Létrehozva: 2018.09.01.

Megint a sörivóknak lett igazuk! Õrület, mennyire egészséges ez az ital

Azt mindenki tudja, hogy oldja a feszültséget és vízhajtó, nincs ebben semmi új, de hogy még gyógyhatása is lenne? Egy biztos, komlóból fõzik, ami valójában tényleg egy gyógynövény...

Mi a sör?

Ezt az alkoholos italt a gabona magjából (árpa, búza, zab, rozs, stb.) készítik, komlóval ízesítik, sörélesztővel erjesztik. Magas tápanyagtartalmát a gabonából nyeri, amelyből főzik. A víz és a tea után a harmadik legnépszerűbb ital.

Mit tartalmaz, amitől gyógyhatású?

A sörben több fehérje és B-vitamin található, mint a borban, míg antioxidáns tartalmuk egyenlő. A komló is a sör fontos alkotórésze, flavonoidokban gazdag.

JÓTÉKONY HATÁSAI

Rákmegelőző hatású

Akárcsak a vörös bor, a sör is bizonyítottan rákmegelőző. A sör esetében ez a komlóban található flavonoidnak köszönhető. Különösen azoknak a férfiaknak ajánlott a rendszeres (bár kis mennyiségű) sör fogyasztása, akik abba a veszélyeztetett csoportba tartoznak, kiknek a felmenői között többen betegedtek meg prosztatarákban.

Védi a szívet

A sör vérhígító hatású, fogyasztásával megelőzhető az elzáródás a koszorúérben.

A túlzásba nem vitt sörivás gyulladáscsökkentőként hat, ezzel megakadályozza az érszűkület és az érelmeszesedés kialakulását.

Növeli a csontsűrűséget

Diszkrét fogyasztása csökkenti a csonttörések és a csontritkulás kialakulását.

Kontrollálja a cukorbetegséget

Mérsékelt fogyasztásával megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség.

Megvéd a vérszegénységtől

A sör magas B12- és folsavtartalma biztosítja a védelmet a vérszegénység ellen. Emellett memóriajavító, segíti a koncentrálást, a normális növekedést.

Csökkenti a magas vérnyomást

A rendszeres sörivók alacsonyabb vérnyomásról számoltak be, szemben a borivókkal és más szeszes italok fogyasztóival.

Lassítja az öregedést

A sörben található E-vitamin egy fontos antioxidáns, mely szerepet játszik a bőr egészségében, emellett lassítja az öregedés folyamatát.

Megakadályozza az epekövek kialakulását

A mérsékelt mennyiségben fogyasztott sör csökkenti a koleszterinszintet. Az epében is csökken a koncentrációja, melynek következtében ritkul az epekövek kialakulásának az esélye.

Megelőzi a demenciát

A sörivás hatására a „jó” koleszterin szintje 20-30%-kal nő. Csökken a kockázata a demencia, valamint a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulásának.

Segíti az emésztést

A sör jótékonyan hat az emésztőnedvekre, melyek nélkül nincs jó emésztés.

Csökkenti a vesekövek kifejlődésének lehetőségét

Magas kálium- és magnéziumtartalma garancia a vesekövek kialakulása ellen.

Oldja a stresszt

A többi alkoholos italhoz hasonlóan stresszoldó és nyugtató hatású. Ha 1-2 órával lefekvés előtt egy pohárkával iszol, jobban alszol.

Vízhajtó

Mivel intenzív munkára készteti a vesét, könnyebben távoznak a méreganyagok.

Tisztítja a gyomor-bél traktust

Tele van oldott rostanyagokkal, melyek végighaladva a traktuson tisztítják az emésztőrendszert.

Mennyit igyunk?

Férfiaknak napi 500ml, nőknek napi 250ml az a mennyiség, mely gyógyszerként hat. Ha ennél többet fogyasztunk belőle, azzal már nem használunk, inkább csak ártunk az egészségünknek.

Ez is érdekelhet

origo.hu

Korda Györgyöt fél óránál tovább nem hagyhatja magára Klárika

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

hirtv.hu

"Sírjál, majd elmegy a tejed!", reagált Magyar Péter, amikor Varga Judit kétségbeesésében sírt

ripost.hu

"Megmutatom, milyen felsőbbrendűnek lenni" – Alekosz testvére most Opitz Barbit hódítaná meg

mandiner.hu

Miért rúgta ki a jóbarátját Novak Djokovics?

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

travelo.hu

Videó: Ez a somogyi település a húsvéti dekorációk mogulja

ripost.hu

Megtörte a csendet Kamilla királyné: ezt árulta el a rákbeteg Katalinnal kapcsolatban

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Megmutatta: ez a piszok jóképű férfi Sydney van den Bosch vőlegénye

ripost.hu

Mindenki csak találgat: döbbenetes dolgot fedeztek fel a Google Maps-en

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

MEDICINA

Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

MEDICINA

Soha többé ne igyál vizet lefekvés előtt! Most derült ki, mit okoz

MEDICINA

Elárulta a hosszú élet titkát a 97 éves fitnesznagyi

MEDICINA

Indul a pitypangszezon! Nem is gondolnád, mi mindenre gyógyír

MEDICINA

A legszörnyűbb hang: ezt hallatja mindenki a halála előtt

MEDICINA

Rózsaszín lett a vizelete, más tünetet nem tapasztalt a rákbeteg férfi

MEDICINA

Így moss minden reggel arcot, sokáig ránctalan marad

MEDICINA

Íme egy olcsó fűszer, amiből jó, ha tavasszal többet eszel