ÉLETMÓDI

MEDICINA

Vigyázz koronavírus, jön a teve rokona!

Vigyázz koronavírus, jön a teve rokona!

Lehet, hogy az alpakák adnak majd megoldást a koronavírus-krízisre? Egy új tanulmány felvetette ennek lehetőségét. De vajon hogyan?

Lehet, hogy az alpakák adnak majd megoldást a koronavírus-krízisre? Egy új tanulmány felvetette ennek lehetőségét. De vajon hogyan?

Tényleg árt a szervezetednek a kézfertőtlenítő?

Tényleg árt a szervezetednek a kézfertőtlenítő?

Hasznos vagy árt?

Az egyik legújabb vírusügyi összeesküvés-elmélet szerint a túl gyakori kézfertőtlenítés akár gyengítheti is az immunrendszert.

Így gyógyít a szódabikarbóna, elképesztő a hatása

Így gyógyít a szódabikarbóna, elképesztő a hatása

Nem is gondolnád, mennyi mindenre jó, ha időnként vízzel hígítva iszol belőle egy-egy pohárkával.

Nem is gondolnád, mennyi mindenre jó, ha időnként vízzel hígítva iszol belőle egy-egy pohárkával.

...EZ PÖRÖG MOST!TOP10:

Így terjed a koronavírus a vízben, a strandon és a tavakban

Így terjed a koronavírus a vízben, a strandon és a tavakban

Sokan aggódnak, vajon biztonságos-e fürödni.

Sokan aggódnak, vajon biztonságos-e fürödni. Egy kutatás választ adott a kérdésre...

Ha jól alszol, még a vírust is elkerülheted!

Ha jól alszol, még a vírust is elkerülheted!

Az immunrendszer is meghálálja a pihenést!

A mostani helyzetben a legtöbbünk komoly feszültséget él át, ami az éjszakáit is befolyásolja. Pedig a kutatók szerint az alvászavar az immunrendszert is károsítja.

Jó ötlet, ha otthon nem viselsz melltartót?

Jó ötlet, ha otthon nem viselsz melltartót?

Száműzheted ezt a darabot?

A járványos időszak nemcsak a kézfogást, hanem a melltartóviselést is az ósdi szokások közé száműzheti.

Újabb kaput találtak az emberi testen a tudósok: itt hatol be a koronavírus

Újabb kaput találtak az emberi testen a tudósok: itt hatol be a koronavírus

A kutatók új bizonyítékot találtak.

A kutatók bizonyítékot találtak arra, hogy a koronavírus nem csak a szájon és az orron át képes utat találni a szervezetbe. Egy másik szervünk legalább ilyen védtelen vele szemben, ráadásul ez általában fedetlen marad.

Ez történik a repülőn, ha egy koronavírusos beteg elkezd köhögni

Ez történik a repülőn, ha egy koronavírusos beteg elkezd köhögni

A járvány utáni világ egyik nagy kérdése, meddig marad velünk a vírus, és hogyan utazhatunk.

A járvány utáni világ egyik nagy kérdése, meddig marad velünk a vírus, és hogyan utazhatunk.

Koronavírusos rémálmok gyötörnek? Itt a megoldás!

Koronavírusos rémálmok gyötörnek? Itt a megoldás!

Hogyan állhatsz az útjukba?

A rémálmok azokat sem kerülik el, akik napközben viszonylag jól viselik a bezártságot. De vajon hogyan állhatsz az éjszakai rémségek útjába?

Így gyilkol a koronavírus: Ezt a változást találták a vérben a tudósok

Így gyilkol a koronavírus: Ezt a változást találták a vérben a tudósok

Akutatások eredménye alapján sok esetben ez okozza a halált.

Félelmetes, amit művel a vérrel, a kutatások eredménye alapján sok esetben ez okozza a halált. Ugyanakkor sok mindent megmagyaráz, amivel kapcsolatban eddig sötétben tapogatóztak az orvosok...

Rád tört a szorongás? Így léphetsz ki belőle!

Rád tört a szorongás? Így léphetsz ki belőle!

Nem csoda, ha a mostani bizonytalan időben gyakran rád tör a szorongás. De vajon hogyan vehetsz erőt magadon, hogy ne ez uralja az életedet?

Nem csoda, ha a mostani bizonytalan időben gyakran rád tör a szorongás. De vajon hogyan vehetsz erőt magadon, hogy ne ez uralja az életedet? Hogyan nyugodhatsz meg akár pár perc alatt?

Íme az új viselkedési szabályok: Illemtan két méter távolságból

Íme az új viselkedési szabályok: Illemtan két méter távolságból

Hogyan illik viselkedni, amikor veszélybe kerül az ajánlott két méter távolság? Mutatjuk az új szabályokat.

Hogyan illik viselkedni, amikor veszélybe kerül az ajánlott két méter távolság?

Távozz, Covid: Ezt kösd a csuklódra és soha többé nem piszkálod az arcod

Távozz, Covid: Ezt kösd a csuklódra és soha többé nem piszkálod az arcod

Amerikai mérnökök egyszerű, ám nagyon hasznos eszközt fejlesztettek, hogy a felhasználót emlékeztesse.

Vigyázz a fertőtlenítéssel, abból is nagy baj lehet!

Vigyázz a fertőtlenítéssel, abból is nagy baj lehet!

Kötelező, de óvatosan!

Fertőtleníteni természetesen kötelező mostanság, de nagyon kell vigyázni, nehogy komoly bajt okozzunk vele.

Kihagynád a ma esti zuhanyt? Vajon meddig halogathatod?

Kihagynád a ma esti zuhanyt? Vajon meddig halogathatod?

Zuhanyozni sincs kedved?

Otthon ragadtál és már zuhanyozni sincs túl nagy kedved? Meg fogsz lepődni, mit gondol erről a tudomány!

Nincs kedved otthon bugyiba bújni? Ez történik a testeddel!

Nincs kedved otthon bugyiba bújni? Ez történik a testeddel!

Amióta csak akkor lépünk az utcára, amikor ez feltétlenül szükséges, sok szabályt nem tartunk be.

Amióta csak akkor lépünk az utcára, amikor ez feltétlenül szükséges, sok szabályt nem tartunk be.

Durva, mi történt a 19 éves fiatal nővel, aki elkapta a koronavírust

Durva, mi történt a 19 éves fiatal nővel, aki elkapta a koronavírust

A fiatal amerikai egyetemi hallgató januárban Firenzében járt. Erős fejfájással indult haza...

A fiatal amerikai egyetemi hallgató januárban Firenzében járt. Erős fejfájással indult haza...

Újabb nagyvonalú ajánlat önkéntesnek!

Újabb nagyvonalú ajánlat önkéntesnek!

111 wellnesshétvégét kapnak a koronavírus elleni küzdelemben részt vállaló orvostanhallgatók.

111 wellnesshétvégét kapnak a koronavírus elleni küzdelemben részt vállaló orvostanhallgatók.

Megköszönték a kormánynak az adósságrendezést

Megköszönték a kormánynak az adósságrendezést

Magyarország Kormánya 39,75 milliárd forintot biztosított a 2019 végén 100 millió forintnál nagyobb adósság kiegyenlítésére.

Íme, a legszuperebb immunerősítő trükk, és ez egy filléredbe sem kerül

Íme, a legszuperebb immunerősítő trükk, és ez egy filléredbe sem kerül

Erről az egy dologról semmiképp ne feledkezz meg!

Bár nagyon fontos a rendszeres testmozgás és a vitaminpótlás, no meg az egészséges étkezés, erről az egy dologról semmiképp ne feledkezz meg! Kevesen hinnék, hogy milyen sokat számít...

Ezt szerezd be a patikában, ha elfogyott a kézfertőtlenítő!

Ezt szerezd be a patikában, ha elfogyott a kézfertőtlenítő!

Vízben oldódó, higiénés kézfertőtlenítő tabletta.

Vízben oldódó, higiénés kézfertőtlenítő tablettát is beszerezhetünk, ha átmenetileg hiány mutatkozna az üzletekben a kézfertőtlenítőből. A tabletta ráadásul nemcsak kezünk, hanem használati tárgyaink fertőtlenítésére is kiváló.

Meghökkentő tudomány: Eszméletlen mi derült ki a kávéról

Meghökkentő tudomány: Eszméletlen mi derült ki a kávéról

Nem csupán arra jó, hogy adjon egy hatalmas energialöketet reggel.

Nem csupán arra jó, hogy adjon egy hatalmas energialöketet reggel.

Ezért ne vedd be soha tejjel az antibiotikumot!

Ezért ne vedd be soha tejjel az antibiotikumot!

De vajon miért?

Vannak olyan élelmiszerek, amelyekkel együtt fogyasztani sem tanácsos ezeket az orvosságokat. De vajon miért?

Ülőmunkát végzel? Ijesztő, de így megy tönkre a gerinced

Ülőmunkát végzel? Ijesztő, de így megy tönkre a gerinced

Megelőzhető mindez?

Ülünk az iskolában, ülünk a munkahelyen, ülünk az autóban vagy a buszon – ez a sok ülés pedig szépen, fokozatosan tönkreteszi a gerincünket.

Kitálaltak a kutatók: ez az étrend segít hozzá a hosszú élethez

Kitálaltak a kutatók: ez az étrend segít hozzá a hosszú élethez

Nem túl szigorú, de egészséges.

Nem túl szigorú, tele van finom ételekkel, és még az életedet is meghosszabbítja.

Tudományos áttörés: Amerikában elkészült a koronavírus elleni vakcina

Tudományos áttörés: Amerikában elkészült a koronavírus elleni vakcina

Szinte az egész világ lélegzet-visszafojtva várta a bejelentést.

Szinte az egész világ lélegzet-visszafojtva várta a bejelentést.

Vigyázz, a szívroham nem mindig olyan, amilyennek a filmekből ismered!

Vigyázz, a szívroham nem mindig olyan, amilyennek a filmekből ismered!

Van ennek a potenciálisan halálos támadónak egy másik arca is, sokkal kevésbé jellemző jelekkel.

Ezért nem szabadna soha fültisztító pálcikát használni

Ezért nem szabadna soha fültisztító pálcikát használni

Kárt okozhatunk vele.

A fültisztító pálcikákról sok rosszat hallani manapság. Sajnos magunknak is kárt okozhatunk a használatukkal. Vajon hogyan?

Kész őrület, így öregít a cigi, a pia és a cukor

Kész őrület, így öregít a cigi, a pia és a cukor

Csodatévő ránctalanító kenceficék, kozmetikai kezelések és plasztikai műtétek.. Pedig hatékonyabb, ha a támadást belülről indítjuk...

Csodatévő kenceficék és plasztikai műtétek.. Pedig hatékonyabb, ha a támadást belülről indítjuk...

Itt a tudományos magyarázat, ezért őszülnek meg a nők

Itt a tudományos magyarázat, ezért őszülnek meg a nők

A Harvard egyetem kutatói kiderítették, mi áll a háttérben, ha valaki megőszül.

A Harvard egyetem kutatói kiderítették, mi áll annak a jelenségnek a hátterében, amikor valaki hirtelen, vagy fokozatosan megőszül.

Ennek csak a lapos nők örülnek, a nagy mellűek és a pasik biztos nem!

Ennek csak a lapos nők örülnek, a nagy mellűek és a pasik biztos nem!

A nagy mellű nők télen jobban megszenvednek egyes betegségeket.

A nagy mellű nők télen jobban megszenvednek egyes betegségeket. De vajon mitől kell tartaniuk? És mi lehet az oka ennek a szokatlan jelenségnek?

Ebben a gyógyszertárban tabletták helyett verseket írnak fel

Ebben a gyógyszertárban tabletták helyett verseket írnak fel

Ez a világ első olyan gyógyszertára, ahol versekkel kezelik az embereket.

Ez a világ első olyan gyógyszertára, ahol versekkel kezelik az embereket.

Ezt a trükköt vetik be újabban a titkárnők, az egész iroda boldog lesz

Ezt a trükköt vetik be újabban a titkárnők, az egész iroda boldog lesz

Kifacsar az irodai munka? Japán kutatók szerint megvan a megoldás a kiégés ellen. Nem is gondolnád, milyen egyszerű!

Száraz január avagy pia-jojó: hogyan érdemes elhagyni egy időre az alkoholt

Száraz január avagy pia-jojó: hogyan érdemes elhagyni egy időre az alkoholt

Sokan az év első hónapjában egy kortyot sem isznak. Kevesen tudják, hogy a teljes megvonás akár ártalmas is lehet.

Elképesztően okos ez a vécé: segít, hogy egészséges maradj

Elképesztően okos ez a vécé: segít, hogy egészséges maradj

Hihetetlen újítással állt elő egy kutatócsoport: a jövőben olyan vécé készülhet, ami akár halálos betegségeket is előrejelezhet.

Hihetetlen újítással állt elő egy kutatócsoport: a jövőben olyan vécé készülhet, ami akár halálos betegségeket is előrejelezhet. Van azonban egy aprócska gond, ami nemcsak a leendő vásárlókat, de a tudósokat is aggasztja...

Ettől az italtól múlik el leghamarabb a kínzó másnaposság

Tudományos bizonyíték: ettől az italtól múlik el leghamarabb a kínzó másnaposság

Egy kutatócsoport alaposan nekiállt, hogy megtalálják a leghatásosabb gyógymódot...

Szilveszterkor tömegeket érint a probléma: hogyan lehet minél hamarabb kilábalni a macskajajból? Egy kutatócsoport alaposan nekiállt, hogy megtalálják a leghatásosabb gyógymódot...

Ez történik a testeddel, amikor kegyetlenül kínoz a másnaposság

Ez történik a testeddel, amikor kegyetlenül kínoz a másnaposság

Nem véletlen a rosszullét, a szervezet ilyenkor turbó üzemmódban küzd a mérgezés ellen…

Nem véletlen a rosszullét, a szervezet ilyenkor turbó üzemmódban küzd a mérgezés ellen…

Így előzd meg a rákot, ez a magyar orvosok tanácsa

Így előzd meg a rákot, ez a magyar orvosok tanácsa

A második leggyakoribb halálok.

A daganatos betegségekből eredő halálozás a második leggyakoribb halálok Magyarországon.

Ezt teszi a testeddel az erős paprika, ha heti négyszer bevállalod

Ezt teszi a testeddel az erős paprika, ha heti négyszer bevállalod

betegségeket előzhetsz meg vele!

Aki szeretne megelőzni néhány csúnya betegséget, jobb, ha megkedveli a fűszeres ételeket.

Elképesztő újdonságok segítik a mellrákos nők gyógyulását

Elképesztő újdonságok segítik a mellrákos nők gyógyulását

Az új felfedezések alapjaiban változtathatják meg a mellrák kezelését.

Az új felfedezések alapjaiban változtathatják meg a mellrák kezelését.

A köhögésre legjobb az ananászlé

A köhögésre legjobb az ananászlé

Összeszedtük, hogy gyógyulhatunk gyorsan meg.

A hideg idő miatt ilyenkor gyakori, hogy valamilyen undok betegség épp ilyenkor keseríti meg az életünket. Összeszedtük, hogy gyógyulhatunk gyorsan meg.

Hoppá, itt az elektromos sapka kopaszodás ellen

Hoppá, itt az elektromos sapka kopaszodás ellen

Állatkísérletekben már bizonyított eljárást tesztelnek mostanában Amerikában.

Állatkísérletekben már bizonyított eljárást tesztelnek mostanában Amerikában.

Döbbenetes körömteszt terjed a neten: Tényleg kiderülhet belőle a rákbetegség?

Döbbenetes körömteszt terjed a neten: Tényleg kiderülhet belőle a rákbetegség?

Futótűzként járta be a világhálót az egyszerű vizsgálat.

Szakértők azonban óva intenek attól mindenkit, hogy erre hagyatkozzon...

Nem tudsz aludni? Erre figyelj, mert lehet, hogy beteg vagy

Nem tudsz aludni? Erre figyelj, mert lehet, hogy beteg vagy

Komoly dolgokat jelezhet!

Nem csak a stressz lehet az oka annak, ha rosszul alszol. Egyes fizikai és lelki betegségeknek is épp az alvászavar a tünete. De vajon melyeknek?

Űzd el a depressziót: íme a tökéletes megoldás

Űzd el a depressziót: íme a tökéletes megoldás

Nem kell beletörődnöd.

Nem kell beletörődnöd abba, hogy elvonulnál a világtól.

Életmentő lehet: Ezt tedd a házi elsősegély-dobozba

Életmentő lehet: Ezt tedd a házi elsősegély-dobozba

Köztudott, hogy a legtöbb baleset otthon történik. A konyha a legveszélyesebb hely, de a barkácsolás, a ház karbantartása is sok sérülést okoz.

Köztudott, hogy a legtöbb baleset otthon történik. A konyha a legveszélyesebb hely, de a barkácsolás, a ház karbantartása is sok sérülést okoz. Nem véletlen, hogy sokan előre felkészülnek a bajra, és tartanak otthon elsősegély-felszerelést.

Őrület, mit dugnak a lábuk közé a nők

Őrület, mit dugnak a lábuk közé a nők

Sokan megbotránkoznak, amikor meglátják a bizarr eszközt, mások pedig el nem tudják képzelni, hogyan használják intim célokra a nők.

Sokan megbotránkoznak, amikor meglátják a bizarr eszközt, mások pedig el nem tudják képzelni, hogyan használják intim célokra a nők.

Fáj a fejed? Ez is lehet a háttérben

Fáj a fejed? Ez is lehet a háttérben

A fejfájásnak rengeteg fizikai és lelki oka is lehet.

A fejfájásnak rengeteg fizikai és lelki oka is lehet. Mégis van valami, amire lehet, még te sem gondoltál, pedig roppant egyszerű hiány lehet a háttérben.

Lassú méregként hatnak ezek a konyhai eszközök: eszed ágában se legyen megvenni

Lassú méregként hatnak ezek a konyhai eszközök: eszed ágában se legyen megvenni

Mutatjuk a kutatási eredményeket!

Divatosak, mutatósak és praktikusak, sokan használják őket főzéshez, tálaláshoz. Ám azzal kevesen vannak tisztában, hogy milyen káros hatásaik vannak. Mutatjuk a sokkoló kutatási eredményeket!

Ijesztő adatokat tettek közzé a tudósok a marihuánás cigarettát szívókkal kapcsolatban

Ijesztő adatokat tettek közzé a tudósok a marihuánás cigarettát szívókkal kapcsolatban

A kutatók szerint veszélyben vannak.

Egy új kutatás szerint azokat, akik rendszeresen szívnak marihuánás cigarettát, nagyobb valószínűséggel fenyegeti egy rossz esetben akár halálos betegség. De vajon mi ez, és mégis mekkora a veszély?

A természet gyógyító adománya valóságos C-vitamin bomba

A természet gyógyító adománya valóságos C-vitamin bomba

A természetben fellelhető növények közül nagy C-vitamintartalma miatt érdemes a homoktövist fogyasztani.

Nagy C-vitamintartalma miatt érdemes a homoktövist fogyasztani.

5 gyógynövény, amit minden nőnek ismernie kell

5 gyógynövény, amit minden nőnek ismernie kell

Idegenkedsz a gyógyszerektől?

Idegenkedsz a gyógyszerektől? Használd a természet patikáját! Egyes növények segítségével megszabadulhat a leggyakoribb bajoktól is.

Ez történik a testeddel, ha 30 napig nem iszol alkoholt

Ez történik a testeddel, ha 30 napig nem iszol alkoholt

A hatás elképesztő!

A hatás elképesztő! És nem csak a tested profitál abból, ha elhagyod az alkoholt. A élet minden területén érezni fogod a változást!

Mit keres a vérünkben a cukor? Ezt tudnod kell!

Mit keres a vérünkben a cukor?

Sokszor hallhattuk már, hogy diétázás közben nem árt néha ellenőrizni a vércukorszintünket. De vajon mi köze mindennek az elhízáshoz?

Itt a szülés új módszere: Elképesztő, mit művelnek a nők

Itt a szülés új módszere: Elképesztő, mit művelnek a nők

Új módszerrel csillapítják a fájdalmat.

Egy walesi kórházban új módszerrel csillapítják a szülő nők fájdalmát. Vajon ez a megoldás jó alternatíva lehet az epidurális érzéstelenítés mellett?

3 egyszerű trükk és soha többé nem horkolsz

3 egyszerű trükk és soha többé nem horkolsz

Minden ötödik ember horkol olyan hangosan, hogy a környezetében tartózkodók képtelenek tőle aludni. Lehet, hogy ez az egyszerű trükk a megoldás?

Minden ötödik ember horkol olyan hangosan, hogy a környezetében tartózkodók képtelenek tőle aludni.

Elképesztő mennyi mindenre jó a rozmaring

Elképesztő mennyi mindenre jó a rozmaring

Ismert és sokak által használt fűszernövény a rozmaring. Viszont hatásairól nem sokan tudunk, ezért érdemes megismerni mennyi mindenben segíthet.

Jön az influenzaszezon, jobb, ha mostantól így takarítunk

Jön az influenzaszezon, jobb, ha mostantól így takarítunk

Mint minden fertőző betegségnek, úgy az influenzának is megvan a saját „etikettje”.

Kezdődik a szezon: már megjelent az influenza

Kezdődik a szezon: már megjelent az influenza

Egyelőre még kevés a megbetegedés, de hamarosan kezdődik az influenzaszezon.

Egyelőre még kevés a megbetegedés, de hamarosan kezdődik az influenzaszezon, már most érdemes beoltatni magunkat.

Mutatjuk, mi az amit soha nem szabad megenni éhgyomorra!

Mi az amit soha nem szabad megenni éhgyomorra?

A következő ételek könnyen puffadást, savasságot vagy irritációt okozhatnak az üres gyomorba kerülve.

A következő ételek könnyen puffadást, savasságot vagy irritációt okozhatnak az üres gyomorba kerülve.

Ezek a legjobb módszerek, hogy leküzdd a szorongást!

Ezek a legjobb módszerek, hogy leküzdd a szorongást!

Szinte mindenkit utolér ez az érzés.

Szinte mindenkit utolér ez az érzés olykor.

Óriási hibák, amit a fogkeféjével minden ember elkövet

Óriási hibák, amit a fogkeféjével minden ember elkövet

Szeretnéd, hogy a fogaid egészségesek és szépek legyenek? Ne kövesd el azokat a tipikus hibákat, melyeket szinte mindenki más elkövet!

Túl nagy a baba? Ez a betegség fenyegeti!

Túl nagy a baba? Ez a betegség fenyegeti!

Egy kutatás szerint a nagy súllyal született babák jobban ki vannak téve egyes allergiák kockázatának. De vajon melyiknek, és mit lehet tenni a probléma megelőzéséért?

Egy kutatás szerint a nagy súllyal született babák jobban ki vannak téve egyes allergiák kockázatának. De vajon melyiknek, és mit lehet tenni a probléma megelőzéséért? Mennyire befolyásolja ez a hajlam a nagy súllyal született kisbabák későbbi fejlődését, és mit tehetnek a szülők?

Csúnya baki, ezt rontja el minden nő, amikor felhúzza a bugyit

Csúnya baki, ezt rontja el minden nő, amikor felhúzza a bugyit

Ugye te is szeretnél kényelmes, ugyanakkor szexi bugyit hordani. Sajnos előfordul, hogy egyik szempont a másik rovására érvényesül.

Ugye te is szeretnél kényelmes, ugyanakkor szexi bugyit hordani. Sajnos gyakran előfordul, hogy egyik szempont a másik rovására érvényesül, s máris ott a baj! Tipikus hibákat mutatunk, érdemes ezekre odafigyelni!

Ezért ne aludjunk soha hason

Ezért ne aludjunk soha hason

Az éjszakai pihenés, alvás hatalmas szerepet játszik abban, hogy egészségünket megőrizzük.

Az éjszakai pihenés, alvás hatalmas szerepet játszik abban, hogy egészségünket megőrizzük.

Kiderült, mitől lesz egészséges a kávé

Kiderült, mitől lesz egészséges a kávé

Nem mindegy, miből, és hogyan készíted el. Megmutatjuk, mire figyelj.

A világ számos táján egészségesnek, sőt, a hosszú élet egyik titkának tartják ezt a fekete italt. Csak az nem mindegy, miből, és hogyan készíted el. Megmutatjuk, mire figyelj.

Soha többé nátha, soha többé megfázás: az ősi magyar módszer segít

Soha többé nátha, soha többé megfázás: az ősi magyar módszer segít

Amikor azt hinnénk, hogy Boros Vali már nem tud újat mutatni, mindig előkerül egy újabb csodaszer a kamrájából.

Ez a top 3 természetes antibiotikum

Ez a top 3 természetes antibiotikum

Az antibiotikumok hatásukat nem fejthetik ki „büntetlenül”.

Az antibiotikumok hátrányukként emlegetik, hogy hatásukat általában nem fejthetik ki „büntetlenül”, számos mellékhatást okoznak.

Álmodban meztelenkedtél? Kapaszkodj meg, mert ezt jelenti!

Álmodban meztelenkedtél? Kapaszkodj meg, mert ezt jelenti!

Ha ébredtél már erre a kínos álomra, akkor biztos tapasztaltad, hogy az egész napodra rányomja a bélyegét.

Ha ébredtél már erre a kínos álomra, akkor tapasztaltad, hogy az egész napodra rányomja a bélyegét.

Ha ezt látod a bőrödön, mindenképp menj orvoshoz!

Ha ezt látod a bőrödön, mindenképp menj orvoshoz!

Ha ezeket a tüneteket fedezed fel a bőrödön, jobb, ha azonnal időpontot kérsz a bőrgyógyásztól.

Ha ezeket a tüneteket fedezed fel a bőrödön, jobb, ha azonnal időpontot kérsz a bőrgyógyásztól.

Figyelted már, hogy szeded séta közben a lábad? Elképesztő felfedezés!

Figyelted már, hogy szeded séta közben a lábad? Elképesztő következtetésre jutottak a tudósok

Sokat elárul az egészségi állapotodról az, hogy hogyan gyalogolsz.

Lassan, komótosan szeretsz haladni, vagy inkább mindig sietsz?

Fontos jel a kézfejeden: Ezt árulja el személyiségedről

Fontos jel a kézfejeden: Ezt árulja el személyiségedről

Elég egy pillantás, és kiderül, ki vagy.

Elég egyetlen pillantás a kezedre, és kiderül, ki vagy. Figyeld ezt a jelet, és sokkal többet megtudhatsz másokról is, mint gondolnád!

Újabb ijesztő hírek jöttek az e-cigiről: így is kárt okoz a szervezetben

Újabb ijesztő hírek jöttek az e-cigiről: így is kárt okoz a szervezetben

Az utóbbi időben egyre több bizonyíték születik arról, hogy az e-cigi is súlyosan károsítja az egészségünket.

Íme, a tej, ami egy szép napon életmentő lehet

Íme, a tej, ami egy szép napon életmentő lehet

Az antibiotikum fontos gyógyszer, de ha túl sokat használjuk,baj lehet belőle. De van megoldás.

Az antibiotikum fontos gyógyszer, de ha túl sokat használjuk, vagy indokolatlanul alkalmazzuk, azzal az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok kialakulását segítjük. Ez pedig már mos is komoly problémákat okoz. De vjaon mi lehet a megoldás?

Ez a két szer lehet a legjobb gyógyszer a köhögésre

Ez a két szer lehet a legjobb gyógyszer a köhögésre

A méz és a kávé keverékéből készített szirup nagyon hatékony lehet az olyan fertőző betegségeknél, amelyek elhúzódó tünete a köhögés.

A legutóbbi kutatások szerint a méz és a kávé keverékéből készített szirup nagyon hatékony segítség lehet.

7 gyógynövény, amit a kutatók is elismernek

7 gyógynövény, amit a kutatók is elismernek

Egyre többen hívják ismét segítségül a gyógynövényeket.

Egyre többen hívják ismét segítségül a betegségmegelőzéshez és a gyógyuláshoz is a gyógynövényeket, így nem csoda, hogy a szakemberek is fontosnak tartják ezek megismerését és vizsgálatát.

A legjobb trükkök, hogy leszokjunk

A legjobb trükkök, hogy könnyen leszokjunk a dohányzásról

Ezekkel a tippekkel könnyen megszabadulhatunk a nikotintól.

Ezekkel a tippekkel könnyen megszabadulhatunk a nikotintól bűzlő rudacskától.

Véd a rák ellen, együnk több tökmagot!

Véd a rák ellen, együnk több tökmagot!

A tökmag az egyik legegészségesebb őszi rágcsálnivaló. Kis mennyiségben is jelentős forrása az egészséges zsíroknak, magnéziumnak, és cinknek.

A tökmag az egyik legegészségesebb őszi rágcsálnivaló. Kis mennyiségben is jelentős forrása az egészséges zsíroknak, magnéziumnak, és cinknek. Olyan összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni a rákos sejtek terjedését.

Ne szenvedj a refluxtól, mutatjuk, mit kell tenned!

Ne szenvedj a refluxtól, mutatjuk, mit kell tenned!

A reflux valóságos népbetegség, rengeteg embernek jelent szinte folyamatos kellemetlenséget.

A reflux valóságos népbetegség, rengeteg embernek jelent szinte folyamatos kellemetlenséget. Pedig a tudatos életmód segítségével rövid idő alatt enyhítheted a tüneteket. Mutatjuk, mire kell figyelned a hétköznapok során, hogy hamar jobb legyen a helyzet.

Mit keres a hagyma a tejben?

Mit keres a hagyma a tejben?

Az egyszerű betegségek kezeléséhez nincs mindig szükség erős gyógyszerekre. Természetes, házi gyógymódokkal is kiváló eredményt érhetünk el.

Az egyszerű betegségek kezeléséhez nincs mindig szükség erős gyógyszerekre. Természetes, házi gyógymódokkal is kiváló eredményt érhetünk el.

Ingyen adja az erdő a legjobb C-vitamint. Most kezdhetjük szedni

Ingyen adja az erdő a legjobb C-vitamint. Most kezdhetjük szedni

Csipkebogyó készítményekkel tele vannak az üzletek polcai, de magunk is szedhetünk, hiszen bőségesen találhatunk bokrokat.

Az ecetes lábfürdő igazi csodaszer

Az ecetes lábfürdő igazi csodaszer

Nem kell vagyonokat költenünk a pedikűrösre.

Nem kell vagyonokat költenünk a pedikűrösre. Nagymamáink ősi praktikái csodákra képesek! Csak leülünk a kanapéra, és a tévé előtt élvezhetjük az otthoni wellnesst.

Hihetetlen, de erre is nagyon jó a fokhagyma

Hihetetlen, de erre is nagyon jó a fokhagyma

Használd bátran, elmondjuk miért!

Már nagymamáink is tudták, hogy a fokhagyma mennyi mindenre használható. Nem csak a finom ételek ízesítésére használták.

Őrület, mi derült ki a sörről: Vajon mit lépnek erre a nők?

Őrület, mi derült ki a sörről: Vajon mit lépnek erre a nők?

