Létrehozva: 2016.07.02.

Felejtsd el a pogácsát! Készíts sajtos-fokhagymás cukkinirudat

A sajtos-fokhagymás cukkinirudacska sokkal könnyebben és gyorsabban elkészíthetõ, mint egy pogácsa. Ráadásul egészségesebb is, hisz kevesebb szénhidrát van benne. Imádni fogod, ha egyszer megkóstolod.

Szerző Molnár Hédi

Ha gyorsan és egyszerűen szeretnél vacsorát készíteni, akkor mindenképp ezt a receptet válaszd, nem fogod megbánni. Még mérleg sem kell hozzá, elég egy 2,5 dl-es bögre a készítéshez. Könnyű és egészséges, és ha marad, másnap is nagyon finom.

Hozzávalók:

  • 3 bögre (2,5 dl-es) teljeskiőrlésű liszt
  • 4 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál fokhagymapor
  • 1 bögre reszelt cukkini
  • 3/4 bögre reszelt cheddar sajt, ha nincs akkor valamilyen más erős aromájú sajt
  • 1/4 bögre apróra vágott zöldhagyma
  • 1 teáskanál friss, aprított kapor (elhagyható)
  • 2 nagy (L-es) tojás
  • 1 bögre tej
  • 4 teáskanál olvasztott vaj
  • Elkészítés:

    A sütőt melegítsd 200 fokra.

    Egy nagyobb tálba keverd össze a száraz hozzávalókat, a lisztet, a sót, sütőport, a szódabikarbónát és a fokhagymaport. Ezután kerülnek bele a "zöldek", a cukkini, az újhagyma, a kapor és legvégén a sajt.

    Egy másik, kisebb edénybe az olvasztott vajat, a tojásokat keverd jól össze, majd mehet bele a tej.

    Ezt a folyékony masszát tedd a száraz összetevőkhöz és csinálj belőle egységes agyagot.

    Ha nagy tepsiben sütöd, akkor 50 percig, ha kisebb formákban pl: muffin, vagy kis kenyér formákban akkor 30 percig kell, hogy a sütőben legyen.

    Ha elkészült, 10 percet várj  melegen tálald, úgy a legfinomabb, de másnap is ízleni fog mindenkinek.

    Tipp

    Tálald friss salátával és kész a vacsora!

     

     

     

     

    Szerző Molnár Hédi

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Zelenszkij újabb gátlástalan trükkökkel próbálja belevinni a világot a harmadik világháborúba

    origo.hu

    Nagy a baj: katonákat küld Ukrajnába az Egyesült Államok

    borsonline.hu

    Kinyitotta a ruhásszekrény ajtaját Ördög Nóra a hotelszobában: amit ott látott, az agyába égett örökre

    vg.hu

    Hatalmas bajban Ukrajna, az oroszok még az amerikai fegyverek érkezte előtt áttörhetnek

    ripost.hu

    Érkezik az áprilisi telihold, 3 csillagjegynek megváltozik az élete

    mandiner.hu

    Beindult a mémgyár Magyar Péter airsoftos benézése után

    origo.hu

    Meglepő véleménye van a modellkedésről Kiszel Tünde lányának

    ripost.hu

    Mennyire vagy művelt? 10 emberből 9 nem tudja ezeknek a szavaknak a jelentését

    videa.hu

    Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

    jatek.hirfm.hu

    Nyerő ajándékok. Vigye el őket a Hír FM játékában (hirdetés)

    ripost.hu

    Zokogásban tört ki az időutazó: borzalmas jövő vár ránk

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Már virágzik a bodza! Készíts isteni szörpöt télire, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Így készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje

    FAZÉK

    Ha még ettél finomat: Töltött bundás kenyér az új kedvenc

    FAZÉK

    Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk