Létrehozva: 2016.04.09.

Idd ezeket a turmixokat reggelire, és lerobbannak rólad a kilók!

Nehezen fogynak a felesleges kilók? Van egy egyszerû, ám hatásos tippünk. Fogyassz ezekbõl a turmixokból reggelire, és máris beindul a zsírégetés. A rostok eltelítenek, így ebédig megúszhatod, hogy rákattanj a hizlaló szénhidrátra.

Banános-narancsos-mandulás

Hozzávalók:

  • 1 banán
  • 1 narancs
  • 2 evőkanál mandula, durvára vágva
  • 2 evőkanál lenmagolaj
  • 2 friss vagy aszalt füge
  • 1/3 csésze víz
  • Ha aszalt fügét használsz, a turmix készítése előtt fél órával áztasd be. A hozzávalókat turmixold simára, és még frissen fogyaszd el.

    Málnás-citromos

    Hozzávalók:

  • 1 csésze málna
  • 1 alma
  • 1 banán
  • fél citrom
  • 1 evőkanál lenmag
  • Az almát hámozd meg, kivéve, ha bioalmát használsz, mivel ennek a héja alatt nem lehetnek növényvédőszer-maradványok. Turmixold össze a hozzávalókat, majd frissen fogyaszd el.

    Kivis-narancsos

    Hozzávalók:

  • 2 kivi
  • 1 banán
  • Fél alma
  • 1 narancs
  • 1 evőkanál lenmag
  • 1 evőkanál durvára vágott mogyoró
  • Turmixold simára a hozzávalókat, majd frissen fogyaszd el.

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Óriási bajban a kínai nagyvárosok

    origo.hu

    Már az Egyesült Államok sem tagad, itt a háborús beismerés

    borsonline.hu

    „Szívszaggató volt ott állni” – három pici gyermeke énekelt László sírjánál, akiért egy ország fogott össze

    mandiner.hu

    Üzent a Fradi B-közép Cseh Katalinnak és Pottyondy Edinának

    ripost.hu

    Kitálalt a válóperes ügyvéd: ezt 5 szakmájú férfit kerüljétek el, ha hosszú házasságot akartok

    vg.hu

    Alighogy elkészült az M6-os autópálya, most újabb, gyorsforgalmihoz kapcsolódó fejlesztést adnak át

    origo.hu

    Hatalmasat csalódott: megrázó élményeiről mesélt a TV2 sztárja

    travelo.hu

    Ezek azok a városok, ahova a legtöbb turista visszatérne

    ripost.hu

    Vége: Elbúcsúzott Jákob Zoli, ennyi volt

    ripost.hu

    "Élettelenül fekszik" - Elhunyt a profi sportoló kisbabája, szívszaggató sorokkal búcsúzik

    ripost.hu

    Nyugdíjjogosultság: tényleg lehet szolgálati időt vásárolni?

    ripost.hu

    A kutatók elsápadtak attól, ami a Vörös bolygóról előkerült

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot