Létrehozva: 2019.11.19.

Fahéjas bögresüti az új kedvenc

Vigyázol az alakodra, de valami isteni édességre vágysz? Ennél egyszerűbb, finomabb és egészségesebb diétás desszertet el sem tudsz képzelni! Egyszerű, de nagyszerű, feltétlenül ki kell próbálnod!

Szerző Fehér Virág

Fogyózol, de nem szeretnéd nélkülözni az édes ízeket? Sütnél valami finomságot, de nem vagy egy konyhatündér? Egyszerű, gyors és ínycsiklandó süteményre vágysz? Ez a fahéjas bögrés pont ilyen! Ráadásul alapanyaga miatt rendkívül egészséges is! A fahéjnak számos jótékony hatása ismert, többek közt csökkenti a vércukor- és a koleszterinszintet. Diéta esetén azért ajánlatos a fogyasztása, mert zsírégető hatása miatt elősegíti a fogyást. Fahéjtartalma miatt pedig igazán egészséges, hiszen számtalan jótékony hatással bír ez a fűszer.

Hangulatjavító és vágyfokozó tulajdonságai is közkedveltté teszik. Ráadásul csípős-édeskés ízével segít elnyomni a cukor utáni sóvárgásodat is.

Fotó: 123rf

Már a látványától megéhezel, az íze pedig mennyei! Ezt a diétacsodát sütni sem kell, így különösebb szakértelem sem kell az elkészítéséhez! Tedd be a mikróba, mindössze néhány percre, és kész is! Egész nap eheted, hiszen alig van benne szénhidrát.

Fotó: 123rf

Hozzávalók (1 adaghoz):

  • 2 evőkanál kókuszliszt
  • 1 teáskanál fahéj
  • csipet só
  • csipet szerecsendió
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál tej
  • kb. 1-2 evőkanál folyékony édesítőszer (ízlés szerint)
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 1/2 teáskanál vanília aroma
  • Így készítsd el:

  • Keverd össze a fahéjas csiga összetevőit egy bögrében, utoljára a sütőport add hozzá.
  • Tedd a mikróba 2 percre.
  • Fogyaszd cukormentes tejszínhabbal, ha megengedi a diétád!

    Szerző Fehér Virág

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Hihetetlen BL-dráma: itt az újabb Real-csoda

    origo.hu

    Kiderült az igazság Kucsera Gábor és Tápai Szabina házasságáról

    borsonline.hu

    Elfogadta a parlament: teljes mértékben betiltják a cigaretta árusítását

    magyarnemzet.hu

    Orosz–ukrán háború: Ukrajna csúnyán hoppon maradt az F-16-osok ügyében + videó

    metropol.hu

    Máris lecsaptak Szoboszlai távozó edzőjére: kiderült, mit csinál nyártól Klopp

    vg.hu

    Ingatlan-kisajátítás: áll a bál Józsefvárosban – előkerült egy videó, ami mindent megváltoztat

    origo.hu

    Kiderült, ki Árpa Attila barátnője

    astronet.hu

    Napi horoszkóp 2024. március 20.: a Bika bízzon magában, a Bak nézzen az álarc mögé

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

    ripost.hu

    Idő előtt kiderült a Házasság első látásra egyik párjának döntése

    magyarnemzet.hu

    Budai Gyula feljelentést tett, Szabó Tímea szerint szép lett a Lánchíd + videó

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

    YESSS

    Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?