MEDICINAAlakítsd az edzéseidet a személyiségedhez: meglesz a hatása Érdemes a valódi énünkhöz alakítani az edzéseinket.
SZTÁRDZSÚSZVégre: Till Attila elárulta, amire az egész ország kíváncsi volt Tilla megosztotta velünk a titkát.
MEDICINAHihetetlen: ezzel az egyszerű gyakorlattal röpülnek le rólad a kilók A fitneszguru Tiktok-videót is mutatott róla.
NA NE!Kiderült: napi egy szex nem helyettesíti az aznapi edzést Az izommunka és a kalóriaégetés ugyanis nem éri el vele a minimális szintet sem.
DIÉTA"64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő Egy egyszerű étkezési szabályra esküszik a 64 éves nő.
SZTÁRDZSÚSZKulcsár Edina bevallotta mennyit fogyott az utóbbi időben Kulcsár Edina elmondta, hogy mennyit dobott le!
SZTÁRDZSÚSZNem titkolja tovább, ezzel tartja karban magát Hűvösvölgyi Ildikó Hűvösvölgyi Ildikó ősidők óta kutyás, Jazzy a színésznő büszkesége.
HŰHANem hiszed el, mire használja Horváth Éva a gigantikus dekoltázsát! A csinos modell alaposan megizzadt Balin.
MANIÚjraindulnak az időseknek szervezett közösségi séták - ekkor lesz a következő Újraindulnak az Országos Gyalogló Idősek Klubhálózata sétái.
SZTÁRDZSÚSZMozogni is alig bír Tóth Vera Nagyon úgy tűnik, hogy a népszerű énekesnő túlvállalta magát.
SZTÁRÍgy oldja a stresszt Liptai Claudia és a férje! A műsorvezető és cukrász kedvese csak akkor hagyják el az otthonukat, ha feltétlenül szükséges, és ha nem találkoznak senkivel.
SZTÁRDZSÚSZMutatjuk, durván lefogytak a magyar sztárok: ezt látnod kell! Elképesztő, milyen hatalmas változáson mentek keresztül hazánk hírességei, akik elárulták, továbbra sem állnak le a diétával! Végigmennek a rögös úton, hogy elérjék az álomalakot.
ÉLETMÓDIBudapestre érkezik a BODY kiállítás Február 15-én megérkezik Magyarországra a világhírű BODY kiállítás. A lenyűgöző emberi testet bemutató tárlat mérete Európában is egyedülállónak számít: 2200 négyzetméteren több mint kétszáz preparátumot tekinthetnek meg a látogatók. A kontinensen még soh
TESTFACTORJennifer Lopez végre elárulta, mitől ilyen őrülten szexi 48 évesen Ruganyos izmok, eszméletlenül feszes test, hatalmas erőnlét. Gondoltad volna, hogy ennyi idősen ez lehetséges? A színész-énekesnő az élő bizonyíték, hogy igen. Beavatta az olvasókat néhány titokba...
TESTFACTOREszméletlen, ahogy a rudat lába közé kapta ez a 63 éves nő Mindenkit arra biztat, hogy vágjon bele az edzésbe, hiszen ezt bármikor el lehet kezdeni. Hihetetlen a kitartása, erőnléte és életszeretete!
TESTFACTOREz történik a testeddel, ha 2 hétig lustálkodsz és elhagyod magad A változás drámai, még a kutatók is megdöbbentek.
TESTFACTOREnnyit kell sportolni ahhoz, hogy tényleg egészséges maradj A rendszeres mozgás szó szerint megfiatalít. Eggyel több ok, miért érdemes belefogni az edzésbe!
TESTFACTORÍgy lesz igazán hatékony a nyújtás: Rubint Réka tuti tippje A mindennapok teendői között is időt kell szakítani a rendszeres testmozgásra. Rubint Réka megmutatja, hogy a nyújtást, hogy tudjuk rövid idő alatt, de hatékonyan elvégezni.
TESTFACTOREz az anyuka megmutatta: 60 kilót fogyott és gyönyörű szép lett! Tízezrek merítenek erőt az elszánt nő példájából! Durván túlsúlyos volt amikor rossz szokásaival felhagyott, azóta több mint 60 kiló feleslegtől szabadult meg. Csinos lett és gyönyörű szép! Így most már ő segíti a fogyni vágyókat!
TESTFACTORRegenerálódj sörrel az edzés után! Persze nem alkoholizálásra buzdítunk, csak felfedjük a titkot. A sportnál az egyik legfontosabb a hidratálás, a folyadékbevitel, de az sem mindegy, hogy mit iszunk.
TESTFACTORRubint Réka önbecsülést adott a duci lánynak: Laura 45 kilót fogyott Íme, a bizonyíték, hogy egy duciságába belekeseredett, lelkileg elgyengült, boldogtalan nő sorsa is megfordulhat! Varázsütés persze nincs: a változást akarni kell, igazán akarni. Legalább annyira, mint Laura!
MAMAKLUBEz a négygyerekes anyuka leigázta videójával a netet, leesik az állad! Már több mint másfél millióan nézték meg a videót! Ez a fittmami rácáfol mindarra, amit korábban a nagycsaládos létről gondoltunk.
HŰHARéka és Norbi kisfiának elképesztő küzdelme Igenis eljön a pillanat, amikor a gyerek meg akarja mutatni a szüleinek! Norbika teniszversenyen indult és mindenkinek leesett az álla!
MEDICINARubint Réka elképesztő alakítása a török reptéren Nem kis feltűnést keltett Rubint Réka ma délben a törökországi Antalia repterén. A fitneszmami igencsak dögös szerelésben nyújtotta át útlevelét ellenőrzéskor, az okmányt kezelő határőr alig kapott levegőt.
