RETRO RÁDIÓ
Játék

POLITIK

KÜLFÖLD
BOZÓT
NÍNÓ
INSIDER

SZTÁR

LELKIZÕ
SHOWBIZ
SZTÁRDZSÚSZ
HŰHA
FÜLES
LOVE

ÉLETMÓDI

EZO
BIZARR
SZEX & MÁS
OTTHONKA
MEDICINA
FAZÉK

SPORT

NAPI TUTI
OLDALVONAL
KIAJOBB
TÜZELŐÁLLÁS
A NAP VIDEÓJA
A NAP KÉPE

YESSS

SIKK

MANI

MANIMÉKER

Ingatlant keresek!

Szerzőink

Játék
RETRO RÁDIÓ
© 2021 Mediaworks Hungary Zrt.
Adatvédelmi tájékoztatóFelhasználási feltételekSüti beállítások

kulcsár edina

Orbán Viktor

gáspár bea

tóth gabi

válás

tragédia

Marics Peti

Szoboszlai Dominik

Varga Judit

Magyar Péter

Ázsia Expressz

kulcsár edina

Orbán Viktor

gáspár bea

tóth gabi

válás

tragédia

Marics Peti

Szoboszlai Dominik

Varga Judit

Magyar Péter

Ázsia Expressz

FITTFAZÉK
Létrehozva: 2016.02.20.

Diétás almatorta sütés nélkül

A sütés nélküli édességek nagyon népszerûek, de gondoltad volna, hogy ebbõl is lehet cukor és liszt nélküli változatot is készíteni? Mutatunk két könnyû receptet.

torta

datolya

paleo

útifű maghéj

füge

alma

nyers

Szerző Ripost

torta

datolya

paleo

útifű maghéj

füge

alma

nyers

1. Reszelt nyers almatorta

HOZZÁVALÓK:

  • 1,5 kg édes alma

  • 1 citrom leve

  • 20 dkg kókuszreszelék

  • 2 evőkanál mazsola

  • 10 dkg darált mandula, vagy dió esetleg vegyesen

  • 2 diétás édesítőszer

  • 3 evőkanál útifű maghéj

  • fahéj, szerecsendió

    • ELKÉSZÍTÉS:

  • Az almákat hámozd meg és reszeld le.

  • Add hozzá a citrom levét, a mazsolát, a fahéjat, mandulát, a kókuszreszeléket, és ízesítsd ízlésed szerint. Legvégén tedd bele az útifű maghéjat.

  • Simítsd bele a masszát egy tortaformába.

  • Tedd a tésztát egy éjszakára hűtőbe, hogy összeálljon.

    • A tetejére ízlés szerint 3 kanál kókuszzsírból és egy deci kókusztejből készíts krémet, kevés édesítővel.

    2. Rakott nyers almatorta

    HOZZÁVALÓK:

  • 10 alma héjastól vékony szeletekre vágva

  • 25 dkg datolya

  • 1 bögre füge

  • 25 dkg dió

  • 25 dkg mazsola

  • fahéj, szerecsendió

  • 1 citrom leve

    • ELKÉSZÍTÉS:

  • 8 almát vágj fel nagyon vékony szelletekre, egy gyalu segítségével. Facsard rá a szeletekre a citrom levét, így szép világos színűek maradnak.

  • Egy nagy késes aprítógépben keverd össze a datolya felét a fügét, a diót és a mazsolát.

  •  A sűrű masszát nyomkodd egy tortaforma aljára, mint egy tésztát.

  • Egy turmixgépbe tedd bele a másik két almát meghámozva felkockázva, a maradék fügét, és a fűszereket. Készíts belőle sűrű krémet.

  • Kezd el rétegezni az almát és mindig önts rá a krémből.

  • A végén szórd meg fahéjjal.

    •  

     

     

    torta

    datolya

    paleo

    útifű maghéj

    füge

    alma

    nyers

    Szerző Ripost

    torta

    datolya

    paleo

    útifű maghéj

    füge

    alma

    nyers

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Újabb, borzasztó dolog derült ki a gyorsételekről

    origo.hu

    Elképesztő fotók kerültek elő Szandi múltjából

    borsonline.hu

    Teljes siker, buknak a 18 éves magyar úszónőre a tengerentúlon

    mandiner.hu

    Macron berúgta az ajtót: „Európának meg kell mutatnia, hogy nem Washington ölebe”

    life.hu

    Elkpesztő, ahogy Meg Ryan kinéz: friss fotók készültek a színésznőről

    magyarnemzet.hu

    Gyurcsány azt tette, mint a gyöngytyúk azzal a bizonyos testnedvvel

    origo.hu

    Az aljas zenediktátor évekig kínozta, az élete tönkrement, borzalmas kínok közt halt meg

    mindmegette.hu

    Puha, édes tészta, különleges formában: így készül a budai kuglóf

    origo.hu

    Elárasztanak minket a poloskák, ilyen veszélyesek még sosem voltak

    ripost.hu

    Hajrá: Liverpool! Szoboszlaiék az élen, csodacsapatot is megelőznek

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Petra és András újra együtt!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot