Donald Tusk: a NATO katonái már Ukrajnában vannak

KÜLFÖLD
Létrehozva: 2017.10.23.

Mini kakaós csiga diétázóknak: Édes finomság cukor nélkül

Végre itt van a mindenki által kedvelt kakaós csiga diétás változata. Soha többé nem kell lemondanod gyerekkorod kedvenc péksüteményérõl. Bátran majszolhatod még diétázás közben is!

Erről a jól ismert finomságról eddig csak álmodoztál, ha tartottad magad a diétához. Most megmutatjuk, hogy tudod ezt a nagy kedvencet  kímélő változatban is elkészíteni.

Mini kakaós csiga

Knap Daniella receptje


Hozzávalók:

(24 db-hoz)
Tészta:

  • 25 dkg Update1 Esti lisztkeverék
  • 2 dl langyos tej
  • 7 dkg olvasztott vaj
  • 2 db M-es méretű tojás
  • 7 g instant élesztő
  • 1 teáskanál Update1 Lovely Sweet
  • 1 csipet só
  • Töltelék:

  •  6 dkg olvasztott vaj
  •  4 evőkanál holland kakaópor
  •  4 evőkanál eritrit
  • Így készítsd el!

    1. A tésztához a lisztet az élesztővel egy tálba keverd össze. 

    2. Egy másik tálban a meglangyosított tejet az olvasztott vajjal, a tojással, az édesítővel és a csipet sóval kézi habverővel keverd homogénre.

    3. A kenyérsütőgép üstjébe vagy egy dagasztógépbe először öntsd bele a folyadékokat, majd arra a szárazanyagokat és indítsd el a dagasztást. Amikor a tészta jól összeállt, akkor vedd ki és vágd két részre. Egy lisztezett szilikon lapon néhány mm vastagságúra nyújtsd ki az egyik tésztát.

    4. A töltelékhez valókat keverd össze egy tálban, majd a felét a kend rá egyenletesen a kinyújtott tésztára. Tekerd fel a megkent tésztalapot, majd éles késsel vágd 12 kis darabra. A másik tésztát is ugyanígy nyújtsd ki, töltsd meg, tekerd fel és vágd fel.

    5. A csigákat sorakoztasd sütőpapírral bélelt tepsibe, majd húzz a tepsire egy nagyobb műanyag zsákot, és zárd le. Langyos helyen kb. 35 percig keleszd így a tésztát.

    6. A 170-180C-ra felmelegített sütőben a megkelt csigákat süsd aranybarnára kb. 15 perc alatt.


    Jó étvágyat hozzá!


    Tippek:
    - a dagasztás után, rögtön formázd, töltsd és keleszd, később nem tudsz már vele dolgozni
    - a tésztát legjobb egy kb. 30 fokos, lekapcsolt sütőben keleszteni
    - a tepsit azért érdemes becsomagolni egy műanyag zsákba, mert így pára képződik és könnyebben megkelnek a csigák

     



     

                                        

     

    origo.hu

    Agresszív baloldali fiatalok tomboltak és vertek rendőröket Rómában - videó

    origo.hu

    Így készül a NATO a világháborúra - drámai képek

    metropol.hu

    Biztonsági őrök léptek közbe Zalatnay koncertjén

    mandiner.hu

    Nyugatról odaszúrtak volna Magyarországnak, de hatalmas hibát követtek el

    ripost.hu

    Férjhez ment Kunovics Katina, Győzike komoly bonyodalmakat okozott az esküvőjén

    origo.hu

    Hátborzongató titkot mondott a NASA a földönkívüliekről

    travelo.hu

    Egy teljesen újjászületett fürdő színesíti a hazai kínálatot

    ripost.hu

    „Tudni kell viselkedni” – kiverte a biztosítékot a Házasság első látásra bombázója

    videa.hu

    Malpura, joghurtos fánkocskák: hűsítő, gyümölcsös desszert -receptvideó ( hirdetés)

    life.hu

    Bármi legyen az oka, kezelni kell (hirdetés)

    ripost.hu

    Ezeknek a csillagjegyeknek szerelmet hoz a nyár, igy készülj fel!

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot