Létrehozva: 2017.04.04.

Kókuszos mascarpone bomba csorgatott csokival

Az ízbomba a szádban robban, felséges élvezetek közepette! Elomlasz ettõl a diétás, liszt- és cukormentes desszerttõl!

Már Magyarországon is egyre többen törődnek az egészségükkel, és próbálnak ki diétás, cukor- és lisztmentes recepteket. A változást az e témával foglalkozó oldalak növekvő látogatottsága és a diétás étkezés úttörői (pl. Norbi) népszerűsége is mutatja. Ez a mascarponés recept is liszt- és cukormentes. A lágy, behízelgő mascarpone a darált mandulával és a reszelt kókusszal tökéletes állagú desszertet alkot. A bomba a szádban robban, felséges élvezetek közepette.

Hozzávalók 19-20 darab golyóhoz:

  • 25 dkg mascarpone
  • 26 dkg kókuszreszelék + 4dkg a beforgatáshoz
  • 20 dkg darált mandula (vagy pirított, darált napraforgómag)
  • 1 tk. természetes édesítőszer (stevia, eritrit stb.), vagy 3-5 ek. nád-porcukor
  • 1 zöld citrom reszelt héja
  • ½ zöld citrom leve
  • 2 tk.  őrölt fahéj
  • 1tk. rum (vagy rum aroma)
  • 1tk. vanília kivonat
  • 1/3 tk. tengeri só
  • A tetejére:

  • 200 ml tejszín, kemény habbá verve
  • 10 dkg fekete csokoládé, olvasztva
  • Elkészítés:

    1. Egy tálban keverd össze a hozzávalókat

    2. Formálj golyókat a tésztából, és egyenként forgasd bele a maradék kókuszreszelékbe.

    3. Tálaláskor adagolj rá felvert tejszínhabot, és csorgass rá olvasztott fekete csokoládét.

    Tipp:

  • Ha édesebben szereted, szórd meg porcukorral!
  • A tejszínhabot a tetejéről el is hagyhatod.
  • A csokoládémázból nem csak a tetejére csorgathatsz, hanem bele is márthatod.
  • Forrás: Bajnok Dóra, Facebook

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Lemondta a válogatottságot minden idők egyik legjobb focistája

    metropol.hu

    Házasság első látásra: Gyöngyi Csabival marad

    mandiner.hu

    „Munkás vagy ilyesmi nem szívesen lennék!” – videón a 12 éves Geszti Péter, ahogy a saját jövőjébe lát

    ripost.hu

    Házasság első látásra: Petra és András újra együtt!

    hirtv.hu

    Pentagon-tanácsadó: elkerülhetetlen az ukránok veresége, ezután pedig a szomszédokhoz csatolhatnak területeket

    origo.hu

    Ezt még nem láthattad tőle! Till Attila többször elsírta magát

    astronet.hu

    Heti szerelmi horoszkóp 2024. április 20-26.: Nehézségeket jeleznek a bolygók

    she.life.hu

    A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)

    videa.hu

    Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

    origo.hu

    A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot