Létrehozva: 2016.04.16.

Cukormentes és finom: bögrés epres desszert a nyerő!

Szempillantás alatt elkészíthetõ ez a bögrés epres finomság. Ráadásul nem is hizlal! Isteni finom, imádni fogod! Próbáld ki!

Szerző Keleti Anita

Ha imádod az epret és diétázol, akkor ezt a receptet pont neked találták ki. Néhány perc alatt elkészítheted, isteni finom és nem tartalmaz cukrot és fehér lisztet sem. Hízni biztosan nem fogsz tőle, és hamar a kedvenced lesz, az tuti! Nehogy kihagyd!

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál Norbi liszt
  • 1/4 teáskanál sütőpor
  • 2 evőkanál tejszín
  • 2 evőkanál tej
  • 1/2 teáskanál folyékony édesítőszer pl. U1 Lovely Sweet
  • 1 eper apróra vágva
  • Elkészítése:

    1. Az eper kivételével keverd össze a hozzávalókat egy nagy bögrében. Addig kavard, amíg teljesen össze nem áll a massza.

    2. Óvatosan forgasd bele a masszába az eperdarabokat.

    3. Tedd a bögrés sütit 1 percre a mikróba, majd fogpiszkálóval ellenőrizd, hogy átsült-e a közepe. Ha nem, akkor még néhány másodpercre rakd vissza. Egy kicsit hagyd hűlni, mielőtt elfogyasztod. Tetejét díszítheted egy szem eperrel.

    Jó étvágyat!

    Szerző Keleti Anita

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Itt vannak a legújabb kormányzati bejelentések - ÉLŐ

    origo.hu

    Itt a nem várt fordulat, egyáltalán nem azt kapják Amerikától az ukránok, mint amire számítottak

    metropol.hu

    Szoboszlai edzője mindenkit átvert? Kiszivárgott Klopp titkos terve

    ripost.hu

    Sztárok bulizás közben - Galéria

    hirtv.hu

    Pentagon-tanácsadó: elkerülhetetlen az ukránok veresége, ezután pedig a szomszédokhoz csatolhatnak területeket

    origo.hu

    Elképesztő dolgot követelt a feleségétől a TV2 egyik sztárja

    mindmegette.hu

    5 egyszerű amerikai csokis keksz, aminek nem lehet ellenállni

    ripost.hu

    Nagyot fog zuhanni az üzemanyag ára, ekkor várható

    ripost.hu

    Ez lenne a világ legrövidebb IQ-tesztje? Csupán egyetlen kérdésből áll, mégis sokakon kifog

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Csabi reagált a róla és Bogiról elterjedt pletykákra

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot