Létrehozva: 2017.02.12.

Elképesztő japán diétaötlet: Ez a reggeli megváltoztatja a napodat!

Vágyálmaidban mindig fagyit reggelizel? Nos, lehet, hogy ez nem is olyan rossz ötlet, mint eddig hitted! Egy japán kutatás szerint ugyanis a fagyi-reggeli serkenti az agytevékenységét.

Szerző Ripost

Yosikigo Koga, a tokiói Kyorin egyetem professzora vizsgálódásai során a résztvevők egyik csoportjának fagylaltot adott, majd számítógépes teszteknek vetette alá őket. Azok a résztvevők, akik felkelés után azonnal fagylaltot fogyasztottak, gyorsabban és pontosabban végezték el a gyakorlatokat, mint azok, akik egyáltalán nem reggeliztek, vagy csak vizet ittak.

Persze az sem kétséges, hogy bármilyen reggeli segíthet abban, hogy jobban fogjon az agyad – azt azonban érdemes végiggondolni, hogy a fagyi, ha a tejes verziót választod, tele van fehérjével, ami még a zsírégetést is beindíthatja. Csak annyit kell tenned, hogy tejből vagy tejszínből és gyümölcsből, cukor nélkül készíted.

Szerző Ripost

Ez is érdekelhet

origo.hu

Megdöbbentő dolog derült ki Deutsch Anita és Kinizsi Ottó házasságáról – videó

origo.hu

Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

magyarnemzet.hu

Újra szól a hatlövetű: jó híreket hozott Orbán Viktor + videó

ripost.hu

Örömhírt jelentett be Tóth Vera, Tóth Gabi elsők közt gratulált

origo.hu

Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

ripost.hu

„48 órával azután váltam el a férjemtől, hogy hozzámentem – megalázó volt, amit tett”

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Elhagyta az országot, Cipruson hunyt el minden idők egyik legjobb magyar csatára

ripost.hu

Elszólta magát Iszak Eszter? Csutiék hármasban érkeztek!

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel