RETRO RÁDIÓ

Létrehozva: 2019.08.28.

Megújult a szilvás gombóc, imádja mindenki az új trükköt

A magyar konyha egyik kedvenc étele, amit mindenki szeret. Olyan változatot mutatunk, amit még akkor is ehetsz, ha diétázol. Arról nem is beszélve, hogy milyen könnyen elkészíthető.

cukkini

szilvás gombóc

diétás

Hihetetlen szuper ez a recept, hiszen dübörög a szilvaszezon, és sok diétázó csak álmodozik a szilvás gombócról! Sosem gondoltad volna, hogy cukkiniből készülhet ez a hagyományos „tészta” étel, amit mindenki szeret.

Hozzávalók:

5 dkg megtisztított, felkarikázott cukkini

7 dkg zsírtalanított kókuszliszt

2 dkg bambuszrost

1 dkg darált útifűmaghéj

2 db tojás

1 evőkanál négyszeres erősségű édesítő

1 csipet só

1 csipet fahéj

1 kávéskanál vanília por

1 teáskanál foszfátmentes sütőpor

néhány szem szilva negyedelve vagy felezve (mérettől függően)

fahéj

10 dkg darált dió

Így készítsd el:

A cukkinikarikákat párold meg, majd szűrőben hűtsd ki. Pépesítsd aprítóban a tojással együtt.

A száraz hozzávalókat egy tálban keverd el, és add fokozatosan a cukkinis tojáshoz, majd keverd az egészet simára.

A tésztát tedd egy órára hűtőbe, mielőtt dolgozni kezdesz vele.

A hideg tésztát vagy nyújtsd ki két sütőpapír között és vágd négyzetekre, vagy a tenyeredben gombócnyi tésztát szétlapítva szórj rá egy kevés fahéjat és arra tegyél egy kis szilvadarabot. Formázd gombóccá és hempergesd meg darált dióban.

190 fokos sütőben 20 percig süsd, de mielőtt tálalod, hűtsd le.

cukkini

szilvás gombóc

diétás

Megdöbbentő bejelentés: félelmetes jelenséget rögzített a NASA napfigyelő műholdja

20+1: amikor a Simpson család előre látta a jövőt!

Fegyveres rendőrök vonultak ki reggel a Lidlhöz - le kellett zárni az üzletet

Kuleba bevitte a kegyelemdöfést az elmenekült hadköteles férfiaknak + videó

„Felnőtt" – megmutatta kész nővé cseperedett lányát Demcsák Zsuzsa

Benyújtotta lemondását Ukrajna mezőgazdasági minisztere

Kocsis Máté: Nem az a lényeg, hogy Magyar Péter mit mond, hanem az, hogy a mögötte állóknak mi a céljuk

Heti szerelmi horoszkóp 2024. április 20-26.: Nehézségeket jeleznek a bolygók

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Őrült tavaszi szerelem: 3 csillagjegyre most igazi boldogság vár

Leszámol a hangyákkal a lyukas alufóliabomba

Nem kérnek többet Manuelből: kiverte a biztosítékot a koncertje után a botrányos sztár

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!

Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos

Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot

Ez a bikini lesz a nyár legnagyobb divatja

Amerikai egyetemeket foglalnak el a palesztinpárti tüntetők

Üldözik a zsidókat, több rektor lemondásra kényszerült.

Megfagyott az idő: megrázó képeken Csernobil, így néz ki ma a szellemváros

A csernobili atomkatasztrófa éppen 38 évvel ezelőtt történt, 1986. április 26-án megfagyott az idő.

Összement a tejföl, a túró és a kefir is a boltban

A Nébih oldalán folyamatosan frissül a lista, hogy melyik termékekkel trükköznek a gyártók

Brutális baleset és dugó az M7-esen, most mentenek

Marco Rossi: Kapitány és klubedző egyszerre? Lehetséges!

Nagy hatótávolságú rakétákat kap Ukrajna

János fia nem fogta vissza véleményét

János a döntés előtt kikérte fia véleményét is, aki nem kertelt.

CIA: Ukrajna az év végére elveszítheti a háborút

Vészjósló nyilatkozatot tett William Burns CIA-igazgató.

"Csípem a feketéket!" – Marics Peti elárulta magát

Április 27-én startol a Zsákbamacska legújabb évada.

Felzúgtak a szirénák, váratlanul állt le egy férfi szíve

A férfit fia próbálta újraéleszteni.

Hatalmas fordulat következik az időjárásban

Súlyos döntést hozott a Házasság első látásra szerelmespárja

Kertek alatt dolgozó prostik miatt áll a bál Nyírbátorban

Fájdalmas sérüléseket szenvedett a 2 éves fiú – Fotó

A szegény gyermek arca felhólyagosodott a szája körül.