Létrehozva: 2017.09.03.

Így készíts laktózmentes sajtkrémet házilag

Nem hiszel a szemednek, milyen egyszerûen elkészíthetõ ez a szuperegészséges reggeli. Diéta alatt is bátran fogyaszthatod!

Könnyű elkészíteni, vegán, paleo; vagyis garantáltan szénhidrát-, cukor- és gluténmentes finomság reggelire, vagy vacsorára, és akár egy hétig is eláll. Ráadásul csak pár hozzávalóra, és egy konyhai robotgépre lesz szükséged.

Hozzávalók

  • 2 csésze nyers kesudió
  • 1/4 csésze citromlé
  • 3 evőkanál víz
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • Elkészítés

    Áztasd forró vízben a kesudiót, míg meg nem puhul (a legjobb, ha egész éjszakára beáztatod őket).

    A robotgéppel aprítsd össze a kesudiót, míg durva massza nem lesz belőle.

    Ekkor add hozzá a többi hozzávalót, és keverd simára a géppel. Amint krémes állagúra keveredett, már fogyaszthatod is!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Bugyiban is fotózták A sógun gyönyörű színésznőjét - itt vannak a legjobb privát képei

    origo.hu

    Ukrajna bejelentette, elvesztette hadseregét

    borsonline.hu

    Tóth Gabi nem titkolja tovább: romokban van az élete

    magyarnemzet.hu

    Elmarad Ronnie O’Sullivan és Judd Trump álomelődöntője

    ripost.hu

    Most kaptuk: brutális tömegkarambol történt az M7-esen, zajlik a mentés

    magyarnemzet.hu

    Orosz–ukrán háború: Moszkva ütemet vált az ukrán fronton

    origo.hu

    Megfejthették a fáraó átkát: kiderült, mi ölte meg a sírt felnyitó kutatókat

    astronet.hu

    A Vénusz a Bikába lép, a Mars a Kosba: ez a nagy egymásra találások ideje

    ripost.hu

    Éveket fiatalít, ha ilyen hajat csináltatsz magadnak

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    ripost.hu

    Most jött a hír: nem tudták megmenteni, elhunyt a világbajnok sportoló

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot