Létrehozva: 2015.06.27.

Most leesik az állad! Tudod miből készül a hamis tzaziki?

Sok ember gyomra érzékeny az uborkára, mert nehéz megemészteni. Ezért most megmutatjuk, hogy lehet cukkinibõl tzatzikit készíteni. Ez a zöldség ugyanis sokkal könnyebben emészthetõ, mint az uborka. Az egyik legjobb diétás alapanyag!

Szerző Kiss Petra

A legtöbben azért szeretjük a cukkinit, mert kifejezetten alacsony a kalóriatartalma (10 dkg cukkiniben 15 kalória található),  és egyáltalán nincs benne koleszterin. Csakhogy még mindig nagyon mostohán bánunk vele: legfeljebb megsütjük, vagy megtöltjük, pedig nyersen is nagyon finom íze van. Mutatjuk az egyik legjobb receptet, különösen azoknak, akiknek gondjuk akad az uborkával!

Hozzávalók:

  • 1 közepes cukkini hámozva, nyersen lereszelve

  • 1 csokor kapor vagy snidling felaprítva

  • 3 gerezd fokhagyma lereszellve

  • 4 dl joghurt

  • só, bors ízlés szerint

  • 1 ek olívaolaj

    Ha minden alapanyagot előkészítettél, nincs más dolgod, mint összekeverni őket. Bármilyen húshoz remek kísérő lehet, de egy szelet kenyérrel is remek olcsó vacsoraként tálalhatod, egy pohár fröccs társaságában.

    origo.hu

    Itt vannak a legújabb hírek Robert Fico állapotáról!

    ripost.hu

    A Merkúr a Bikába lép: négy csillagjegynek nagy meglepetést tartogatnak az égiek

    ripost.hu

    Kőkemény teszt: csak a magas IQ-val rendelkezők képesek megoldani ezt

    vg.hu

    Magyarország olyat tett, amin egész Európa elámult – Svájc lehet a legszomorúbb az Orbán-kormány sikere miatt

    ripost.hu

    Nagy öröm Dárdainak ez a válogatott meghívó: poplegenda kürtölte világgá a hírt

    ripost.hu

    Alaposan megváltozott a helyzete, kitálalt Szoboszlai Dominikról a kapitány

    ripost.hu

    Szoboszlai szomorú bejelentést tett, rajongók ezrei zokognak most

    ripost.hu

    Újabb részletek a Magyar Péterhez köthető 8 milliárdos pilótajátékról

    ripost.hu

    Megint nagyot fog esni a benzin ára, itt vannak a részletek

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Soha többet ne dobd el a tejes dobozt, hihetetlen, mire használhatod

    FAZÉK

    Isteni finomság: Így készül a házi bodzaviráglekvár

    FAZÉK

    Ez hihetetlen, ettől az egyszerű trükktől lesz tökéletesen omlós az oldalas

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Tényleg meg kell pucolni a spárgát? Most kiderül

    FAZÉK

    Slágergyanús cukkinirecept: tarol a scarpaccia

    FAZÉK

    Te is szereted a bodzát? Mutatjuk, hogyan lesz torta, fánk belőle! Akár még ki is ránthatod

    FAZÉK

    Zseniális trükk kotyogós kávéfőzőhöz: új dimenzióját élvezheted így a kávézásnak