Létrehozva: 2017.03.26.

Itt a 30 napos haskihívás: Tökéletes feszes test bikiniszezonra

Tónusos test, bordás izmok! Ezt kínálja az a kihívás, mely 30 nap alatt segít látványossá tenni a has izomzatát.

Mire elég 30 nap? Teljes átalakuláshoz? Újjászületéshez? Tökéletes testhez? Ha ezekhez nem is, ahhoz mindenképpen, hogy látványos változásokat érj el testeden, és új szokásként beépítsd a testmozgást az életedbe. Ezúttal abban segítünk, hogy hasizmaid dolgozzanak, így hasad feszesebb, izmosabb lesz, te pedig észre fogod venni, mennyivel energikusabbá válsz. Ahogyan azt is, miként érsz el napról-napra egyre örömtelibb fejlődést.

A program mellett persze ügyelj étkezésedre is, ha azt szeretnéd, hogy hasad ne csak izmosabb, de sokkal laposabb is legyen! Emellett pedig sose spórold meg a bemelegítést és a nyújtást, hiszen sokkal kellemesebb és biztonságosabb is ezekkel az elemekkel együtt az edzés.

Kihívásra fel! Vágj bele, és élvezd a változást!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Húsvéti kvíz: Ön tudja a választ az ünneppel kapcsolatos kérdéseikre?

ripost.hu

Megmutatta: ez a piszok jóképű férfi Sydney van den Bosch vőlegénye

metropol.hu

A Házasság első látásra sztárja vallomást tett

hirtv.hu

A Frizbi interjú után Magyar Péter bejegyzést tett közzé + videó

ripost.hu

Áprilisi pénzeső! Erre a 3 csillagjegyre rámosolyog a szerencse

vg.hu

Valami súlyos történik az ukrán elnöki hivatalban: Zelenszkij kirúgta az egyik legfontosabb emberét

origo.hu

Hajdú Péter: Felkavart a beszélgetés Varga Judittal

mindmegette.hu

A 13 legjobb ebédötlet a húsvéti négynapos hosszú hétvégére

ripost.hu

Komoly döntést hozott Schumacher családja, itt vannak a részletek

vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

ripost.hu

Emlékszel még a Csengetett, Mylord? lakájára? Így néz ki ma a 77 éves Jeffrey Holland

ripost.hu

Pár óra alatt két kisfiú kísértetiesen hasonló módon vesztette életét Kecskeméten

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

TESTFACTOR

„Azt sem tudtam elviselni, ha lefotóznak” – 33 kiló fogyás után talált magára Adrienn

YESSS

Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

YESSS

Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

YESSS

A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

YESSS

Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

YESSS

Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

YESSS

Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!