Létrehozva: 2017.06.01.

Túrós csodapalacsinta cukor nélkül, amit mindenki imád

Mennyei diétás desszertet mutatunk, ami nemcsak fogyókúrázóknak lett a nagy kedvence. Ezt a finomságot ugyanis a gluténre allergiások is majszolhatják! Végre rájuk is gondolt valaki!

Rakott túrós palacsinta

Hozzávalók:

Palacsintákhoz (6 személyre)

  • 6 dkg Update CH Killer keverék
  • 2 dkg tápióka keményítő
  • 6 db tojás
  • 6 dl tej
  • 3 teáskanál Update1 Lovely Sweet édesítő
  • 1 csipet só
  • kókuszzsír a sütéshez
  • Töltelékhez

  • 50 dkg túró
  • 15 dkg tejföl
  • 1 db tojássárgája
  • néhány szem mazsola
  • 1/2 citrom reszelt héja
  • 4 teáskanál  Update1 Lovely Sweet édesítő  (ízlés szerint több/kevesebb)
  • Öntethez

  • 2 dl tej
  • 15 dkg tejföl
  • 1db L-es méretű tojás
  • 3 teáskanál Update1 Lovely Sweet édesítő
  • Díszítéshez

  • kevés porrá darált Update eritrit
  • Így készítsd:

    1. A tésztához valók közül a Ch-Killert, a tápióka keményítőt és a sót keverd össze egy tálban. Ezután add hozzá az édesítővel elkevert tejet és robotgép segítségével keverd csomómentesre. Majd következnek a tojások és addig keverd, amíg homogén tésztát nem kapsz.

    2.  Kókuszzsírral kikent palacsintasütőben süss belőlük palacsintákat.

    3. A töltelékhez valókat keverd össze egy másik tálban, majd töltsd meg és tekerd fel a palacsintákat.

    4. A feltekert, megtöltött palacsintákat vágd 4 egyforma részre és állítsd bele egy nagyobb, vagy több kisebb hőálló tálba.

    5. Az öntethez valókat kézi habverővel keverd össze, majd öntsd a palacsintákra. 

    6. 180 fokra előmelegített sütőben süsd aranybarnára, majd porrá darált eritrittel megszórva tálald.

    Ha szeretnéd, még Lovely Sweet-es tejföllel is megbolondíthatod.



     Tippek:

    - A palacsinta rögtön kisüthető, nem szükséges pihentetni.

    - Tapadásmentes formát használj a sütéshez.

     



     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Itt vannak az újabb részletek Balogh Edina és Szabó Simon kapcsolatáról

    origo.hu

    Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

    metropol.hu

    Heti horoszkóp: Ennek a csillagjegynek izgalmas napjai lesznek

    hirtv.hu

    Zelenszkij korábbi szövetségesének példa nélküli interjúja borzolja a kedélyeket Ukrajnában + videó

    ripost.hu

    „Az is jöjjön, akinek nincs jegye” - Megszállják a magyarok Németországot az Eb-n

    origo.hu

    Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

    mindmegette.hu

    Egyszerűen nagyszerű kevert tésztás húsvéti sütemény

    ripost.hu

    Komoly döntést hozott Schumacher családja, itt vannak a részletek

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Szoboszlai kiakadt, nem avatták be egy fontos döntésbe

    ripost.hu

    Sok probléma után váratlanul különválik a TV2 házaspárja

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    DIÉTA

    "64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

    DIÉTA

    3 kg mínusz egy hét alatt: csodát tesz a zellerdiéta

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

    YESSS

    Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

    YESSS

    A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

    YESSS

    Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

    YESSS

    Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

    YESSS

    Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!