A francnak sem kell edzőterem, amikor itt vannak a gyerekek!

Történetünk főszereplője igazi álomapuka! A 32 éves Brent Kruithof Ohióban él 31 éves feleségével, Katie-vel és két gyerekükkel. Elképesztő edzésvideóját - amelyben csemetéivel együtt sportol - több mint 23 millióan nézték meg eddig az interneten. A könyvelőként dolgozó Brent mindig is sportosan élt, de miután megszülettek a gyerekei, már nem jutott ideje eljárni az edzőterembe. Elve ugyanis az, hogy jelen legyen a gyerekek életének legfontosabb pillanatainál. Így ő is aktívan részt vállal fiai - a 2 éves Giorgio és a 9 hónapos Decker - ellátásában, nevelésében.

Az amerikai fiatalember tehát néhány éve otthon oldja meg az edzést, súlyzók helyett pedig a kicsiket használja nehezítésként a gyakorlatok végzése közben. Például rájött, hogy sokkal hatékonyabban dolgoztatja meg a hasizmait, ha a planking során valamelyik gyerek ráül a hátára. Így az apukának is jó, és az apróság is élvezi a tornát.

Brentnek meggyőződése, hogy jól döntött, amikor átállt az otthoni edzésre. Sem a pénzt, sem az időt illetően nem lenne jó, ha hetente több alkalommal a fitneszteremre hivatkozva kivonná magát a család életéből. Akárhogy is kalkulált, saját testének karbantartása, azaz

az edzés durván a gyerekekkel töltött idő rovására ment volna.

Brent tehát

elhatározta, hogy mindent együtt fognak csinálni!

Már csak azért is, mert egyáltalán nem szeretett volna csatlakozni a csupán aludni hazajáró apukák táborához. Ki akarta venni a részét a fiúk nevelésből - az élet minden területén. Mindez nem volt hiábavaló, hiszen nagyobbik fia időnként már utánozza sportos édesapját.

Ennek különösen örül a szuperapuka, mivel számára igencsak fontos, hogy bizalmi kapcsolatot építsen srácaival. Ehhez pedig, ahogy mondja, együtt kell lenni, együtt kell lélegezni, együtt kell tevékenykedni. Brent igyekszik is minél több időt együtt tölteni Girgioval és Deckerrel.

Ennek az apropóján jött egy új fitneszeszköz ötlete, amit már sikerrel be is vezettek az amerikai piacon. Ez a csúszkaként működő eszköz brutálisan megdolgoztatja az izmokat, kis helyen is elfér, tehát bárhová magaddal viheted. Segítségével még inkább öröm gyerekekkel az edzés. Nézd meg a videót, hogyan mutat nagyszerű példát mindenkinek ez a szuper apuka!

Le a kalappal Brent előtt, így kell ezt csinálni!