Létrehozva: 2017.06.27.

3 perc alatt elkészül a nyár legfinomabb diétás citromtortája

Igazi üdítõ, nyári finomság ez a citromos sütemény. Egyszerûsége és különleges édes-savanyú íze miatt lett a diétázók egyik nagy kedvence.

Szupergyorsan elkészül ez az egyszerű tortácska, de nem ez az egyetlen előnye. Összetevőinek köszönhetően, bátran fogyaszthatod  - bármelyik diétád is követed.

Citromtorta

Hozzávalók:

a tortához

  • 3 evőkanál mandulaliszt
  • 1 evőkanál kókuszliszt
  • 1,5 evőkanál eritrit
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 2 evőkanál vaj vagy kókuszzsír
  • 2 evőkanál frissen csavart citromlé
  • 1 tojás
  • csipet só
  • csipet citrom kivonat
  • a mázhoz

  • 1,5 evőkanál vaj vagy kókuszzsír
  • 1,5 evőkanál eritrit
  • 1 evőkanál kókuszkrém vagy tejszín
  • 1/4 teáskanál citrom kivonat
  • Így készítsd

    1. Egy közepes tálban alaposan keverd össze a mandulalisztet, a kókuszlisztet az édesítőt a sütőport és a sót.

    2. Egy másik, mikrózható vagy sütőbe tehető pohárba, esetleg csészébe keverd össze a vajat vagy kókuszzsírt a citromlével, a citromkivonattal és a tojással. Add  hozzá a száraz összetevőket és keverd egységes masszává. Simítsd le a massza tetejét mielőtt sütni kezded.

    3. Tedd mikróba 1 perc 45 másodpercre, vagy sütőbe 200 fokon 12-15 percre. Miután kivetted, hagyd kihűlni.

    4. Közben a citromos mázhoz egy kis serpenyőben, közepes lángon, olvaszd meg a vajat, add hozzá a tejszínt vagy kókuszkrémet, az eritritet és jól keverd össze. Csak ezután kerüljön bele a citromkivonat.

    5. A sütőedényből egy tányér segítségével fordítsd ki a tortácskát és az alja kerüljön felülre. Szurkáld meg fogpiszkálóval az egész felületet, hogy beszívódjon majd a citrommáz.

    6. Öntsd az elkészült mázat a torta tetejére, díszítsd citromkarikával és mentával.

    Nézd meg a videót

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Félmeztelen privát képeken a gigamellű magyar modell

    origo.hu

    Sokkoló iskolai késelés Bőnyben: egy hatodikos lány szúrta meg osztálytársát

    borsonline.hu

    Ledöbbentek a sofőrök: fényes nappal vontattak el egy UFO-t az autópályán

    hirtv.hu

    Brutális választ ígértek az oroszok Amerikának

    metropol.hu

    Házasság első látásra: ezért nem sajnálják az elhagyott csupa szív Gerit az olvasóink

    magyarnemzet.hu

    Megszólaltak a szemtanúk a bőnyi iskolában történt késelés után + videó

    origo.hu

    Kiderült, mennyit kell fizetnie apjának a folyamatosan pucérkodó Britney Spearsnek

    lakaskultura.hu

    Legyen a terasz a nappali folytatása: skandináv életérzés a kertben is

    ripost.hu

    Lehetetlen teszt, ha megfejted az emberek 1 százalékába tartozol

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    DIÉTA

    "64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot