Hasít a neten a diétás bögrés pizza recetpje: villámgyors és finom!

A pizza az egyik legfinomabb és legváltozatosabban készíthető gyorséttermi kaja, sajnos tésztája miatt köztudottan nem tesz jót a női karcsúságnak. Persze ez nem jelenti azt, hogy a fogyókúrázóknak végképp le kell mondaniuk róla. Norbi követői pontosan tudják, hogy készülnek a diétás finomságok, ez a recept is táborukban bukkant fel.  Miért ne süthetnél te is okosan pizzát? Egyetlen dologra kell figyelned: kizárólag alacsony szénhidráttartalmú összetevőket használj! Ez a recept egyszerű, ha van egy bögréd, méricskélned sem kell hozzá!

Diétás bögrés pizza

Hozzávalók a tésztához

2 bögre Norbi liszt

4 ek. kókuszolaj

1 tasak instant élesztő

1 kk. só

3/4 bögre langyos víz

Hozzávalók a feltéthez:

Update ketchup

sonka

sajt

paradicsom

hagyma

olajbogyó

kukorica (csak, ha ebédre eszed)

zöldfűszerek, ízlés szerint

Így készítsd

A tészta hozzávalóit gyúrd össze, formázd kör alakra és emeld át egy sütőpapírral bélelt tepsire.

Max 5 percig hagyd itt pihenni (nem kell többet keleszteni!), majd mehet rá a cukormentes paradicsomszósz és a feltét: sonka, sajt, fűszerek, ízlés szerint.

Sütőben kb. 150 fokon 20 perc alatt tökéletesre sül.

Isteni puha lesz a tésztája!

(Ötlet: Pokorné Beáta)