Létrehozva: 2020.09.19.

Ezért nem jó ötlet, ha a mobilod az ébresztőórád

Több oka is van annak, miért nem olyan jó ötlet ébresztőóraként használni a telefonodat!

Ma már szinte elképzelhetetlen, hogy kilépjünk a lakásból a mobiltelefonunk nélkül; sőt, sokszor még a fürdőkádba és az ágyba is visszük magunkkal. Utóbbi már csak azért sem meglepő sokaknak, mert rengeteget használják a telefonjukat egyben ébresztőóraként is, ezért mindig az éjjeliszekrényen pihentetik a készüléket. Pedig egyébként nem érdemes olyan közel tartani magunkhoz alvás közben; egyik szerkesztőnk már ki is próbálta, mi történik, ha két héten át a másik szobában tárolja a telefonját.

1. Rontja az alvás minőségét

Egyrészt amikor lefekszel az ágyba, valószínűleg még végiggörgetsz egyszer a Facebookon, esetleg megnézed az Instagramot és a híreket. Aztán azon kapod magad, hogy bár időben sikerült ágyba bújnod, elrepült az idő netezéssel. Már önmagában ez elég nagy probléma lehet, hiszen kevesebbet alszol miatta, de a készülékből áradó kék fény is ront az alvás minőségén. Emiatt reggel is pont olyan álmosan kelsz, mint lefekvéskor!

2. Belezavar a reggeli rutinodba

Amikor nem volt még okostelefonod, valószínűleg egészen máshogy nézett ki a reggeled! Most viszont az emberek többsége az ébresztő hallatán azonnal kézbe veszi a mobilját, ellenőrizni az üzeneteket, a Facebookot, esetleg az e-maileket, és máris elpazaroltál 10 percet az ágyban arra, hogy netezel. Így könnyű megcsúszni a reggeli rutinnal, aminek többnyire az a vége, hogy kimarad a reggeli, és rohannod kell a munkahelyedre. Ez bárki napját képes elrontani!

3. Nehezebb meghallani

Tudtad, hogy a mobilod nem olyan hangos, mint egy klasszikus ébresztőóra hangja? Nem csak emiatt könnyű egy idő után figyelmen kívül hagyni a csörgését: az agyad napi szinten olyan sokat hallja a telefonodat, hogy egy idő után hozzászokik, és meglehet, hogy a mélyebb álomban szó szerint meg sem hallod a telefonodat. Pláne, ha reggelente még háromszor rányomsz a szundigombra!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Opitz Barbi megvált a hatalmas, göndör hajától

origo.hu

Meghallgatta tanúként Varga Juditot az ügyészség

borsonline.hu

Sokan csak most tudták meg és alig hiszik el, mit jelent valójában a WC kifejezés

hirtv.hu

Nem állnak ki Varga Judit mellett + videó

metropol.hu

A Házasság első látásra sztárja vallomást tett

magyarnemzet.hu

Futótűzként terjed az interneten Kunhalmi Ágnes vicces beszólása

origo.hu

A TV2 sztárját nem akarta beengedni a lakásba a férje

astronet.hu

Napi horoszkóp 2024. február 29.: grátisz ez a nap

ripost.hu

„7 évvel az esküvő végre gyermekünk születhet, de a feleségem olyan kéréssel állt elő, hogy felmerült a válás”

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

ripost.hu

Minden nap szenvedés, gyógyíthatatlan beteg a gyönyörű színésznő

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel