Létrehozva: 2016.10.30.

Megújult a diétás kókuszgolyó! Nem hiszed el, miből készül!

Cukor- és lisztmentes édességre vágysz? Ennél egyszerûbbet nehezen fogsz találni. Isteni finom és egészséges nasit mutatunk.

Ha nem tudsz sütni, ez a desszert akkor sem fog ki rajtad. A kókuszgolyó a világ legegyszerűbb édességeinek egyike. Cukor és liszt nélkül pedig a legegyszerűbb diétás nassolnivaló, amit csak el tudsz képzelni.

Nem kell hozzá más, mint egy közepes banán, zabpehely, kókuszreszelék, túró és kakaópor.

Hozzávalók :

  • 12 dkg tehéntúró

  • 1 közepes banán

  • 1,5 ek cukrozatlan kakaópor

  • 10 dkg aprószemű zabpehely

  • 6 dkg kókuszreszelék

    Elkészítése:

    1. Nyomd össze a banánt!

    2. A kókuszreszelék felét keverd össze a kakaóporral, zabpehellyel, a villával összetört banánnal és a túróval. Kicsit hagyd állni!

    3. Vizes kézzel formálj belőle golyókat!

    4. Forgasd meg a maradék kókuszreszelékben! Forgathatod csokireszelékbe is vagy más cukorkafélébe.

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Félelmetes katonai szövetség jött létre a NATO ellen

    origo.hu

    Már az Egyesült Államok sem tagad, itt a háborús beismerés

    mandiner.hu

    Micsoda egy nyomorult, leépült, ostoba barom ez az ember

    ripost.hu

    Nyugdíjjogosultság: tényleg lehet szolgálati időt vásárolni?

    hirtv.hu

    Reagált a szakmai stáb és a vezetőség is a Veszprém BL-búcsújára

    origo.hu

    Hatalmas titkokat árultak el a Házasság első látásra szereplői

    lakaskultura.hu

    A '60-as és '70-es évek hippikultúráját ünnepli az IKEA: szívet melengető, ikonikus darabok térnek vissza

    ripost.hu

    Így ültesd át végleges helyére a paradicsompalántát, hogy bő termésed legyen

    ripost.hu

    Ennek a 3 csillagjegynek óriási szerencsét hoz a hétvégi csillaghullás

    ripost.hu

    Kitálalt a válóperes ügyvéd: ezt 5 szakmájú férfit kerüljétek el, ha hosszú házasságot akartok

    ripost.hu

    Ez kínos, valami nagyon nem stimmel Berki Mazsi szerelmes fotóján

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FITTFAZÉK

    Túrókenyér az új őrület, fogyókúrához nincs jobb recept

    YESSS

    Olaszország legkiválóbb múzeuma adott otthont a magyar alkotásoknak a Milan Design Week alatt

    YESSS

    Egyetlen farmerben járnak idén nyáron a francia nők, válaszd ezt te is!

    YESSS

    Nagy visszatérő: ez a farmer lesz a tavasz befutója

    YESSS

    Idén nyáron öltözz Nanushkába! Ezek lesznek a legmenőbb darabok

    YESSS

    Felrobbant a TitkTok, ez lesz 2024 legdivatosabb hajszíne! Vigyázz, ha tényleg kipróbálod

    YESSS

    Itt az új mikrotrend: figyeld a tornacipőt!

    YESSS

    Katalin hercegné bájosan mutatja meg a friss divatot