Létrehozva: 2015.06.27.

Most leesik az állad! Tudod miből készül a hamis tzaziki?

Sok ember gyomra érzékeny az uborkára, mert nehéz megemészteni. Ezért most megmutatjuk, hogy lehet cukkinibõl tzatzikit készíteni. Ez a zöldség ugyanis sokkal könnyebben emészthetõ, mint az uborka. Az egyik legjobb diétás alapanyag!

Szerző Kiss Petra

A legtöbben azért szeretjük a cukkinit, mert kifejezetten alacsony a kalóriatartalma (10 dkg cukkiniben 15 kalória található),  és egyáltalán nincs benne koleszterin. Csakhogy még mindig nagyon mostohán bánunk vele: legfeljebb megsütjük, vagy megtöltjük, pedig nyersen is nagyon finom íze van. Mutatjuk az egyik legjobb receptet, különösen azoknak, akiknek gondjuk akad az uborkával!

Hozzávalók:

  • 1 közepes cukkini hámozva, nyersen lereszelve

  • 1 csokor kapor vagy snidling felaprítva

  • 3 gerezd fokhagyma lereszellve

  • 4 dl joghurt

  • só, bors ízlés szerint

  • 1 ek olívaolaj

    Ha minden alapanyagot előkészítettél, nincs más dolgod, mint összekeverni őket. Bármilyen húshoz remek kísérő lehet, de egy szelet kenyérrel is remek olcsó vacsoraként tálalhatod, egy pohár fröccs társaságában.

    Szerző Kiss Petra

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Hatalmas bejelentést tett Mága Zoltán

    origo.hu

    Nagy a baj: Izrael megtámadja Iránt

    mandiner.hu

    Spanyolország döntött: fokozza a nyomást Magyarországon

    ripost.hu

    Hoppá, más feleségével ebédelt a Házasság első látásra szereplője

    hirtv.hu

    Zalatnay Sarolta üzent Magyar Péternek

    origo.hu

    Drámai a helyzet: napokon belül kirobbanhat a világháború

    mindmegette.hu

    7 isteni finom sós palacsinta, amit imádni fog a család

    ripost.hu

    A mai napig zavarba jön tőle: ezt a szerepét bánta meg a legjobban Sandra Bullock

    ripost.hu

    Megvan Dárdai utódja a Herthánál, teljes a káosz Berlinben

    ripost.hu

    Már Jürgen Klopp is lemondott róla? Szoboszlait támadják Angliában

    ripost.hu

    Házasság első látásra: ez történt a házzal, amiben Csabit fogva tartotta volt kedvese

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Pörkölt reggelire: mutatjuk Petőfi Sándor különös étrendjét

    FAZÉK

    Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk

    FAZÉK

    Ettől az isteni apró trükktől mennyei lesz a kókuszgolyó

    FAZÉK

    Ezért ne szórj soha szódabikarbónát az eperre

    FAZÉK

    Epres-tejfölös pite az új kedvenc, mutatjuk a receptet