Nadrágszíjas plakátokkal fogadta Debrecen Magyar Pétert

POLITIK
Létrehozva: 2016.04.19.

Csokoládéval és eperrel kényeztet a legújabb magyar diétás süticsoda

Édesszájú vagy, de nem szeretnél hízni? Fogadjunk, hogy ilyen finomat még nem ettél! Ez a cukor és fehér liszt nélkül készült, isteni süti minden fogyókúrázót rabul ejt! Kóstold meg!

Szerző Keleti Anita

Megszokott dolog már, hogy Norbi követői újabb és újabb szénhidrátcsökkentett recepttel állnak elő. Most sem történt ez másként, hiszen ez az epres-joghurtos túrós süti ötlete is náluk bukkant fel. Ha ezt megkóstolod, rá fogsz jönni, hogy cukor és liszt hozzáadása nélkül is lehet isteni finom a desszert. Ráadásul ennek a sütinek az elkészítése is rendkívül egyszerű. Próbáld ki!

Hozzávalók:

A tésztához:

  • 6 tojás
  • édesítőszer ízlés szerint
  • 4 evőkanál kakaópor
  • A krémhez:

  • 500 g zsírszegény túró
  • vanília aroma
  • 2 evőkanál folyékony édesítőszer
  • 4 evőkanál natúr görög joghurt
  • 250 g eper
  • Így készítsd:

    Tészta:

    - A tojásokat válaszd szét. A fehérjét 1 evőkanál édesítővel verd fel habbá.

    - A sárgáját keverd ki krémesre 1 evőkanál folyékony édesítőszerrel.

    - A kakaóport szórd bele a tojás sárgájába, keverd össze és óvatosan forgasd hozzá a felvert fehérjehabot is.

    - Béleld ki a tepsit sütőpapírral, és öntsd bele a masszát.

    - Süsd 180 fokon kb. 15 percig.

    - Ha kész, hagyd hűlni.

    Krém:

    - A hozzávalókat keverd jól össze, és add hozzá az apróra vágott epret.

    A tésztát vágd ketté, és töltsd bele a krémet. Tekercsként is készítheted!

    Jó étvágyat!


    Forrás: Laczó Andrea

     

     

     

     

     

     

     

    Szerző Keleti Anita

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Válságba került Jennifer Lopez és Ben Affleck házassága

    origo.hu

    Így sodródhat bele egész Európa a háborúba

    borsonline.hu

    Sürgős figyelmeztetést kaptak az Android-felhasználók: minden pénzedet elvesztheted a Google Chrome miatt!

    hirtv.hu

    Áthúzott nadrágszíjas plakátok várják Magyar Pétert Debrecenben

    metropol.hu

    Próbáld ki tudásod és érettségizz velünk!

    mandiner.hu

    Csak így tovább, Magyar Ken! Két momentumos Barbie-t már megbuktattál, magadat is sikerülni fog

    origo.hu

    Borzalmas háborús hírt kaptak a kárpátaljai magyarok

    travelo.hu

    Ilyenkor a legjobb a virágos udvarokkal teli Córdobában lenni

    ripost.hu

    Hogy megnőttek: 30 év után újra együtt a Mrs. Doubtfire gyereksztárjai, így néznek ki most

    ripost.hu

    Tündéri fotót mutatott Dér Heni: így fogja a kisfiú kezét fellépés közben

    ripost.hu

    "A világ legkísértetiesebb otthonában élek – tele van elátkozott babákkal, sírkövekkel és koporsókkal"

    ripost.hu

    Nyugdíjjogosultság: tényleg lehet szolgálati időt vásárolni?

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    DIÉTA

    "64 éves vagyok, de évtizedekkel fiatalabbnak nézek ki!” - elárulta egyszerű trükkjét a nő

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot