Létrehozva: 2016.08.12.

Fehér kókuszpiskóta a sütiimádó diétázók legújabb kedvence

Cukor és liszt nélkül készül a legújabb mennyei desszert! Próbáld ki azonnal ezt a kókuszos csodát!

Ismét egy remek példája annak, hogy fogyókúra alatt is lehet finomakat nassolni!

Fél óra alatt az asztalra varázsolhatod ezt a remek diétás sütit! Nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz, ezért bátran fogyaszthatod akár este is!
Lágy, levegős piskóta csupa egészséges alapanyagokkal is!

Próbáld ki ezt a receptet, és nem bánod meg!
Vigyázz, mert hamar elfogy!

Fehér kókuszpiskóta


Hozzávalók:

  • 50 g kókuszliszt ( vagy kókusz reszelék megdarálva)
  • 10 g Update1 liszt
  • 5 tojás
  • 10 dkg kókuszolaj
  • 2 tk. Lowely Sweet édesítő
  • csipet só
  • 1 tk. vanília kivonat, vagy 1 rúd vanília kikapart belseje
  • ¼ tk. szódabikarbóna
  •  


    Így készítsd:


    1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra


    2. Keverd össze egy tálban a kókuszlisztet, sót, sütőport és az édesítőszert alaposan


    3. Egy másik tálban keverd össze a kókuszolajat, vaníliát, és 3 egész tojást és két sárgáját.


    4. Fokozatosan elegyítsd a két keveréket


    5. A maradék két tojásfehérjét verd habbá, és forgasd óvatosan a tésztába.


    6. Vajazz ki egy sütőformát és tegyél az aljára sütőpapírt, majd öntsd bele a tésztát.


    7. Süsd 20-25 percig, végezz tűpróbát! Vigyázz, hogy ne süsd túl, mert úgy száraz lesz a sütemény!

     


    Tipp: Tálaláskor "megkínálhatod” a piskótát egy cukormentes lekvárral vagy diétás csoki krémmel!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Lezuhant egy Airbus A320-as utasszállító repülőgép Karacsi lakónegyede felett, 98 ember meghalt

    origo.hu

    Tört-zúzott a magából teljesen kifordult Britney Spears

    borsonline.hu

    Suzy besokallt: „Nem könnyű évek óta ebben a mókuskerékben lenni”

    ripost.hu

    4 csillagjegy, akikre április végén nagy harc vár! Érdemes készülniük

    vg.hu

    Különös dolog vette kezdetét az egyik legnagyobb magyarországi boltban: visszafizetik a vásárlás egy részét a kasszáknál

    origo.hu

    Meghan Markle súlyos dolgot tett III. Károly királlyal

    mindmegette.hu

    Bezárja az összes önkiszolgáló kasszáját, visszahozza a hagyományos pénztárakat ez a bolt

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot