Létrehozva: 2018.07.06.

Napi 1 pohár, és 2 hét alatt 5 kilótól szabadulhatsz meg! Íme a szuper recept!

Diétádat tökéletesen kiegészíti, amit most mutatni fogunk. Hatásos, és még egészséges is.

Szeretnél jobb formába lendülni? Jó lenne valami, ami segít megszabadítani néhány kilótól? Akkor jó hírünk van! 3 különböző finomságot is mutatunk most neked. Ha mindegyikből elkortyolsz naponta egy pohárral, akkor a diétád szárnyakra kap, és látványos eredményt érhetsz el már meglepően rövid idő alatt!

1. Paradicsomos-citromos zsírégető

Amire szükséged lesz:

  • 3-4 közepes fej paradicsom

  • 1/2 citrom leve

  • 1 csipet só

    Így készítsd el:

  • Konyhagépben készíts dzsúszt a paradicsomból

  • Öntsd a paradicsom levét egy pohárba

  • Add hozzá a citromlevet és a sót

  • Keverd össze alaposan, mielőtt meginnád

    És hogy miért jó?

    A paradicsom tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, megemésztéséhez viszont sok energiára van szükség, így a szénhidrátnak nincs ideje lerakódni a szervezetedben. Gyorsítja az anyagcserét és salaktalanít, akárcsak a citrom. A két fő alapanyag pedig olyan C-vitaminbomba, mely szinte égetőkemencéje a zsírsejteknek.

    Mutatjuk a következő receptet! LAPOZZ!


    2. Negatív-kalóriás zellerital

    Amire szükséged lesz:

  • 1/2 csésze darabolt zellerszár
  • 1/2 teáskanál almaecet
  • 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors
  • 1 pohár víz
  • Így készítsd el:

    1. Konyhagéppel pépesítsd a zellert

    2. Add hozzá a vizet, és alaposan keverd össze

    3. Öntsd egy pohárba a keveréket, és add hozzá az almaecetet

    4. Szórd meg borssal, alaposan keverd össze, és fogyaszd frissen

    És  hogy miért jó?

    A zellerszár negatív kalóriás étel. Ez azt jelenti, hogy több energiát igényel a szervezettől a feldolgozása, mint amennyit beviszel vele. Emellett finom és nagyon egészséges is. Felpörgeti az anyagcserét, akárcsak az almaecet, utóbbi pedig nagyon jó hatással van a vérnyomásodra és a szív megfelelő működésére is. A bors nem csupán az íze miatt fontos kellék ehhez az italhoz, hanem azért is, mert a kutatások szerint a benne található piperin csökkenti a vér zsírtartalmát, olyan metabolikus folyamatokat indít el, mely akadályozza a zsír beépülését, tehát egyenesen áldás a fogyókúrának.

    Jöhet a következő ital is, ugye? LAPOZZ!


    3. Limonádé bogyós gyümölcsökkel és almaecettel

    Amire szükséged lesz:

  • 1 evőkanál almaecet
  • 1 evőkanál citromlé
  • 2 evőkanál friss, piros bogyós gyümölcs (ribizli, málna, áfonya stb)
  • víz és kevés jég
  • Így készítsd el:

    Egyszerűen öntsd össze a hozzávalókat, keverd el, és már fogyaszthatod is.

    Tipp: ha szeretnéd jobban élvezni a gyümölcsök ízét, akkor pépesítheted is őket, igény esetén pedig kevés mézet is adhatsz hozzá.

    És hogy miért jó ez?

    Ez az egyik legegészségesebb kombináció a diétás italok közül. Hozzávalói erősítik az immunrendszered, serkentik az anyagcserét, zsírégető hatásúak, ráadásul óriási vitamintartalmának és frissességének köszönhetően rengeteg energiával töltenek fel. A vércukrodat kiegyenlített szinten tartják, ezen felül pedig segítenek a méregtelenítésben is.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Opitz Barbi megvált a hatalmas, göndör hajától

    origo.hu

    Óriási botrányba keveredett a TV2 sztárja - videó

    life.hu

    4 csillagjegy szülöttei, akik hidegek, mint a jégcsap

    mandiner.hu

    Varga Judit közeli ismerőse: A Partizánban hallott robotikus hangnemet korábban csak otthon csillogtatta meg Magyar Péter

    life.hu

    Az igazi répatorta titka: ez a recept még a Nyuszikának is ízlene

    origo.hu

    Hajdú Péter: Felkavart a beszélgetés Varga Judittal

    lakaskultura.hu

    Új élet a városon kívül, egy kortárs stílusú otthonban

    ripost.hu

    Váratlan fordulat: Harry ülhet a trónra a nagybeteg Katalin miatt

    vg.hu

    Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

    ripost.hu

    Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

    ripost.hu

    Áprilisi pénzeső! Erre a 3 csillagjegyre rámosolyog a szerencse

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    TESTFACTOR

    „Azt sem tudtam elviselni, ha lefotóznak” – 33 kiló fogyás után talált magára Adrienn

    YESSS

    Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

    YESSS

    Zseniális melltartó trükk: hogy ez miért nem jutott eddig eszedbe?

    YESSS

    A fehér tornacipőnek lőttek, ez a lapos topánka lesz tavasszal a divat

    YESSS

    Fura farmer lesz a tavaszi divat, vigyázz vele!

    YESSS

    Csodaszép körmökkel várhatod a Valentin napot: itt az idei divat!

    YESSS

    Így hord az év divatszínét, őrület, mennyire fiatalít!