Létrehozva: 2016.09.16.

Így tedd tepsibe a csirkét: felejtsd el a panírt!

Nem mindenható a rántott hús! Ezt a fûszeres sült csirkét nagyon egyszerûen el tudod készíteni, a végeredmény pedig parádés! Ráadásul pikk-pakk összedobod, alig kell idõt töltened a konyhában.

A zsályával, rozmaringgal és balzsamecettel készült sült csirke az egyik legjobb választás szinte minden diétában.

Hogy éppen milyen zöldségekből készíted el a köretet hozzá, rád van bízva. Ezt a nagyon egyszerű hétköznapi ételt gyorsan el tudod készíteni, arról nem is beszélve, hogy gyakorlatilag alig kell mosogatnod, mert kevés edényt kell használnod az elkészítéshez.

Fűszeres sült csirke zöldség körettel

Hozzávalók:

  • 4 kicsontozott csirkemell
  • zöldségek - gomba, hagyma, sárgarépa, piros kaliforniai paprika (ízlés szerint)
  • 1/4 csésze + 1 evőkanál balzsamecet
  • 2 gerezd apróra vágott fokhagyma
  • 1,5 evőkanál rozmaring
  • 1/2 evőkanál oregánó és kakukkfű
  • 1 evőkanál friss zsálya, felaprítva
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • só, bors
  • 1. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.

    2. A megmosott, felszeletelt csirkemellet sózd, borsozd és olajozd be.

    3. Az összes többi hozzávalót keverd össze egy nagy tálban, majd add hozzá a felszeletelt csirkemellet és a feldarabolt zöldségeket.

    4. Tedd az egészet egy sütőpapírral kibélelt tepsibe úgy, hogy egy rétegben legyenek rajta a húsok és zöldségek.

    5. Süsd 20-25 percig, amíg ropogós nem lesz az egész. Frissen, forrón tálald!

     

    Nem kell hozzá köret!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Megvan Szoboszlaiék új edzője, de van egy kis probléma

    origo.hu

    20+1: amikor a Simpson család előre látta a jövőt!

    metropol.hu

    „Hogy lennénk így bajnokok?!” – Klopp kiborult Szoboszlaiék játéka láttán

    vg.hu

    Hivatalos: kiválasztották a nyertest, a valaha volt legdrágább Duna-híd épül meg Magyarországon, de minden forintját megéri – térkép

    life.hu

    Elnyílt a tulipán? Így gondozd tovább, hogy jövőre is gyönyörű virágot hozzon

    hirtv.hu

    Kiderült, ki írta az elhíresült adatvédelmi nyilatkozatot

    origo.hu

    Kocsis Máté: Nem az a lényeg, hogy Magyar Péter mit mond, hanem az, hogy a mögötte állóknak mi a céljuk

    mindmegette.hu

    Kivonul a Spar az országból? Itt a cég magyar elnökének válasza

    ripost.hu

    Őrült tavaszi szerelem: 3 csillagjegyre most igazi boldogság vár

    ripost.hu

    Nem kérnek többet Manuelből: kiverte a biztosítékot a koncertje után a botrányos sztár

    ripost.hu

    Lehetetlen teszt, ha megfejted az emberek 1 százalékába tartozol

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Már virágzik a bodza! Készíts isteni szörpöt télire, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Így készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje

    FAZÉK

    Ha még ettél finomat: Töltött bundás kenyér az új kedvenc

    FAZÉK

    Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk