kulcsár edina
Hatásos, egészséges, és elég ha késõ este kortyolod el! Ez az ital lesz a legjobb segítséged a bikiniszezon elõtt.
Azt mondják, nincsen csodaszer, amely kényelmesen és hatékonyan tünteti el rólunk a súlyfelesleget. És persze igaz is, hogy a megfelelő táplálkozás és a sport elengedhetetlen része a hatásos fogyásnak. Csakhogy használhatunk hozzá segítséget is! Ez a szuper ital ugyanis akkor fejti ki áldásos tevékenységét, amikor alszol. Így válik a legjobb barátoddá a kilók elleni küzdelemben.
A menta serkenti az emésztést és a zsír lebontását, megkönnyíti a testedben elraktározott zsírmennyiség felszámolását. A gyömbér átmelegít, növeli tested hőmérsékletét, így segíti fogyásodat. A citrom gyorsítja az anyagcseréd, növeli a telítettségérzeted, valódi C-vitamin bomba, mely a stressz és a betegségek leküzdésében is segít. A petrezselyem és a koriander pedig csökkenti a víz visszatartását, ezzel koronázva meg az ital hatását.
Így készítsd el:
1 citromot vágj ketté, préseld a levét 2 deci vízbe.
A vízbe apríts egy ujjnyi gyömbért, szórd meg egy marék mentával.
Adj a keverékhez 1 marék petrezselyemlevelet és kevés koriandert.
Turmixold egybe a félig elkészített italt, majd lefekvés előtt fogyaszd el.