Végre igazán nyomós érv szól a sör mellett, mostantól a feleségek se házsártoskodjanak néhány pohár miatt.

Végre igazán nyomós érv szól a sör mellett, mostantól a feleségek se házsártoskodjanak néhány pohár miatt.

Meghalsz vagy sem 10 éven belül: A legújabb vérteszt megmutatja

Meghalsz vagy sem 10 éven belül: A legújabb vérteszt megmutatja

A módszer hatalmas áttörést jelent.

A módszer hatalmas áttörést jelent az orvostudomány számára. Az átlagembert azonban inkább egy kicsit kirázza tőle a hideg.

Megivott egy 26 éve a szekrényben tárolt energiaitalt az anyuka, ezt érezte

Megivott egy 26 éve a szekrényben tárolt energiaitalt az anyuka, ezt érezte

A nő cukorbeteg, ezért rejtette el a szobájában a magas cukortartalmú italt, de aztán évekre megfeledkezett róla.

Egyre több gyereket érint a gerincprobléma. Ismerjük fel időben!

Egyre több gyereket érint a gerincprobléma. Ismerjük fel időben!

Ne legyints arra, ha a gyerek hátfájásra panaszkodik! .

Ne legyints arra, ha a gyerek az egész napi ülés után hátfájásra panaszkodik!

Kiderült ezért nagyon veszélyes az e-cigaretta

Kiderült ezért nagyon veszélyes az e-cigaretta

Sokan a leszokás felé vezető út első lépéseként választják az elektromos cigarettát.

Sokan a leszokás felé vezető út első lépéseként választják az elektromos cigarettát, azt gondolva, hogy nem ártalmas.

Így született meg a majonézbaba, eszméletlen boldogok a szülők

Így született meg a majonézbaba, eszméletlen boldogok a szülők

Meglepő módszerrel küzdötte le a meddőséget ez a fiatal pár, az emberek a mai napig hitetlenkedve hallgatják a történetüket.

Láttál már fekete fokhagymát? Mutatjuk, mire használhatod!

Láttál már fekete fokhagymát? Mutatjuk, mire használhatod!

Hamarosan támadnak az őszi vírusok, így nem árt, ha időben megerősítjük egy kicsit az immunrendszerünket.

Óvatosan a levendulával, komolyan megzavarja a hormonokat!

Óvatosan a levendulával, komolyan megzavarja a hormonokat!

A természetes illóolajokat sokan ártalmatlan szereknek gondolják, pedig ha túl sokat használsz belőlük, nem azok.

A természetes illóolajokat sokan ártalmatlan szereknek gondolják, pedig ha túl sokat használsz belőlük, vagy nem megfelelően alkalmazod őket, akár veszélyesek is lehetnek. De vajon milyen problémát okozhatnak?

Megoldódott a rejtély: megdöbbentő dolgot közöltek a tudósok a balkezesekről

Megoldódott a rejtély: megdöbbentő dolgot közöltek a tudósok a balkezesekről

A tudósok azonosították a balkezesség genetikai utasításait.

A tudósok azonosították a balkezesség genetikai utasításait.

Ezért nagyon veszélyes derékfájásra krémet használni!

Ezért nagyon veszélyes derékfájásra krémet használni!

Ne ehhez nyúljunk!

Amikor fáj a derekunk, gyorsan bekapunk egy gyógyszert, vagy rákenjük a fájdalomcsillapító kenőcsöt, és máris minden rendben? Ugyan már!

A nők 66 százaléka ezt műveli alvás közben, kiderült, hogy mit jelent

A nők 66 százaléka ezt műveli alvás közben, kiderült, hogy mit jelent

A nők kétharmadának van egy furcsa szokása alvás közben. Vajon kell aggódni miatta? Vagy teljesen ártalmatlan?

Vigyázz a horkolással, nem csak kellemetlen, veszélyes is!

Vigyázz a horkolással, nem csak kellemetlen, veszélyes is!

Horkol a párod? Mindenképp küldd orvoshoz, mert ezzel nem csak az a baj, hogy nem tudsz aludni!

Horkol a párod? Mindenképp küldd orvoshoz, mert ezzel nem csak az a baj, hogy nem tudsz aludni! Olyan állapotot jelezhet, amely akár az életét is veszélyeztetheti. Sőt, akár a meglevő betegségek tüneteit is fokozhatja a horkolás. De vajon milyenekét?

Most érik a csodagyümölcs, amit minden nőnek ennie kellene

Most érik a csodagyümölcs, amit minden nőnek ennie kellene

A szeder nem csak vashiány ellen jó – eláruljuk, miért kellene minden nap enned belőle.

A gyógyszertári szerek helyett vagy mellett egy finom, mostanában érő gyümölccsel is feltölthetjük vasraktárainkat. Ez különösen a nők számára fontos, akik gyakran vérszegények, vashiányosak. De a szeder nem csak vashiány ellen jó – eláruljuk, miért kellene minden nap enned belőle.

Döbbenetes, mi derült ki az erős paprikáról! Óvatosan edd!

Döbbenetes, mi derült ki az erős paprikáról! Óvatosan edd!

Szereted a csípős, fűszeres ételeket? Jobb, ha változik egy kicsit az ízlésed, mert nem túl jó hírek érkeztek.

Szereted a csípős, fűszeres ételeket? Jobb, ha változik egy kicsit az ízlésed, mert nem túl jó hírek érkeztek.

Õrült szexi ötlettel fordulnak újabban fogorvoshoz a nők

Õrült szexi ötlettel fordulnak újabban fogorvoshoz a nők

Régen cikinek volt, most óriási divat.

Ami régen cikinek számított, most óriási divat. Nők milliói fordulnak fogorvoshoz, ha nem rendelkeznek ezzel az adottsággal...

Tégy alufóliát a kezedre, fantasztikus lesz a hatás

Tégy alufóliát a kezedre, fantasztikus lesz a hatás

Sokak sze­rint a va­ló­sá­gos cso­da­szer­!

Nem­csak a kony­há­ban óri­ási se­gít­ség a ház­tar­tási fém­fó­lia. Orosz gyó­gyí­tók sze­rint va­ló­sá­gos cso­da­szer­- leg­alábbis, ha meg­fe­le­lően hasz­náljuk.

Ezért fontos a nőknek legalább annyira a vörösbor, mint a férfiaknak

Ezért fontos a nőknek legalább annyira a vörösbor, mint a férfiaknak

A vörösborról eddig is tudtuk, hogy jó hatással van az egészségünkre. Most egy tényleg fantasztikus hatására derült fény.

Döbbenetes: Így hizlal a mobiltelefon

Döbbenetes: Így hizlal a mobiltelefon

Aki naponta több órát is eltölt a telefonjához ragadva, könnyen elhízhat,

Aki naponta több órát is eltölt a telefonjához ragadva, annak komoly esélye van arra, hogy elhízzon. Ráadásul a túlzott telefonhasználat más egészségtelen szokások kialakulását is elősegíti.

Elárulták a kutatók, ha ezt eszed, tovább élsz!

Elárulták a kutatók, ha ezt eszed, tovább élsz!

A hosszú élet titkát sokan sokféleképpen próbálták már megfejteni. Pedig lehet, hogy a tányérodon érdemes keresni a csodaszert.

A hosszú élet titkát sokan sokféleképpen próbálták már megfejteni. Pedig lehet, hogy a tányérodon kell keresni a csodaszert.

Ez már nem játék, így károsítja a nap a szemünket

Ez már nem játék, így károsítja a nap a szemünket

Az éles napfény nem csak a bőrünket károsíthatja, a szemünk világára is komoly veszélyt jelenthet.

Az éles napfény nem csak a bőrünket károsíthatja, a szemünk világára is komoly, esetenként tartós veszélyt jelenthet.

Most már biztos, erre is jó a kamillatea

Most már biztos, erre is jó a kamillatea

Egyszerűen mindenre! Jobb, mint a gyógyszer, ennek nincs mellékhatása

A falusi asszonyok a mezőkön, útszéleken gyűjtötték, és sikeresen csillapítottak vele gyulladást, fájdalmat, görcsöt. Ma is ajánljuk jó néhány kellemetlenségre. Jobb, mint a gyógyszer, ennek nincs mellékhatása.

Gyilkos lehet, aki hasmenéssel belemegy a fürdőmedencébe

Gyilkos lehet, aki hasmenéssel belemegy a fürdőmedencébe

Sokszor azok is a mártózásra szavaznak, akiknek hasmenésük van.

Sajnos sokszor a betegek, sőt azok is a mártózásra szavaznak, akiknek hasmenésük van. Pedig akár életveszélyes fertőzést is terjeszthet a vízben, aki nem várja meg, hogy kigyógyuljon ebből a betegségből.

Kiderült, melyik vércsoportra gerjednek a szúnyogok

Kiderült, melyik vércsoportra gerjednek a szúnyogok

Akár hi­szed, akár nem, tu­do­má­nyos ma­gya­rá­zata van, miért sze­ret­nek egye­se­ket job­ban a vér­szí­vók!

Akár hi­szed, akár nem, tu­do­má­nyos ma­gya­rá­zata van, miért sze­ret­nek egye­se­ket job­ban a vér­szí­vók!

Zárva lesznek a rendelők: erre számíts, ha orvoshoz mennél hétfőn

Zárva lesznek a rendelők: erre számíts, ha orvoshoz mennél hétfőn

Hétfőn ügyeleti rend lesz az egészségügyi ellátásban, így a háziorvosi és a kórházi ellátásban is.

Edd ezt az 5 isteni gyümölcsöt és soha többé nem fenyeget a kopaszodás

Edd ezt az 5 isteni gyümölcsöt és soha többé nem fenyeget a kopaszodás

Kevesen tudják, hogy nagyon sok esetben azon múlik a tömeges hajvesztés, hogy milyen módon táplálkozik az illető...

Nem tudsz aludni? Itt a megoldás, hogy végre megint kipihend magad

Nem tudsz aludni? Itt a megoldás, hogy végre megint kipihend magad

A pihentető alvást sok minden megzavarhatja.

A pihentető alvást sok minden megzavarhatja. Ha viszont nem alszol jól, az a következő napokban is rányomja a bélyegét az életed minőségére. De vajon hogyan iktathatod ki a zavaró tényezőket, és aludhatsz újra mélyen?

Ezt minden nő utálja nyáron, de itt a megoldás!

Ezt minden nő utálja nyáron, de itt a megoldás!

Itt a nyár és a laza ruhák, szoknyák viselésének időszaka. Ha fájdalmas, ha összeér a combod, akkor se add fel!

Itt a nyár és a laza ruhák, szoknyák viselésének időszaka. Ha kellemetlen és fájdalmas, ha összeér a combod, akkor se add fel!

Mosd meg a rizst, de tartsd meg a levét! Mutatjuk, mire jó

Mosd meg a rizst, de tartsd meg a levét! Mutatjuk, mire jó

Méregdrága arckrém és sampon? Ne!

Méregdrága arckrém és sampon? Sokkal jobbat és olcsóbbat ajánlunk helyette. A te hajad és bőröd is olyan gyönyörű lesz tőle, mint az ázsiai nőké

Kiderült, ebben a korban veszélyes már a nőknek vezetni

Kiderült, ebben a korban veszélyes már a nőknek vezetni

Mit lehet tenni ilyenkor?

A menopauza egyik veszélyes mellékhatásáról keveset beszélünk: a nők egy része ilyenkor mond le a vezetésről, mert egyszerűen elveszti az önbizalmát.

Elmúltál 50? Ezekre a vitaminokra különösen figyelj!

Elmúltál 50? Ezekre a vitaminokra különösen figyelj!

Másra van szükségünk, mint fiatalon.

Az idő múlásával a testünk egyre nehezebben veszi fel a tápanyagokat. Van néhány vitamin, amelynek a bevitelére különösen oda kell figyelni.

Brutális szúnyoginvázió, ide szórd a szódabikarbónát!

Brutális szúnyoginvázió, ide szórd a szódabikarbónát!

Eszméletlen jó trükköt mutatunk most. Túlélési tipp a csípések ellen.

Eszméletlen jó trükköt mutatunk most. Túlélési tippek szúnyogok ellen, illetve csípések után.

Elképesztő eredményt hozott a kutyákról szóló kutatás

Elképesztő eredményt hozott a kutyákról szóló kutatás

Átveszik az érzelmeinket?

Négylábú kedvenceink képesek átvenni a gazdájuk egyes érzelmeit. De vajon melyeket? Egy svéd kutatás választ adott.

Döbbenetes, mi derült ki a szőrtelenítő nőkről

Döbbenetes, mi derült ki a szőrtelenítő nőkről

Sok nő ma is borotvát használ.

Bár a kellemetlen szőrszálak eltüntetéséhez létezik más módszer is, például a gyantázás, meglepően sok nő ma is borotvát használ. Nem is akárhol!

Kiderült végre, ez a vitamin csökkenti a rák kockázatát

Kiderült végre, ez a vitamin csökkenti a rák kockázatát

Van egy vitamin, amely a legutóbbi kutatások szerint meglepően hatékonynak bizonyult.

Van egy vitamin, amely a legutóbbi kutatások szerint meglepően hatékonynak bizonyult a daganatos betegségek megelőzésében.

Meleged van, nem tudsz aludni? Ezt rakd az ágyadba, és könnyebb lesz

Meleged van, nem tudsz aludni? Ezt rakd az ágyadba, és könnyebb lesz

Lessük el a mediterrán vidék lakóinak évezredes tapasztalatait

A legnagyobb hőségben is álomba merülhetsz. Lessük el a mediterrán vidék lakóinak tapasztalatait

Ezt a kullancsirtót készítsd el otthon, így védekezz a súlyos kór ellen

Ezt a kullancsirtót készítsd el otthon, így védekezz a súlyos kór ellen

Kullancs ellen sajnos nem létezik 100%-os védelem. Épp ezért rendkívül fontos a megelőzés. Fizikai és kémiai védelem együtt

Vigyázz, ettől durván belobbanhat az allergiád!

Vigyázz, ettől durván belobbanhat az allergiád!

Folyik az orrod és tüsszögsz?

Folyik az orrod, könnyezel, és tüsszögsz? Az allergiával küzdők nem szeretik a tavaszt. Ám van pár olyan tényező, ami tovább ront a helyzeten.

Na végre! Íme a legjobb ötletek, hogy idén ne csípjenek a szúnyogok

Na végre! Íme a legjobb ötletek, hogy idén ne csípjenek a szúnyogok

A kellemes, párás idő sajnos a vérszívó szúnyogok támadását is jelenti

Jön a meleg, irány a szabadba! A kellemes, párás idő sajnos a vérszívó szúnyogok támadását is jelenti. Egy csípéssel még csak elboldogulunk, de mit tegyünk, ha tele van a testünk szúnyogcsípéssel? A kisgyerekek fájdalmát pedig azonnal orvosolni kell!

Utastér extrákkal: ezen a részen több a baktérium, mint a vécében

Utastér extrákkal: ezen a részen több a baktérium, mint a vécében

A legtöbben rengeteg időt töltünk az autóban, és mindent összefogdosunk.

A legtöbben rengeteg időt töltünk az autóban, és mindent összefogdosunk benne. De vajon melyik a legkoszosabb rész? Vigyázz, akár komoly fertőzéseket is terjeszthetnek az itt lakozó baktériumok!

Ingyen adja az erdő a gyógyírt: soha többé torokfájás, kínzó köhögés!

Ingyen adja az erdő a gyógyírt: soha többé torokfájás, kínzó köhögés!

Bár ezt a csodaszert télen fogyasztjuk, elkészíteni kizárólag most lehet.

Hatékony és olcsó, minden háztartásban ott a helye! Ráadásul pofonegyszerű a receptje!

Egyre több a szúnyogallergiás, mit lehet tenni?

Egyre több a szúnyogallergiás, mit lehet tenni?

Van, akinek a szúnyog is veszélyes!

Nem csak a méhcsípésre lehet allergiásnak lenni - van, akinél a szimpla szúnyogcsípés is komoly allergiás reakciót vált ki. De vajon mik a tünetek?

Rejtélyes női betegség, egyre több embert kínoz

Rejtélyes női betegség, egyre több embert kínoz

Hallottál már az endometriózisról?

Nem is tudod, milyen szerencsés vagy, ha még nem hallottál az endometriózis nevű betegségről! Gyógyítani még nem tudják, de a kínzó tünetek enyhíthetők

Túl sokat ülsz számítógép előtt? Ez a szemüveg segít!

Túl sokat ülsz számítógép előtt? Ez a szemüveg segít!

Éjfél után is nappali világosság

Ma már éjfél után is nappali világosságban dolgozunk, merően bámulva a számítógép kék fényébe. Nem csoda, ha utána nem tudunk elaludni

Így hat ránk a májusi hidegfront, erre kell mindenkinek figyelnie

Így hat ránk a májusi hidegfront, erre kell mindenkinek figyelnie

Az erőteljes hidegfront miatt nem csak melegebben kell öltöznünk, de fel kell készülni a hatására is

Görcsökre, migrénes fejfájásra, aluszékonyságra is számítsunk.

Így kávézz, ha szeretnéd megelőzni a legrettegettebb betegséget

Így kávézz, ha szeretnéd megelőzni a legrettegettebb betegséget

Aki rendszeresen fogyaszt kávét, az nagyobb eséllyel kerülheti el a mellrákot. De mit érdemes még rendszeresen enni-inni?

Soha többé depresszió, imádni fogod ezt a megoldást

Soha többé depresszió, imádni fogod ezt a megoldást

Egy svéd kutatás szerint a legjobb mentális állapotnak azok örvendenek, akik nem viszik túlzásba az ivást.

Egy svéd kutatás szerint a legjobb mentális állapotnak azok örvendenek, akik csak keveset isznak.

A legjobb ránctalanító cserépben nő és fillérekbe kerül

A legjobb ránctalanító cserépben nő és fillérekbe kerül

Ez a növény egyre több lakás ablakában nő. Megéri nevelgetni, hiszen számos más jó hatása is van.

Ez a növény egyre több lakás ablakában nő. Megéri nevelgetni, hiszen számos jó hatása van.

Nincs kedved a szexhez? Nyisd ki a hűtőt és ez azonnal segít

Nincs kedved a szexhez? Nyisd ki a hűtőt és ez azonnal segít

A szexuális vágyat nehéz méricskélni, hiszen annyi minden tesz hozzá, vagy vesz el belőle valamennyit.

Akkor melyik is a gyengébb nem? Durva, mi derült ki a nőkről!

Akkor melyik is a gyengébb nem? Durva, mi derült ki a nőkről!

Ki bírja jobban a gyűrődést?

Vajon a nők tényleg rosszabbul bírják a gyűrődést, mint a férfiak? Vagy vannak területek, ahol jobban teljesítenek?