Létrehozva: 2019.12.15.

Így készíts egészséges szaloncukrot otthon!

Érdemes karácsonyra saját, egészséges szaloncukrot készítened, így kicsivel kevesebb lelkiismeret-furdalásban lehet részed az ünnepek alatt! Ráadásul isteni csemege, szuper vendégváró, gyönyörű dísz a fán.

Szerző Fehér Virág

A karácsonyhoz és a karácsonyfához hozzátartozik a szaloncukor, nélküle elképzelhetetlen ez az ünnep. De az biztos, hogy egy diétázónak komoly fejtörést tud okozni, mit is ehet, hogy ne rúgja fel a diétát. Mutatunk most egy olyan receptet, mellyel finom, házilag készített, marcipános szaloncukor kerülhet a fára és a fa alá, mégsem kell aggódni a szénhidrát miatt.

Fotó: shutterstock

Hozzávalók:

  • 150 g finomra darált mandula
  • 100 g diétás édesítő
  • 1 nagy tojásból a tojásfehérje
  • 1/2 teáskanál mandulakivonat
  • 1 tábla cukormentes étcsokoládé
  • Így készítsd el:

  • Szitáld össze egy nagy tálban a mandulát és az édesítőszert.
  • Add hozzá a tojásfehérjét és a mandulakivonatot. Gyúrd össze simára, ez mindössze 1 percet fog csak igénybe venni, ezzel el is készült a marcipán.
  • Formázd ízlés szerint, használj bátran szilikonformát, hogy egyenletesek legyenek a szaloncukraid.
  • Mártsd bele az olvasztott étcsokoládéba, majd várd meg, amíg a csoki megszárad rajta.
  • Csomagold be és már mehetnek is a karácsonyfára!
  • Fotó: MTI

    A maradékot nyugodtan berakhatod fóliába tekerve a hűtőbe, és használd ha szükséged van rá más süteményekhez.

    Szerző Fehér Virág

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Ukrajna halálos fegyvert vetett be, kitörhet a világháború

    origo.hu

    Bejelentést tettek a NATO határán lévő gyilkos atomfegyverekről

    borsonline.hu

    "Úgy voltam vele, hogy ilyen nem fog sűrűn előfordulni" - Marics Peti félmilliót bukott

    ripost.hu

    Elképesztően gondolkozik magáról 3 csillagjegy, ők nem kérnek bocsánatot

    magyarnemzet.hu

    Ronnie O’Sullivan kínos helyzetbe hozta az ellenfelét a sznúker-vb-n

    origo.hu

    Putyin rettegett szövetségese megdöbbentő üzenetet küldött

    travelo.hu

    Videó: Cuki vidra fürdőzött a Balatonban

    ripost.hu

    Mennyire vagy művelt? 10 emberből 9 nem tudja ezeknek a szavaknak a jelentését

    ripost.hu

    Kőkemény helyesírási teszt: ha ezt hibátlanul kitöltöd, az emberek 1 százalékához tartozol

    ripost.hu

    Nagyot fog zuhanni az üzemanyag ára, ekkor várható

    ripost.hu

    Súlyos doppingbotrány, Kapás Bogi olimpiai érmet kaphat utólag

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot