Létrehozva: 2017.07.28.

Elképesztően bizarr ez a jógagyakorlat, horrorisztikus látvány

Ránézésre fizikai fájdalmat okoz, pedig rendkívül egészséges ez az összetett mozdulatsor.

Szerző Gaál József

Az ALIEN jóga, ahogy az a nevéből is könnyen kitalálható, rettentő bizarr, nem e világi látvány. A gyakorlat pontos kivitelezése csak hosszas gyakorlás után lehetséges, a profi jógázók közül is csak kevesen képesek rá, hiszen meglehetősen összetett, bonyolult mozdulatsorról van szó. 

A hajmeresztő gyakorlat elsősorban hasmunkát jelent, ahogy azt az alábbi  videóban is látni fogod. Az is azonnal kiderül, hogy miért épp "alien" ennek a jógának a neve. Leginkább azért, mert az edzés közben eltorzult has az Alien filmekből jól ismert földönkívüli  fejformáját és mozgását idézi. 

 

 

Szerző Gaál József

Ez is érdekelhet

origo.hu

A TV2 házaspárja váratlanul különvált

origo.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget

borsonline.hu

Sokan csak most tudták meg és alig hiszik el, mit jelent valójában a WC kifejezés

magyarnemzet.hu

Kiderült, hogy ki lesz a kormánypártok polgármesterjelöltje Salgótarjánban

ripost.hu

"Megmutatom, milyen felsőbbrendűnek lenni" – Alekosz testvére most Opitz Barbit hódítaná meg

mandiner.hu

Miért rúgta ki a jóbarátját Novak Djokovics?

origo.hu

Németország döbbenetes háborús bejelentése, minden megváltozik

mindmegette.hu

A 13 legjobb ebédötlet a húsvéti négynapos hosszú hétvégére

ripost.hu

Megmutatta: ez a piszok jóképű férfi Sydney van den Bosch vőlegénye

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Egy ország kapott szívéhez a gyásztól: elhunyt a népszerű műsorvezető

ripost.hu

Exei ajándékával költözött a férjéhez a TV2 sztárja

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

TESTFACTOR

„Azt sem tudtam elviselni, ha lefotóznak” – 33 kiló fogyás után talált magára Adrienn

YESSS

Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

YESSS

Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

YESSS

A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

YESSS

Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

YESSS

Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

YESSS

Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!