Létrehozva: 2016.11.02.

Éjszakai szuper-desszert: 1 perc alatt kész ez a bögrés csokicsoda

Amilyen egyszerû, olyan isteni ez a sütemény. Bûntudat nélkül kanalazhatod akár késõ éjszaka is.

Este is kívánod a finomságokat? Jól esne egy kis desszert a nap végén? Semmi gond! Éppen csak arra kell figyelned, hogy ilyenkor már ne vigyél be cukrot és magas szénhidráttartalmú tésztaféléket a szervezetedbe. Ezért most olyan a süteményt mutatunk, ami biztosan a kedvenced lesz: pillanatok alatt elkészül és nyugodt lelkiismerettel eheted a késői órákban is, hiszen nem tartalmaz sem cukrot, sem pedig fehér lisztet.

Csokoládés bögresüti cukor nélkül

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál mandulaliszt
  • 1 teáskanál kókuszliszt
  • 1 evőkanál keserű kakaópor
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 2 kockányi cukormentes étcsokoládé apróra vágva
  • 1/2 evőkanál apróra vágott dió, mogyoró vagy mandula
  • 2 evőkanál vaj
  • 1 tojás
  • 2 tk. eritritvagy 1 tk. Lovely Sweet édesítő
  • 1/2 teáskanál vanília
  • csipet só
  •  

     

    Így készítsd el

    1. 30 másodperc alatt olvaszd fel a vajat a mikróban.

    2. Keverd az olvasztott vajhoz az összes hozzávalót, amíg egy homogén masszát nem kapsz.

    3. Öntsd a masszát 2 bögrébe, majd 1 percre tedd a mikróba a bögréket. Ha úgy érzed, még nem sült meg teljesen, akkor tedd vissza további 1/2 percre.

    4. Cukormentes tejszínhabbal vagy cukormentes vaníliafagylalttal fogyaszd, mert így lesz igazán isteni a végeredmény!

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    A Házasság első látásra szereplői hatalmas titkot árultak el a magánéletükről - videó

    origo.hu

    Már az Egyesült Államok sem tagad, itt a háborús beismerés

    borsonline.hu

    Figyelmeztet a szakértő: erre az 5+1 dologra soha ne keress rá a neten

    magyarnemzet.hu

    Niedermüller hallgat a vejével kapcsolatos kínos kérdésekről

    ripost.hu

    Éveket fiatalít, ha ilyen hajat csináltatsz magadnak

    mandiner.hu

    Forgács István: Ha Karácsony marad, a cigányok szép lassan elbontják Budapestet

    origo.hu

    Hatalmasat csalódott: megrázó élményeiről mesélt a TV2 sztárja

    travelo.hu

    Nem mindennapi látványt nyújtó luxus magángép landolt Debrecenben

    ripost.hu

    Pénzeső májusban, ez a 4 csillagjegy már nyithatja a pénztárcáját

    ripost.hu

    Vége: Elbúcsúzott Jákob Zoli, ennyi volt

    ripost.hu

    A kutatók elsápadtak attól, ami a Vörös bolygóról előkerült

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot