak a fogyást segíthetjük elő, de még a túlevésre való hajlamot is megszüntethetjük.