YESSS

FITTFAZÉK

Lenyomja a koviubit az új nyári savanyú: 2019-ben mindent visz

Lenyomja a koviubit az új nyári savanyú: 2019-ben mindent visz

Eszméletlen ropogós és finom!

Új szintre lépett a magyarok kedvenc savanyúsága, mely olyan extrát tud, ami előtt az orvosok is fejet hajtanak.

Itt a megoldás, nem kell több eldobható evőeszköz

Itt a megoldás, nem kell több eldobható evőeszköz

Ne csak másra mutogassunk.

Ne csak másra mutogassunk, mi is tehetünk a műanyagáradat ellen: készítsünk ehető kanalat otthon. Finom, egészséges és környezetkímélő megoldás.

Íme a legegészségesebb nyári fagyi

Íme a legegészségesebb nyári fagyi

Ha imádjuk a jégkrémet, érdemes kipróbálni ezt a receptet. Nincs benne hozzáadott cukor és tejtermék sem.

Ha imádjuk a jégkrémet, érdemes kipróbálni ezt a receptet. Nincs benne hozzáadott cukor és tejtermék sem.

Erre a diétás reggelire kaptak rá a nők: Repülnek lefelé a kilók

Erre a diétás reggelire kaptak rá a nők: Repülnek lefelé a kilók

Nincs időd reggelizni? Itt a megoldás!

A nagy rohanásban nincs időd egészséges reggelit készíteni? Mit szólnál, ha ott várna készen a hűtőben?

A tökéletes piskótarecept, amit a cukorbetegeknek ismernie kell

A tökéletes piskótarecept, amit minden cukorbetegnek ismernie kell

A legegyszerűbben, leggyorsabban elkészíthető nasi a piskóta. Na és a legjobban variálható is!

Bögrés-mákos diétacsoda, ez a sütemény az idei nyár sztárja lesz

Bögrés-mákos diétacsoda, ez a sütemény az idei nyár sztárja lesz

Fehér liszt helyett mák került a tésztájába! Zseniális kombináció!

Fehér liszt helyett mák került a tésztájába! És hogy ez milyen zseniális kombináció piros gyümölcsökkel.

...EZ PÖRÖG MOST!TOP10:

Zéró cukor, mennyei lett a legújabb kókuszgolyó

Zéró cukor, mennyei lett a legújabb kókuszgolyó

Ez az egészséges, kókuszos édesség gyorsan elkészül és mindenkinek ízleni fog. Lepd meg a vendégeidet!

Ez az egészséges, kókuszos édesség gyorsan elkészül és mindenkinek ízleni fog. Lepd meg a vendégeidet egy teljesen új ízzel.

Csodanövény, ami a másnaposságra is jó!

Csodanövény, ami a másnaposságra is jó!

Ez az egyszerű zöldség minden nap megfordul a tányérunkon.

Ez az egyszerű zöldség minden nap megfordul a tányérunkon. Alapvető része a legtöbb salátának, de savanyúságnak is gyakran fogyasztjuk.

Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja

Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja

Elegáns, ünnepi édesség.

Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésű, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc karácsonykor is

Megújult a zserbó, végre kicsit sem hizlal

Megújult a zserbó, végre kicsit sem hizlal

Ez a hagyományos, ünnepi édesség most megújult. Minden ugyanúgy néz ki rajta, mintha a nagyi receptje alapján készülne, de a hozzávalók garantálják, hogy ha diétázol is eheted.

Ez a hagyományos, ünnepi édesség most megújult. Minden ugyanúgy néz ki rajta, mintha a nagyi receptje alapján készülne, de a hozzávalók garantálják, hogy akkor is eheted, ha diétázol. Az idei karácsony kedvence lesz ez az egészséges sütemény. A hozzávalók garantálják, hogy bátran fogyaszthatod és nem emelni a vércukorszinted.

10 sütirecept karácsonyra: ezek a desszertek tuti nem hizlalnak

10 sütirecept karácsonyra: ezek a desszertek tuti nem hizlalnak

Itt a karácsony, és még nem tudod, milyen sütivel fogadd a vendégeket?

Kopogtat az ajtón a karácsony, és még nem tudod, milyen sütivel fogadd a vendégeket?

Csak 3 összetevő és kész a fantasztikus diétás nokedli

Csak 3 összetevő és kész a fantasztikus diétás nokedli

Szuper, egyszerű a receptet.

Készítsd el ezt a szuper egyszerű receptet. Nagyon ízletes köret, szósszal és csirkével is fogyaszthatod. Az olaszok is megirigyelhetik és büntetlenül eheted.

A legfinomabb őszi torta, amit még sütni sem kell

A legfinomabb őszi torta, amit még sütni sem kell

Itt a legkedvesebb őszi íz, a gesztenye.

Már mindenki várja a legkedvesebb őszi ízt, a gesztenyét. Ha kész pürét vásárolsz, pillanatok alatt elkészítheted ezt az egészséges finomságot.

Édesen és sósan is eheted ezt a bibliai gyümölcsöt

Édesen és sósan is eheted ezt a bibliai gyümölcsöt

Amit eddig csak szárítva ismertél, ma már az egyik legizgalmasabb ízű friss gyümölcs, amit sokan kedvelnek.

Amit eddig csak szárítva ismertél, ma már az egyik legizgalmasabb ízű friss gyümölcs, amit sokan kedvelnek. Most megtapasztalhatod mi minden készülhet belőle!

Itt az első jégkrém, ami egy órán keresztül nem olvad el

Itt az első jégkrém, ami egy órán keresztül nem olvad el

Nem mindennapi jégkrémmel rukkoltak elő az angolok. Egy olyan különleges jégkrémet kezdtek el gyártani, ami hosszú ideig nem olvad el.

Nem mindennapi jégkrémmel rukkoltak elő az angolok. Egy olyan különleges jégkrémet kezdtek el gyártani, ami meglepően hosszú ideig nem olvad el. Ugyanakkor a speciális összetevői miatt egyáltalán nem biztos, hogy megkóstolnánk.

Döbbenet, miből készül a legújabb házi fagyi! Diétázók kedvence lett

Döbbenet, miből készül a legújabb házi fagyi! Diétázók kedvence lett

Ebben a forróságban készíts gyorsan egy isteni frissítőt!

Ebben a forróságban készíts gyorsan egy isteni frissítőt! Izgalmas receptet mutatunk.

Liszt nélkül készül a legújabb máktorta

Liszt nélkül készül a legújabb máktorta

Dobd fel a szülinapot a pipacsos rét színeivel! Vegán és gluténmentes

Dobd fel a szülinapot a pipacsos rét színeivel! Az Ikrek jegyűek úgyis szeretik az élénk, vidám színeket. Vegán és gluténmentes étrendet választók is élvezhetik ezt az édességet

Szuper fogyást érhetsz el ezzel az olcsó magyar zöldséggel

Szuper fogyást érhetsz el ezzel az olcsó magyar zöldséggel

Pár nap, és látványos lesz a hatás!

Ha fogyni szeretnél, nincs is ezeknél az ételeknél finomabb. Pár nap, és látványos lesz a hatás! Ez nem pénzkidobás!

Letarolta a netet az új koktél! Nincs ennél jobb a forróságban

Letarolta a netet az új koktél! Nincs ennél jobb a forróságban

A rekkenő hőségben igazán frissít

A rekkenő hőségben folyton szomjazol? Ez az ital, teli citrus gyümölcsökkel a nyár legkönnyedebb, legfrissítőbb itala, te is könnyen elkészítheted.

Ezt süsd húsvétkor pogácsa helyett, biztos lesz a siker

Ezt süsd húsvétkor pogácsa helyett, biztos lesz a siker

Készíts meglepetést az italokhoz.

Újulj meg te is a tavasz leggyönyörűbb ünnepén. Készíts meglepetést az italokhoz, ez a finomság egyszerűbb, mint a pogácsa. A locsolók is imádni fogják majd.

10 perc alatt elkészül a húsvét legfinomabb narancstortája

10 perc alatt elkészül a húsvét legfinomabb narancstortája

Lepd meg idén egy kis illatos torta-újdonsággal a családodat. Szinte el se kezdted a munkát, máris kész.

Lepd meg idén egy kis illatos torta-újdonsággal a családodat. Szinte el se kezdted, máris kész.

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztafasírttól lehidalsz!

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztafasírttól lehidalsz!

A magyar konyha diétás nagyágyúja nem más, mint a káposzta! Hihetetlenül egészséges, rengeteg benne a vitamin.

Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije

Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije

Az alábbi recept előkészítése csupán 10 percet vesz igénybe!

Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc!

Így lett végre egészséges a magyarok kedvenc nasija! 5 perc alatt elkészül

Így lett végre egészséges a magyarok kedvenc nasija! 5 perc alatt elkészül

Hidd el, ellenállhatatlan!

Ez a könnyen elkészíthető csemege mindenki kedvence. Csak egészséges összetevőkből áll, így nincs olyan diéta, amibe ne lenne beilleszthető. Hidd el, ellenállhatatlan!

A hétvége legjobb ebédje: szalonnába került a fasírt

A hétvége legjobb ebédje: szalonnába került a fasírt

Vendégeket vársz? Vagy csak imádsz jókat enni? Ha a bacon a gyöngéd, akkor megtaláltad életed receptjét!

Vendégeket vársz? Vagy csak imádsz jókat enni? Ha a bacon a gyöngéd, akkor megtaláltad életed receptjét!

Megújult a csokiszalámi! Ezt tették a magyar háziasszonyok bele

Megújult a csokiszalámi! Ezt tették a magyar háziasszonyok bele

Az egyik leggyorsabban elkészíthető és sütés nélküli magyar specialitást tovább variáltuk.

Felejtsd el a hizlaló tepsis krumplit! Ezt edd inkább helyette!

Felejtsd el a hizlaló tepsis krumplit! Ezt edd inkább helyette!

Csípős joghurtos mártás egészíti ki.

Végre itt egy remek édesburgonya recept! Ezzel rögtön sikert is arathatsz. Elkészítése gyors és egyszerű. Az ínyenc, csípős joghurtos mártás jól kiegészíti.

Felejtsd el a kókuszgolyót, ilyen finomat még nem ettél

Felejtsd el a kókuszgolyót, ilyen finomat még nem ettél

Végre egy könnyen elkészíthető csemege, amit bátran fogyaszthatsz.

Végre egy könnyen elkészíthető csemege, amit bátran fogyaszthatsz. Hidd el, mind a tíz ujjad megnyalod utána, annyira finom! Percek alatt elkészítheted és csak elő kell venned a hűtőszekrényből és már fogyaszthatod is!

Imádod az erős paprikát? Akkor ezt a 3 receptet neked találták ki

Imádod az erős paprikát? Akkor ezt a 3 receptet neked találták ki

A hűvös téli napokon különösen jól esik a csípős étel.

A hűvös téli napokon különösen jól esik a csípős étel. A chili felmelegít, és a fertőzésektől is véd.

Ilyen finom még sosem volt a brokkoli: 3 gyors vacsora

Ilyen finom még sosem volt a brokkoli: 3 gyors vacsora

Még ma este az asztalra kerülhet

Összegyűjtöttünk három egészséges, különleges, gyorsan elkészíthető brokkolis receptet. Pillanatok alatt összedobhatod, nem kell órákig a konyhában álni.

Liszt- és cukormentes ez a mennyei csokis-banános muffin

Liszt- és cukormentes ez a mennyei csokis-banános muffin

A csoki és a banán remek párost alkot

A csoki és a banán remek párost alkot a muffinban is! Ráadásul ezt a finomságot gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatják.Gyors édességet készíthetsz

Zsírgyilkos turmixok: Bombabiztosan segítik a fogyást

Zsírgyilkos turmixok: Bombabiztosan segítik a fogyást

Azt már régóta tudjuk, hogy reggelire fehérjét érdemes enni ahhoz, hogy délig kihúzd étkezés nélkül, és közben még zsírt is égess.

Azt már régóta tudjuk, hogy reggelire fehérjét érdemes enni ahhoz, hogy délig kihúzd étkezés nélkül, és közben még zsírt is égess. Minden munkanapra mutatunk egy két perc alatt elkészíthető, zsírégető reggelit. Akár út közben is elfogyaszthatod őket!

Elolvad a szádban ez a diétás finomság: Csupa-csoki bögresüti

Elolvad a szádban ez a diétás finomság: Csupa-csoki bögresüti

Imádjuk a csokis sütiket, de ez lesz a kedvenc! Nem tartalmaz hozzáadott cukrot és pillanatok alatt elkészül.

Imádjuk a csokis sütiket, de ez lesz a nagy kedvenc! Nem tartalmaz hozzáadott cukrot és pillanatok alatt elkészül. Vigyáz az alakra, isteni finom! Elolvad a szádban ez a diétás finomság. Ezt a pillanatok alatt elkészülő finomságot bátran eheted egész nap.

Ezt ropogtasd a szilveszteri italokhoz! Különleges sós falatok

Ezt ropogtasd a szilveszteri italokhoz! Különleges sós falatok

Ezeket a sör- és borkorcsolyákat könnyű elkészíteni. Némelyiket pár nappal korábban is összedobhatod.

Ezeket a sör- és borkorcsolyákat könnyű elkészíteni.

Csupa kókusz, csupa csoki, semmi cukor: A szupermuffin mindent visz

Csupa kókusz, csupa csoki, semmi cukor: A szupermuffin mindent visz

Íme a bizonyíték, hogy diétázás közben sem kell lemondanod a finomságokról! Ráadásul most igazi csokicsodát mutatunk.

Habcsók 10 perc alatt! Még a sütőt sem kell bekapcsolnod

Habcsók 10 perc alatt! Még a sütőt sem kell bekapcsolnod

Nem kell többé órákig állva lesned!

Nem kell többé órákig lesned, kiszáradt-e már a habcsók. Mutatunk egy csodás trükköt, mellyel rekordidő alatt ott fehérlenek majd a gömböcskék a fa alatt.

Megújult a kókuszgolyó: 5 perc alatt kész ez a paleo finomság

Megújult a kókuszgolyó: 5 perc alatt kész ez a paleo finomság

A kókuszgolyó elmaradhatatlan karácsonyi finomság. Most végre megújult ez a hagyományos desszert.

Megújult a kókusztekercs, csoda finom diétás csemege lett

Megújult a kókusztekercs, csoda finom diétás csemege lett

Nem múlhat el ünnep az isteni finomság nélkül!

Nem múlhat el ünnep az isteni finomság nélkül! Most végre elkészült a diétás változat.

Ezt a mézeskalácsot mindenki bátran eheti!

Ezt a mézeskalácsot mindenki bátran eheti!

Bódítson el fűszeres illatával.

Bódítson el mindenkit fűszeres illatával ez az egészséges, gyömbéres sütemény! Kívül ropogós, belül puha, és fantasztikusan finom.

Megújult a karfiolkenyér! Ez lett a tél nagy kedvence

Megújult a karfiolkenyér! Ez lett a tél nagy kedvence

Egészséges és ízletes!

Egészséges és megnyugtató érzés tölt el, amikor ezt az ízletes kenyeret eszed. Ehhez képest a normál kenyér már unalmasnak tűnik.