Ez történik az alakoddal, ha abbahagyod a rendszeres szexet

Egy szenvedélyes aktus kitesz egy intenzív kardióedzést, így ha leállsz, könnyen megeshet, hogy felszalad rád pár fölös kiló is. Emellett azonban több káros következménye is lehet, ha egyik-napról a másikra nincs kivel megosztani az ágyad. Drasztikusan átalakulhat a tested!

1. Nem égetsz annyi kalóriát!

A szex tökéletes sport is, amivel kiegészíted az egészséges táplálkozást és a rendszeres edzést. Egy szenvedélyes együttlét során fél óránként körülbelül 100 kalóriát is elégethetsz.

2.  Szex a depresszió ellen!

Kutatások bizonyítják, hogy a szex segít megelőzni a depressziót, illetve ha már kialakult, enyhíteni a tüneteket.

Ha hirtelen megvonod magadtól, könnyen magad alá kerülhetsz, és meghízhatsz.

3. Nő a stressz szinted!

Ingerlékenyebb leszel és kevésbé tudod kezelni a stresszt. Sokan, ha idegesek, hajlamosak többet enni, ami szintén eredményezheti, hogy kigömbölyödj.

4. Abbahagyod a fogamzásgátló szedését!

Ha nem szexelsz, nem kell gyógyszert sem szedned, gondolod logikusan. Azonban ez teljesen felborítja a hormonháztartásodat. Ez könnyen fogyáshoz, de hízáshoz is vezethet.

5. Elveszítheted a magabiztosságod!

Amikor rendszeresen szeretkezel, úgy érzed, minden rendben van és jól érzed magad a bőrödben, hiszen valaki imád testestől, lelkestől. Ha megszakad ez az erős kapocs és huzamosabb ideig nincs kihez hozzábújnod, meginoghat a magabiztosságod.