Elkészült minden idők legjobb diétás körete: Sajtkrokett!

A burgonyakrokett az egyik legnépszerűbb téli köret, különösen kedvelt mártásokkal készülő vörös húsokhoz: például marhához, vadakhoz. Sajnos a krokett - a burgonyapüréhez hasonlóan - előkelő helyet foglal el a fogyókúrázók tiltólistáján, mivel hihetetlen magas a szénhidráttartalma.

Szerencsére mostantól vége a tilalomnak, diétás lett a krokett!

Mindezt egy magyar diétázó fantasztikus ötlete teszi lehetővé: egy laza mozdulattal minden hozzávalót kicserélt a krokettben. Megalkotta a sajtkrokettet, melybe kizárólag alacsony szénhidráttartalmú alapanyagok kerültek.

Sajtkrokett

Hozzávalók:

(23 db - az egészben kb. 14-15 g ch)

A bundázáshoz:

Így készítsd el:

1. A krokett hozzávalóit dolgozd össze, majd sodord formára a masszát. Igyekezz nagyjából egyforma hosszúságú darabokat készíteni.

2. A megformázott krokettet forgasd Mester Morzsába.

3. Legalább  20-30 percig pihentesd a krokettet hűtőben.

4. Bő, forró zsiradékban süsd aranyszínűre.

Hasonló íze van, mint a rántott sajtnak!

Jó étvágyat!

TIPP: Próbáld ki Norbi krumplipürével is! Egyenesen szuper!