Mi a közös a szexben és a cseresznyében? Elképesztő felismerés

Több közös dolog is van a cseresznyében és a szexben, az egyik, hogy mindkettő egészséges, a másik, hogy sokkal jobban érezzük magunkat szex után vagy cseresznyeevés közben, mint nélkülük. De ebben semmi újdonság nincs: abban annál inkább, hogy kiderült: mindkét tevékenység rendkívül hatékonyan szünteti meg a fejfájást.

A fejfájásra mindenki rutinszerűen bekap egy gyógyszert, és le is van tudva a gond – csakhogy egy orvos azt javasolta, előbb próbáljuk ki ezeket a módszereket; és nemcsak azért, mert így nem kell gyógyszerhez nyúlnunk, hanem mert ezek sokkal kellemesebbek.

1. Ha fáj a fejed, szeretkezz!

Ha megfájdult a fejed, csípd fülön a partnered, és irány az ágy! Neurológusok megállapították, hogy a hempergés hatására a fejfájás részben vagy teljesen elmúlik. Ugyanis az orgazmus közben termelődött endorfin természetes fájdalomcsillapító is.

2. Sokat segít, ha kilöveted a füled

A fül belső porcára gyakorolt nyomás enyhíti a fejfájást, ezért sokan, akik fejfájósak, ide tetetnek fülbevalót. A szakember szerint érdemes kipróbálni az akupunktúrát is ezen a területen.

3. Vajon a magnéziumszinteddel minden rendben van?

A migrénesek felének alacsony a magnéziumszintje, így ha gyakran fáj a fejed, érdemes odafigyelned, érzed-e a magnéziumhiány tüneteit – ha igen, változtatnod kell az étrendeden.

4. Vess be a harcba olajos magvakat is!

A hámozatlan mandula például olyan gyulladáscsökkentő anyagot tartalmaz, mint az aszpirin.

5. Az illatos mandulaolaj is a segítségedre lehet

A stressz, szorongás okozta fejfájást hamar csillapítja; ha pedig masszázsolajjal keverve megmasszíroznak vele, összekötöd a kellemest a hasznossal.

6. Egyél sok-sok cseresznyét!

Ugyanis olyan anyagok vannak benne, amik blokkolják a fájdalomért felelős enzimeket, és csökkentik a gyulladást.

7. Iszol elég vizet?

Egy kutatásból kiderült, hogy a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás megelőzi a fejfájást; de ez még nem minden. Olyan alanyoknak, akik rendszeresen szenvednek migrénes rohamoktól, napi másfél literrel több vizet adtak; és ettől enyhültek a tüneteik.