Ez történik a testeddel, ha nem iszol elegendő vizet
Rövid és hosszú távon is durva következményei lehetnek.
Rövid és hosszú távon is durva következményei lehetnek.
A következő néhány nap időjárását még te is megemlegeted.
A hőguta jele lehet fáradtság, fejfájás és túlzott izzadás.
A téli hónapokban sokkal könnyebb kiszáradni, hiszen ilyenkor kevésbé érezzük magunkat szomjasnak. A tested azonban félreérthetetlenül jelzi, hogy több vizet kellene innod, mutatjuk a jeleket!
Nagy melegben teljesen másra vágysz, mint a megszokott ételek és italok? Nem csoda, a szervezeted jelez, hallgass rá!