Létrehozva: 2016.07.02.

Felejtsd el a pogácsát! Készíts sajtos-fokhagymás cukkinirudat

A sajtos-fokhagymás cukkinirudacska sokkal könnyebben és gyorsabban elkészíthetõ, mint egy pogácsa. Ráadásul egészségesebb is, hisz kevesebb szénhidrát van benne. Imádni fogod, ha egyszer megkóstolod.

Szerző Molnár Hédi

Ha gyorsan és egyszerűen szeretnél vacsorát készíteni, akkor mindenképp ezt a receptet válaszd, nem fogod megbánni. Még mérleg sem kell hozzá, elég egy 2,5 dl-es bögre a készítéshez. Könnyű és egészséges, és ha marad, másnap is nagyon finom.

Hozzávalók:

  • 3 bögre (2,5 dl-es) teljeskiőrlésű liszt
  • 4 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál fokhagymapor
  • 1 bögre reszelt cukkini
  • 3/4 bögre reszelt cheddar sajt, ha nincs akkor valamilyen más erős aromájú sajt
  • 1/4 bögre apróra vágott zöldhagyma
  • 1 teáskanál friss, aprított kapor (elhagyható)
  • 2 nagy (L-es) tojás
  • 1 bögre tej
  • 4 teáskanál olvasztott vaj
  • Elkészítés:

    A sütőt melegítsd 200 fokra.

    Egy nagyobb tálba keverd össze a száraz hozzávalókat, a lisztet, a sót, sütőport, a szódabikarbónát és a fokhagymaport. Ezután kerülnek bele a "zöldek", a cukkini, az újhagyma, a kapor és legvégén a sajt.

    Egy másik, kisebb edénybe az olvasztott vajat, a tojásokat keverd jól össze, majd mehet bele a tej.

    Ezt a folyékony masszát tedd a száraz összetevőkhöz és csinálj belőle egységes agyagot.

    Ha nagy tepsiben sütöd, akkor 50 percig, ha kisebb formákban pl: muffin, vagy kis kenyér formákban akkor 30 percig kell, hogy a sütőben legyen.

    Ha elkészült, 10 percet várj  melegen tálald, úgy a legfinomabb, de másnap is ízleni fog mindenkinek.

    Tipp

    Tálald friss salátával és kész a vacsora!

     

     

     

     

    origo.hu

    Verőcei hajótragédia: drámai hír érkezett

    ripost.hu

    "Egyre nehezebb" – Mellékhatásokkal küzd Katalin hercegné, sokat fogyott és hullik a haja

    borsonline.hu

    Most érkezett: megtalálhatták a verőcei horrorbalesetben eltűnt fiatalokat

    hirtv.hu

    Amikor Magyar Pétert elkapja az ideg + videó

    mindmegette.hu

    Újra elérhető a Lidl legnépszerűbb akciója, amire évekig vártak a vásárlók

    mandiner.hu

    Halálos fenyegetést kapott Zelenszkij – és nem is akárkitől

    ripost.hu

    Itt a vége? Még a képeket is törölte Sebestyén Balázs felesége

    travelo.hu

    Extra turbulencia miatt egy ember meghalt és sokan megsérültek a Singapore Airlines gépén

    ripost.hu

    Megmutatja hatalmát az univerzum, 3 csillagjegy élete most felfordul

    ripost.hu

    Ekkorra időzítsd a nyári szabid! Mutatjuk a kánikulai időszakokat

    ripost.hu

    "Nem tudom értelmezni" - váratlanul stílust váltott Tóth Andi

    ripost.hu

    Rengeteg rendőr és mentő lepte el a budapesti pláza környékét, nagy a baj

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Soha többet ne dobd el a tejes dobozt, hihetetlen, mire használhatod

    FAZÉK

    Isteni finomság: Így készül a házi bodzaviráglekvár

    FAZÉK

    Ez hihetetlen, ettől az egyszerű trükktől lesz tökéletesen omlós az oldalas

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Megújult a tojásrántotta, ilyen finomat még nem ettél!

    FAZÉK

    Tarol a hűtős lángos, ilyen finomat rég ettél!

    FAZÉK

    Lógasd fel a csirkecombot, elkészül a ropogós krumpli is

    FAZÉK

    Így készül a labdabukta, főnyeremény ez a süti, ha sok a gyerek