Létrehozva: 2015.06.03.

Kókuszos-csokis sütinyalóka lett az új diétás kedvenc

A trópusok hangulatát idézi ez a kókuszos-csokis sütinyalóka. Igazán csábító finomság, amibõl bátran ehetsz akár többet is, mivel nem hizlal!

Kókuszos-csokis sütinyalóka

Cukor nélkül készült recept Knap Daniellától

 



Hozzávalók:

15 db-hoz

Tészta:

  • 10 dkg cukor nélküli háztartási keksz
  • 5 dkg kókuszreszelék
  • 1 dl tej
  • 10g keserű kakaópor
  • 10g édesítőszer (pl. Update1 Zero) porrá darálva
  • 2ek cukormentes sárgabarack lekvár (pl. Update)
  • 3,5dkg lágy vaj (nem margarin!)
  • 3 tk rumaroma
  • 1 tk kókuszaroma (ízlés szerint)

  • Töltelék:

  • 4 dkg lágy vaj (nem margarin!)
  • 4 dkg kókuszreszelék
  • 1 dl tej
  • 5 g porrá darált Update1 Zero
  • pár csepp kókuszaroma

  • Díszítés:
    10 dkg keserű tortabevonó (pl. Update1 Cake sweet)
    nagy szemű kókuszreszelék

    Így készítsd:
    A töltelékhez a lágy vajat keverd össze a többi hozzávalóval, majd formázz kisebb golyókat belőle. Tedd hűtőbe.

    A kekszet daráld le, és gyúrd össze a többi hozzávalóval. A tésztából sodorj diónyi golyókat, mindegyikbe nyomj egy-egy tölteléknek szánt kisebb golyót, majd formázd készre. A töltött sütigolyókat sorakoztasd tálcára, tedd hűtőbe.


    Majd mindegyik golyót szúrd nyalókapálcára. Ezután 1-2 órára tedd vissza hűtőbe. Néhány óra múlva szilárdan összeáll, ekkor csorgass rá olvasztott keserű csokit (Update1 Cake Sweet) és szórd meg durva szemű kókuszreszelékkel.


    Tippek:


    - Ne használj margarint csak jó minőségű vajat! Ennél a sütinél ez fontos összetevő!

    - Érdemes a tölteléknek szánt kisebb golyókat (4-5g) és a külső tészta részt  (20 g) előre kimérni, mert így szép egyformák lesznek.

    Kóstolnál más egészséges süteményt? Próbáld ki ezt a fantasztikus paleo receptet!

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Athén retteg, fél Görögország pedig egy görög klub ellen szurkol

    origo.hu

    Itt van Oroszország válasza az Amerikai segélyre

    borsonline.hu

    „A szívem szakad meg érte" – Két hónapja él az utcán a 13 éves Norbi, most összefogott érte Esztergom

    vg.hu

    Csányi Sándor bejelentette: története legnagyobb bevásárlására készül az OTP – ugrik az árfolyam

    ripost.hu

    Véget ért a Házasság első látásra: Kiderült, melyik párok maradtak együtt

    hirtv.hu

    Pentagon-tanácsadó: elkerülhetetlen az ukránok veresége, ezután pedig a szomszédokhoz csatolhatnak területeket

    origo.hu

    Mikes Annát ölelgeti Krausz Gábor újabb képén, nagy hírt jelentett be

    astronet.hu

    Az Isteni Áldás angyala védelmez minket április 26. és 30. között

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Már virágzik a bodza! Készíts isteni szörpöt télire, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Így készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje

    FAZÉK

    Ha még ettél finomat: Töltött bundás kenyér az új kedvenc

    FAZÉK

    Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk