Létrehozva: 2016.11.27.

Narancsos csokivarázslat: a legfinomabb diétás bögresüti

Cukor és liszt nélkül készül ez az isteni bögresüti, csupa egészség! Bátran eheted szigorú diéta alatt is. Biztosan nem hizlal és nagyon finom!

Szerző Molnár Hédi

Egyszerű, finom és szuperegészséges ez a desszert. Az összes hozzávaló rendkívül alacsony szénhidráttartalmú, így diéta alatt is megengedheted magadnak! Büntetlenül kanalazhatod, mert nem hizlal!

Mámorító illata és fantasztikus íze valósággal rabjává tesz.

Készítsd el és kóstold meg ezt a csodát!

Narancsos csokis bögresüti

Hozzávalók:  1 adaghoz

  • 2  evőkanál mandula liszt
  • 2  evőkanál kókusz liszt
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál Zero Calories édesítő
  • 1 tojás
  • 1 teáskanál reszelt narancshéj
  • 1 evőkanál kókusz zsír
  • 1 evőkanál apróra vágott 85%-os étcsokoládé
  • 2 evőkanál kókusztej
  • 1. Egy kis hőálló/mikrózható tálban keverd össze a száraz hozzávalókat: a liszteket, a szódabikarbónát és az édesítőt.

    2. Add hozzá a tojást, a narancshéjat, a kókuszzsírt és a kókusztejet. Keverd egységes masszává az egészet.

    3. Végül halmozd a tetejére a felaprított csokoládét.

    4. 170 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt készre sül!

    TIPP:

    Ha mikrohullámú sütőben készíted, akkor a 3. pont előtt tedd a mikróba 30 másodpercre, majd ezután keverd el benne a csokoládét és tedd vissza 40-60 másodpercre.

    Szerző Molnár Hédi

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Magyar Péter védett vasúti kocsiban utazott a vasárnapi tüntetésre, így reagált a MÁV

    origo.hu

    Tűrőképességük határára értek a kárpátaljaiak: roma asszonyok estek neki a toborzóirodának

    borsonline.hu

    Négy csillagjegy, akinek még idén új állás után kell néznie

    hirtv.hu

    Nem akárhogy kívánt sok sikert Orbán Viktor az érettségizőknek + videó

    ripost.hu

    Még el sem kezdődött, máris megbukott a nézőknél a Való Világ

    hirtv.hu

    Anyukájuk kezét fogva sétált ki vasárnap a pályára a Fradi–Debrecen meccs főszereplői + képek

    origo.hu

    Megszólalt Kecskés Enikő a T. Dannyvel való kapcsolatáról

    lakaskultura.hu

    A '60-as és '70-es évek hippikultúráját ünnepli az IKEA: szívet melengető, ikonikus darabok térnek vissza

    ripost.hu

    Dárdai kiborította a bilit; Szoboszlai is nagy gondban

    she.life.hu

    Amikor beköszönt a jól ismert bakteriális „barát” (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    azenkertem.bama.hu

    Mutasd meg a gyönyörű veteményesed, virágos- vagy balkonkerted és nyerj 1 millió forintot!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot