CÍMKE: 'köret'
FRISS HÍREK

Felejtsd el a rizst és a krumplit: ez lett az új szuperköret

Felejtsd el a rizst és a krumplit: ez lett az új szuperköret

A köret a diétázók legnagyobb mumusa, a hatékony fogyás érdekében ugyanis le kell mondani a tésztáról.

A köret a diétázók legnagyobb mumusa, a hatékony fogyás érdekében ugyanis le kell mondani a tésztáról.

Diétázók kedvence a hűvös őszi napokra: fokhagymás galuska

Diétázók kedvence a hűvös őszi napokra: fokhagymás galuska

Galuskának hívják, de két összetevőjének egyike sem liszt! A pihe-puha párnácskákban szinte alig van szénhidrát.

Galuskának hívják, de két összetevőjének egyike sem liszt! A pihe-puha párnácskákban szinte alig van szénhidrát. Ideális köret diétázóknak.

Végre kiderült a ropogós cukkinichips titka: Jobb, mint a szalmakrumpli!

Végre kiderült a ropogós cukkinichips titka: Jobb, mint a szalmakrumpli!

Ezt nem hiszed el! Végre egy szuperköret, ami nem hizlal!

Ezt nem hiszed el! Végre egy szuperköret, ami nem hizlal! Istenien ropogós!

Egészen elképesztő, ami a karfiollal történt, imádni fogod!

Egészen elképesztő, ami a karfiollal történt, imádni fogod!

Végre egy igazi újítás! Karfiolt így még nem ettél! Apró, roppanós falatkák, mennyei fűszerezéssel.

Végre egy igazi újítás! Karfiolt így még nem ettél! Apró, roppanós falatkák, mennyei fűszerezéssel.

Ettől dobsz egy hátast: Tavaszi sztárzöldségből vegaszalonna!

Ettől dobsz egy hátast: Tavaszi sztárzöldségből vegaszalonna!

Vega vagy, esetleg diétázol? Azért még nem kell lemondanod a sült szalonna élvezetéről! Van megoldás, mutatjuk!

10 szuperdiétás étel, ami valósággal lerobbantja rólad a zsírt

10 szuperdiétás étel, ami valósággal lerobbantja rólad a zsírt

Nem is kell különleges fogásokra gondolnod, hétköznapi alapanyagokkal is el tudod érni a fogyást!

Egy fantasztikus étel: Tarol a kukoricás, rakott cukkini

Egy fantasztikus étel: Tarol a kukoricás, rakott cukkini

Íme, egy ízletes cukkinis köret, amitől jóllakhatsz, sőt vegetáriánus barátaidat is megvendégelheted vele.

Íme, egy ízletes cukkinis köret, amitől jóllakhatsz, sőt vegetáriánus barátaidat is megvendégelheted vele.

Ünnepi köntösben a krumpli! Varázslatosan finom, filléres köret

Ünnepi köntösben a krumpli! Varázslatosan finom, filléres köret

Szuper könnyen elkészíthető ez a mennyei burgonyaköret! Ezzel a kis újítással garantált a siker az ünnepeken!

Szuper könnyen elkészíthető ez a mennyei burgonyaköret! Ezzel a kis újítással garantált a siker!

Íme, a világ legegészségesebb és legfinomabb körete

Íme, a világ legegészségesebb és legfinomabb körete

Gyűlöletes zöldségből csúcskaja!

Ha a kelbimbó nálad is tiltólistán volt eddig, talán ideje átértékelned ezt a kérdést. Gyűlöletes zöldségből csúcskaja. Ide süss!

5 szuper diétás téli köret: Ezt edd krumpli helyett és fogyni fogsz!

5 szuper diétás téli köret: Ezt edd krumpli helyett és fogyni fogsz!

Diétában a köret az egyik legnagyobb mumus. De ezektől nem kell félned!

Diétában a köret az egyik legnagyobb mumus, mivel túl sok szénhidrátot tartalmaz. A tartós fogyáshoz nemcsak a tésztáról, de a krumpliról is le kell mondani. Szerencsére bőven van lehetőség egészséges helyettesítésre.

Itt a legújabb diétás köret: ismered meg az indiánkölest!

Itt a legújabb diétás köret: ismered meg az indiánkölest!

Hallottál már a quinoa-ról, más néven az indiánkölesről? Már az itthoni bioboltokban is könnyen hozzáférhető.

Hallottál már a quinoa-ról, más néven az indiánkölesről? Már az itthoni bioboltokban is könnyen hozzáférhető, és érdemes néha lecserélni rá a rizsköretet, ugyanis rendkívül egészséges. Elkészíteni sem nehéz, bár jó, ha ismered a trükköt ahhoz, hogy igazán ízletes és laktató legyen.

Bombasztikus diétás köret: Ezt edd krumpli helyett és fogyni fogsz!

Bombasztikus diétás köret: Ezt edd krumpli helyett és fogyni fogsz!

Felejtsd el a hizlaló krumplit, válts egészséges zöldségekre! Fantasztikus belőlük a kínálat a piacokon!

Felejtsd el a hizlaló krumplit, válts egészséges zöldségekre! Fantasztikus belőlük a kínálat a piacokon!

Õserővel tombolnak az ízek: Eszméletlen cukkiniköret készült!

Õserővel tombolnak az ízek: Eszméletlen cukkiniköret készült!

Soha ilyen finomat nem ettél!

Ez az új recept tökéletes példa arra, hogy egyetlen apró változtatással egész más karaktert kaphat akár a legegyszerűbb étel is.

Itt a sültkrumpli-mennyország: Megőrülsz, ha megkóstolod!

Itt a sültkrumpli-mennyország: Megőrülsz, ha megkóstolod!

Ropogós krumplirózsa baconnel és rengeteg rápirult sajttal: hmmmm... Garantáltan rá fogsz kattanni!

Csoda finom lesz a grillzöldség, ha így készíted!

Csoda finom lesz a grillzöldség, ha így készíted!

Ne krumplit egyél a húsok mellé!

Ne krumplit egyél a húsok mellé! Ha grillezel, zöldségeket is szúrhatsz a nyársra. Pillanatok alatt elkészül és isteni finom!

Felejtsd el a sült krumplit! Próbáld ki ezt a mennyei köretet

Felejtsd el a sült krumplit! Próbáld ki ezt a mennyei köretet

Nagyon egyszerűen elkészíthető, és igazán finom a cukkiniból készült köret.

Nagyon egyszerűen elkészíthető, és igazán finom a cukkiniból készült köret.

5 tökéletes diétás köret, és nem hiányzik többé a krumpli

5 tökéletes diétás köret, és nem hiányzik többé a krumpli

Egyik finomabb, mint a másik.

Ha nem akarsz mindig salátát enni a húsokhoz, akkor próbáld ki ezeket a recepteket. Egyik finomabb, mint a másik.

A legjobb diétás nasi nyárestékre: robban a karfiolbomba!

A legjobb diétás nasi nyárestékre: robban a karfiolbomba!

Sajtos, karfiolos, brokkolis gombóc.

Ez a sajtos, karfiolos, brokkolis gombóc a tökéletes megoldás. Diétás, mert nincs benne liszt, ráadásul nem olajban, hanem tepsiben sül.

A legjobb nyári köret, ha diétázol, pillanatok alatt elkészítheted

A legjobb nyári köret, ha diétázol, pillanatok alatt elkészítheted

Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez passzol.

Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez passzol.

Ez a legfinomabb diétás köret, amit valaha ettél

Ez a legfinomabb diétás köret, amit valaha ettél

Fogyókúrázol, és nem tudod, hogy milyen körettel fogyaszd a húsokat, ami nem hizlal? Itt a megoldás! Ezt nézd!

Fogyókúrázol, és nem tudod, hogy milyen körettel fogyaszd a húsokat, ami nem hizlal? Itt a megoldás! Ezt nézd!

Most figyelj: tavasszal nagyot üt a kis piros retek

Most figyelj: tavasszal nagyot üt a kis piros retek

Íme, a legjobb receptek.

A hónapos retket sokan csak nyersen eszik, pedig sütve, sőt, savanyítva is nagyon finom. Íme, a legjobb receptek, amiket gyorsan el tudsz készíteni otthon.

Trükkös csodanokedli: Ha diétázol, íme a tökéletes recept!

Trükkös csodanokedli: Ha diétázol, íme a tökéletes recept!

Ez a rafinált nokedli garantáltan alakbarát és egészséges is! Kevés benne a szénhidrát, mégis isteni finom!

Ez a rafinált nokedli garantáltan alakbarát és egészséges is! Sokkal kevesebb benne a szénhidrát, mint a hagyományos változatban, mégis isteni finom! De a legjobb benne, hogy akár vacsorára is eheted!

Ezzel az egyszerű trükkel olaj nélkül is mennyei a sült krumpli

Ezzel az egyszerű trükkel olaj nélkül is mennyei a sült krumpli

Felejtsd el a zsírban tocsogó klasszikus köretet. Készítsd el inkább így!

Felejts el a zsírban tocsogó klasszikus köretet. Készítsd el inkább így a burgonyát!

Nem kell szénhidrát: ez a töltött gomba szuper diétás fogás!

Nem kell szénhidrát: ez a töltött gomba szuper diétás fogás!

Húsok mellé isteni köret!

Húsok mellé isteni köret, de önálló fogásként is megállja a helyét. Ebben a kajában alig van hizlaló szénhidrát, szuper diétás és fantasztikusan finom!

A legfinomabb hétvégi köret: szalonnás rizstekercs - videó

A legfinomabb hétvégi köret: szalonnás rizstekercs - videó

Mutatunk egy remek trükköt

Most mutatunk egy remek trükköt, amivel pillanatok alatt elkápráztatod a családod.

Ettől elkerül az influenza: sajtos fokhagymabomba

Ettől elkerül az influenza: sajtos fokhagymabomba - Videó

Azt mondják, aki a téli hónapokban jó sok fokhagymát eszik, azt biztosan elkerülik a betegségek.

Azt mondják, aki a téli hónapokban jó sok fokhagymát eszik, azt biztosan elkerülik a betegségek. Nos, ezzel a finomsággal, akár két fejjel is megehetsz egyszerre, úgy hogy közben észre sem veszed!

A legfinomabb újkrumpli

A legfinomabb újkrumpli

Imádod az újkrumplit? Ezt a receptet ne hagyd ki! Gyors, egyszerű és nagyon finom! Itt a recept minden hozzávalóban és az elkészítés módjával!

Imádod az újkrumplit? Ezt a receptet ne hagyd ki! Gyors, egyszerű és nagyon finom!