Létrehozva: 2017.09.06.

Megújult a szilvás gombóc, ilyen finomat még nem ettél

Itt az õsz, a szilvás gombóc ideje, amirõl most már senkinek sem kell lemondania! Bátran eheted, akkor is, ha diétázol, mutatjuk a legfinomabb receptet.

Vége az álmodozásnak, most már bátran eheted a szilvás gombócot! Ezzel a szuper recepttel nem kell lemondanod a szezon egyik legfinomabb ételéről még akkor sem, ha épp diétázol.

Szilvás gombóc

Hozzávalók:

(körülbelül 12 db átlagos méretű gombóchoz)

  • 100 g zabpehely (durvára ledarálva)
  • 50 g zabkorpa
  • 50 g Update 1 vanília ízű turmix
  • 300 g zsírszegény túró
  • 2 tojás
  • fahéj
  • Eritrit ízlés szerint
  • 0,5-1 dl víz
  • 10-12 darab szilva
  • Update 1 panír morzsa
  • Így készítsd el:

    1. Egy nagy lábasban tegyél fel vizet forrni. A megmosott szilvákat magozd ki, vágd fel félbe vagy negyedeld és szórd be kis fahéjjal, és édesítővel.

    2. A túrót dolgozd össze a zabpehellyel, a zabkorpával, a tojásokkal, az édesítővel, a vaníliás porral és sok fahéjjal. Lassan adagold hozzá a vizet - először csak fél decit -, majd várj 5-10 percet, hogy összeálljon.

    3. Ellenőrizd a masszát, ha túl híg lenne, akkor zabliszttel sűrítheted, ha nagyon beszívta volna a folyadékot, akkor még egy nagyon pici vizet önts hozzá.

    Jól formálhatónak és rugalmasnak kell lenni, hogy könnyen tudj vele dolgozni.

    4. Vizes kézzel szedj ki egy-egy adagot, és formálj golyókat belőlük, miközben a közepébe teszed a szilvát. Ha kész vagy a gombócokkal, főzd meg lobogó vízben.

    5. A víz felszínére feljövő gombócokat hempergesd meg pirított morzsában, de akár finomra darált dióval, mandulával is nagyon finom.

    Tálaláskor szórd meg porrá őrölt, fahéjas eritrittel!

     

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Váratlan bejelentést tett Putyin - ez mindent megváltoztat

    origo.hu

    Hadüzenetet küldött egy európai uniós NATO-ország az oroszoknak

    borsonline.hu

    Kiadták a figyelmeztetést: automatából ivott kávét a hölgy, torkához kapva kezdett fuldokolni

    hirtv.hu

    Pánik a Momentumnál: nem tudja a párt összegyűjteni az ajánlásokat, ezért levélben kért segítséget támogatóitól + videó

    life.hu

    Erre senki sem számított: a hercegi pár 14 év házasság után beadta a válókeresetet

    mandiner.hu

    Miért élünk egy ilyen országban? – megszólalt a 40 milliós kenőpénz elfogadásával gyanúsított MSZP-s

    origo.hu

    Hihetetlen képeken a Moszkva utcáit elözönlő német és amerikai tankok

    travelo.hu

    Ezek Magyarország legszebb, mesebeli főúri kastélyai

    magyarnemzet.hu

    Gyurcsány polgármestere saját vejének köreit látta el több tíz milliós szerződésekkel

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot