Létrehozva: 2020.03.23.

Felhívás: a külföldről hazatérők vonuljanak karanténba!

A kormány a járvány terjedésének megfékezése érdekében kéri ezt.

Önkéntes otthoni karanténra kéri az operatív törzs nem csak az időseket, a diákokat, és mindenkit, aki teheti, hanem a külföldről hazatérőket különösképpen! A koronavírus-járvány magyarországi terjedésének csökkentése, a fertőzés tömegessé válásának lassítása érdekében a Nemzeti Népegészségügyi Központ felhívja mindazok figyelmét, akik az elmúlt időszakban bármely külföldi országban jártak, hogy vonuljanak önkéntes házi karanténba. Ennek javasolt ideje: jelenleg 14 nap.

Illusztráció/ Fotó: Szigetváry Zsolt / MTI

Az önkéntes karantén – mint az elnevezés is jelzi – nem hatósági elrendelés, hanem kérés. Áldozattal jár, de felelős magatartása révén Ön is sokat tehet a közösség és saját védelme érdekében. Mit jelent az önkéntes karantén?

  • Ön a saját otthonában tartózkodik ( vagy az állam által vagy egyéb módon biztosított szálláson), és azt a szükséges ideig nem hagyja el.
  • Csak azokkal az emberekkel érintkezik, akik Önnel egy háztartásban élnek, velük is lehetőleg ritkán.
  • Látogatókat nem enged be.
  • Ha rosszul érzi magát, láz vagy légszomj, köhögés, egyéb légúti tünet jelentkezik, azonnal hívja orvosát (háziorvosát vagy a háziorvosi ügyeletet).
  • Mit kell tennie az otthoni karantén idején?

    Ha lehetséges:

  • Tartózkodjon külön szobában vagy helyiségben családtagjaitól!
  • Aludjon külön hálószobában!
  • Igyekezzen mindig legalább 1,5 méter távolságot tartani a családtagoktól!
  • Ne ölelje, ne puszilja meg szeretteit!
  • Gondosan ügyeljen a személyes higiéniára, mosson rendszeresen kezet, alaposan és gyakran takarítson, szellőztessen!
  • A család minden tagja különítse el saját evőeszközeit, amelyeket minden étkezés után mosson el!
  • A konyhát ne családtagjaival egyszerre használja, étkezzen tőlük külön időpontban.
  • Tartsa a kapcsolatot a rokonokkal és barátaival telefonon, e-mailben vagy közösségi médián keresztül.
  • Végezzen rendszeres testmozgást otthon, ami csökkenti a stresszt. Ez lehet tévétorna, jóga, szobabiciklizés.
  • Kezelje a helyzetet lehetőségként arra, amire általában nem sok ideje jut. Ilyen lehet az olvasás, rajzolás, filmnézés, elegendő alvás.
  • Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ez maga a földi pokol: a világ legforróbb városában madarak hullanak az égből, és halak sülnek meg a tengerben

    origo.hu

    A HVG által megszerzett rendőri jelentés drámaian részletezi, Magyar Péter hogyan kínozta Varga Juditot

    borsonline.hu

    Itt az újabb sokk: Katalin hercegné után újabb közönségkedvenc híresség jelentette be, hogy rákkal küzd

    ripost.hu

    Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

    origo.hu

    A TV2 sztárját nem akarta beengedni a lakásba a férje

    lakaskultura.hu

    Keleti inspiráció Tatabányán: sötét, zegzugos lakásból modern, légies otthon

    ripost.hu

    Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Varga Judit vallomása: „Egy lelki-beszűkült állapotban tartott engem”

    ripost.hu

    A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    INSIDER

    „Késsel a kezében járkált” - könnyezve mesélt drámai részleteket Varga Judit

    INSIDER

    Megszólalt egy szakértő Varga Judit bejegyzéséről: ez a bántalmazás tankönyvi példája

    INSIDER

    Ismét tetten érték az uniós pénzek ellen lobbizó baloldalt

    INSIDER

    Terrorpánik Európában: Zárják a német határokat, stadionok elleni dróntámadásoktól tartanak

    INSIDER

    Különleges akciót jelentett be az Élelmiszermentő Központ: több száz rászoruló családot segítenek húsvétkor

    INSIDER

    Gyászol a Magyar Közút: "Már indultak volna, amikor megtörtént a tragédia"

    INSIDER

    Pizsamában tűnt el egy néni a XIX. kerületből, szerettei rettenetesen aggódnak érte

    INSIDER

    Kiadták a riasztást, brutális, ami az országra vár