Létrehozva: 2016.01.16.

Így süss fánkot olaj nélkül!

Tudtad, hogy az olajban sült fánk a magába szívott olaj miatt akár plusz 100 felesleges kalóriát is tartalmazhat?

Szerző Ripost

Ha szereted a fánkot, de nem kedveled a felesleges kalóriákat és a lakásodat átjáró fullasztó olajszagot sem, akkor ezt a receptet imádni fogod!  Süsd a fánkot olaj nélkül a sütőben, így garantáltan lelkiismeret furdalás nélkül élvezheted az ízeket és még olajszag sem lesz a lakásban.

Fánk

Hozzávalók:

  • 1/2 kg liszt
  • 3 dkg élesztő
  • 3 dl langyos tej
  • 15 dkg cukor
  • 1 teáskanál só
  • 2 tojás sárgája
  • 5 dkg olvasztott vaj
  • tetejére ízlés szerinti lekvár, krém
  • Így készítsd:

  • Langyos tejben futtasd meg az élesztőt kevés cukorral. 
  • Keverd össze a lisztet a többi hozzávalóval és add hozzá a tejben felfuttatott élesztőt is.
  • Jól dolgozd össze, majd tedd a tésztát meleg helyre 1 órára.
  • Ha megkelt, óvatosan nyújtsd kb. 2 ujjnyira a tésztát és szaggasd ki.
  • Rendezd sütőpapírral bélelt tepsire, viszonylag kellő távolságba egymástól.
  • Takard le konyharuhával és hagyd pihenni még 20 percet.
  • Nyomj a közepébe kisebb mélyedéseket és tegyél bele lekvárt, vagy csokikrémet.
  • Előmelegített sütőben 180 fokon süsd  készre.
  • Az elkészült fánkokat ne felejtsd el egy kis vaníliás porcukorral meghinteni!
  • Töltheted ízlésed szerint lekvárral, csokikrémmel, nutellával, vagy vaníliakrémmel!

    Legyél kreatív! Nem csak az ízeket, de a látványt is fokozhatod, ha csokiszószba megforgatod és színes cukorral szórod meg a tetejét!

     

    origo.hu

    Amerikai kiadhatja világháborús parancsot, egész Európát érinti

    ripost.hu

    Most történt a baj: három ember halt meg Győrnél, két másikkal mentő rohant kórházba

    mindmegette.hu

    Megint bezárnak a boltok vasárnap: sem a Lidlben, sem a Pennyben nem tudsz majd vásárolni

    magyarnemzet.hu

    Fordulópont Brüsszelben: Magyarország nyerhet Von der Leyen kapitális hibája után

    ripost.hu

    Most jött: szörnyű vonatbaleset történt Budapesten

    vg.hu

    Hiába másfél milliós álomfizetés, négy hónapja nem talál megfelelő embert egy állásra a Lidl

    ripost.hu

    Slágergyanús cukkinirecept: tarol a scarpaccia

    mindmegette.hu

    Az air fryered ezzel a filléres házi mosószerrel lesz ragyogóan tiszta

    ripost.hu

    Feje tetejére áll a világ, de 4 csillagjegy számára fantasztikus időszak következik Európa főboszorkánya szerint

    videa.hu

    Malpura, joghurtos fánkocskák: hűsítő, gyümölcsös desszert -receptvideó ( hirdetés)

    ripost.hu

    Kőkemény IQ-teszt: kiemelkedő az intelligenciád, ha ezt megfejted

    origo.hu

    Ne maradjon le! Foglaljon most időpontot álmai nyaralására egy titkos horvát tengerparton! (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Isteni finomság: Így készül a házi bodzaviráglekvár

    FAZÉK

    Ez hihetetlen, ettől az egyszerű trükktől lesz tökéletesen omlós az oldalas

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Slágergyanús cukkinirecept: tarol a scarpaccia

    FAZÉK

    Te is szereted a bodzát? Mutatjuk, hogyan lesz torta, fánk belőle! Akár még ki is ránthatod

    FAZÉK

    Zseniális trükk kotyogós kávéfőzőhöz: új dimenzióját élvezheted így a kávézásnak

    FAZÉK

    Ezt tedd tavasszal a palacsintába, ha isteni új ízekre vágysz