Elképesztő harc a kilókkal: Teri fogyása csodaszámba megy Királyhelmecen

Döbbenes változáson ment keresztül a szlovákiai Királyhelmecen élő Teri: alig lehet ráismerni! Több mint 100 kiló volt, amikor elhatározta, hogy le fog fogyni.

Fantasztikus akarattal el is érte a célját, története igazán tanulságos!

Teri kálváriája az érettségi után kezdődött , attól kezdve gyakorlatilag csak hízott és hízott. Túlsúlya miatt magas vérnyomása, majd szívritmus zavara lett.

Folyamatosan evett

"Pajzsmirigy és vérnyomás problémáim voltak, ráadásul ha lelki bajom volt,  szinte mindig evésbe menekültem. De nem is az volt a legfőbb baj, hogy túl sokat ettem, hanem az, hogy rossz időben és nem a megfelelő ételeket. Esténként faltam a szénhidrátot, csoki és nasi bármikor jöhetett… Több súlycsökkentő módszerrel is próbálkoztam, sajnos sikertelenül. Mindig visszakúsztak rám a kilók, sőt, több is mint amennyit kínnal, keservvel leadtam. Nagyon elkeseredtem. Kipróbáltam a szénhidrát totális kiiktatását is, ám a diéta kellős közepén föl kellett adnom, mert elviselhetetlenné váltam."

Segítség, ez én vagyok?

Teri 2010-ben hozta világra második gyermekét, de annyira belefeledkezett a babázásba, hogy nem vette észre az újabb pluszkilókat. "Akkor már 45 kilónyi túlsúlyt cipeltem magamon. De mivel a fellegekben jártam, meg sem fordult a fejemben, hogy változtatnom kellene…

A két gyermek ellátása azonban rengeteg teendővel járt, és egyre gyakrabban tört rám egy furcsa érzés, a légszomj. Egyre nehezebben sétáltam lejtőn fölfelé, egy idő után a babakocsit is alig bírtam tolni, hát még megemelni. 100 kg volt a súlyom. Rádöbbentem, hogy ennek a fele sem tréfa!"

Kiiktattam a fehér cukrot, és lisztet

"2011 január 17-én kölcsön kaptam A NORBI TITOK című könyvet. Két nap alatt elolvastam, és elkezdődött az új életem. Mínusz 35 kg és fokozatosság tartása volt a cél.  

Akkoriban a környékünkön nem igazán voltak elérhetőek az Update termékek, így Norbi 4. titkát vetettem be: kiiktattam a fehér lisztet és a cukrot, tengeri só és olíva olaj, valamint figyeltem a kódokra és a mennyiségre, és persze rendszeresen tornáztam és zumbáztam.

Így szabadultam meg az első 18 kg-tól kb. 5 hónap leforgása alatt.

Ezek után lehetőségem adódott hozzájutni az Update termékekhez, és elkezdtem használni a lisztet, az édesítőt és sorra a többit. Mostanra odajutottam, és erre elmondhatatlanul büszke vagyok – bárcsak láthatná nagyikám -, hogy csakis saját szénhidrát csökkentett és cukormentes ételeket fogyasztok,és saját gasztroblogot vezetek. Immár több mint 4 éve önmagam dietetikusa vagyok! 

Az életmódváltás során soha egy pillanatig sem volt hiányérzetem, nem voltam éhes, sőt jókat ehettem, miközben fogytam.

Szeretem a hasamat, imádom a sütiket, tortákat, mindezeket elkészíteni is,…na,és hogy végül mindezeket még büntetlenül meg is ehetem, kész főnyeremény! Ennél jobbat el sem tudok képzelni!"

Meggyógyított az életmódváltás!

"Vissza-visszatérő térdfájdalmaim miatt eleinte a sport kihagyására kényszerültem, de aztán belejöttem. Mostani munkám és a napi rutin sajnos nagyon kevés időt hagy sportra, viszont amikor tehetem, nagyon szívesen mozgok. A kihagyott edzést étkezéssel ellensúlyozom. Igaz, ma már valójában nem súlycsökkentés, hanem súlytartás a célom, de következetesen betartom az előírásokat.

Végezetül a sztorim számokban: 3 év alatt 35 kg ment le rólam. Ebből az első 27 kg 9 hónap leforgása alatt. Mostanra mínusz 44,5 kg-nál járok! Kerek 100 kg-ról indultam. 167 cm magasságomhoz most 55,5 kg vagyok. A magas vérnyomásom úgy múlt el, mintha soha em is lett volna! Rég nem kell gyógyszert szednem!

Most már tudom, hogy lehetetlen nincs, csak tehetetlen!

És egy mostani, friss kép Teriről:

Gratulálunk!