Létrehozva: 2017.02.04.

Liszt és sütés nélkül készül ez a krémes citromtorta!

Szeretnél krémesen finom, tökéletesen selymes és lágy tortát készíteni, amit büntetlenül élvezhetsz a fogyókúra alatt is? 10 perc alatt kész és még sütni sem kell.

Ennek az isteni finom tortának lehetetlen ellenállni! A finomság külső ívén lévő kéreg egyszerű keveréke a datolyának, a mandulának, a tökmagnak, a napraforgómagnak és a kókuszolajnak. A sajttorta titkos összetevője pedig a zsírszegény, lágy tofu. Kis vaníliával, kesudióval tökéletesen krémes finomságot készíthetsz. Kicsit előre kell gondolkodnod, de valóban 10 perc alatt kész.

Hozzávalók a kéreghez:

  • 2 evőkanál lágy, olvasztott kókuszolaj
  • 1 csésze datolya
  • 1/3 csésze mandula
  • 1/2 csésze kesudió
  • 1/3 csésze tökmag
  • 1/3 csésze napraforgómag
  • töltelékhez:

  • 500 g lágy tofu
  • 1/2 csésze nyers kesudió (legalább négy órán át áztatott és lecsepegtetett)
  • 1/3 csésze facsart citrom leve
  • 1/2 csésze kókuszolaj
  • 1/4 csésze juharszirup
  • 1 vaníliarúdról lekapart vanília vagy 1 teáskanál vanília kivonat
  • Elkészítése:

    1. Először készítsd el a magokból álló kéregalapot!

    Konyhai géppel aprítsd fel az összetevőket, hogy morzsalékot kapj, majd használd a kezed vagy egy kanalat és nyomkodd egy edénybe a keveréket. A kókuszolaj azért kell hozzá, hogy törékeny állagát kicsit lágyabbá varázsold. Jó lehet egy 20 cm-es tortaforma cserélhető aljjal vagy muffinsütőben is készíthetsz minitortákat. Ügyelj arra, hogy a kéreg vékony réteget képezzen a formában! Praktikus, ha alufóliát is raksz az edény aljára. Ha kész, tedd a mélyhűtőbe, hogy néhány órát szilárduljon!

    2. Ezután következhet a töltelék!

    A kókuszolajon kívül mindent turmixolj össze simára! A végén, amikor még fut, öntsd hozzá a kókuszolajat is.  Így egy sűrű, krémes állagú, de önthető tölteléked lesz.

    3. Öntsd a tölteléket az előkészített kéregbe és egyenletesen, simán oszlasd el egy spatula segítségével!

    4. Hűtsd egy éjszakán át (de legalább 2-3 órát) a hűtőben!

    5. Szervírozd röviddel a hűtőből való kivétel után!

    A tofu nedvességtartalma miatt a töltelék megfagy és szilárd lesz. Vigyázz! 1-2 óra alatt szobahőmérsékleten felolvad és elveszíti tartását!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    15 év után szakított a magyar énekesnő

    origo.hu

    Rejtett kampányfinanszírozás a fővárosban?

    metropol.hu

    Közleményt adtak ki a Házasság első látásra című műsorral kapcsolatban

    metropol.hu

    Szoboszlai a rossz példa, a pénz nem minden

    origo.hu

    Dögös dominaként pózol újabb fotóin az Exatlon bombázója

    mindmegette.hu

    Kivonul a Spar az országból? Itt a cég magyar elnökének válasza

    ripost.hu

    Mennyire vagy művelt? 10 emberből 9 nem tudja ezeknek a szavaknak a jelentését

    ripost.hu

    Ez a 3 csillagjegy érzi a jövőt, te köztük vagy?

    ripost.hu

    Súlyos doppingbotrány, Kapás Bogi olimpiai érmet kaphat utólag

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot