Bombanő és feleség lett: 80 kilót fogyott, beleszeretett az edzője

Az akaraterő egy olyan eszköz, ami képes teljesen megváltoztatni az emberek életét. Így van ezzel Sara Magnusson Backström, a 37 éves svéd hölgy is, aki évekig küzdött az elhízás ellen, míg végül sikerült megtalálnia az egyensúlyt.  Az eredmény: lefogyott több mint 80 kilót!

Sara súlyproblémái akkor kezdődtek, amikor 19 évvel ezelőtt megszülte kisfiát és rákapott a gyorséttermi ételekre. Rossz táplálkozási szokása csaknem két évtizeden keresztül elkísérte, míg végül 146 kilót nyomott a mérlegen.

A holtpont viszont akkor jött el, amikor az egyik barátjával kerti bútorokat mentek vásárolni és az egyik szék eltört alatta.

"Az egy megsemmisítő pillanat volt számomra, nagyon megalázónak éreztem a helyzetet. Ekkor döbbentem rá, hogy muszáj valamit tennem, hogy leadjam a felesleges kilókat."

Ezután 10 kemény hónap következett edzésekkel és fogyókúrával tarkítva. Sara teljesen megváltoztatta étkezését: kiiktatta a cukrot, a szénhidrátokat, lemondott a kenyérről, a tésztákról, ezek helyett sok húst, halat és zöldséget eszik.  és nemcsak a várt eredményt múlta felül (több mint 80 kilót fogyott) hanem a személyi edzőjével is egymásba szerettek és azóta már össze is házasodtak. Az esküvőről Sara személyes blogján találsz képeket.

A boldogságban úszó Sara azóta is lelkesen edz, instagramján több mint 14 ezer követője akadt, ahol sikeréből merítve erőt ad másoknak és megosztja tanácsait a többi fogyni vágyóval.

Forrás: vayaface.es